Γιατί ονειρεύονται οι εφιάλτες; Θα μάθουμε!

Τα όνειρα είναι καλά και κακά. Και υπάρχουν περισσότερα από απλά αρνητικά όνειρα, αλλά πραγματικοί εφιάλτες, εξαιτίας των οποίων μπορείτε να πηδήσετε τη νύχτα με μια κραυγή και δάκρυα στα μάτια σας και πολύ καιρό να έρθετε στη ζωή. Συμφωνώ, τέτοιες βραδιές ζωγραφικής τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μου είδα όλους. Γιατί ονειρεύονται οι εφιάλτες και τι να μην τους βλέπουν; Μια ερώτηση που αφορά πολλούς. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, συχνά οι άνθρωποι εφιάλτεςύποπτη, απαισιόδοξη και συνεχώς περιμένει ένα βρώμικο τέχνασμα από την τύχη και άλλους. Αυτοί οι άνθρωποι εξετάζουν πολλά πράγματα στη ζωή αρνητικά, με φόβο και υπομένουν το άγχος και το άγχος τους στο βασίλειο του Μορφέα από τον πραγματικό κόσμο. Δηλαδή, ο πρώτος λόγος για τον οποίο γίνονται οι εφιάλτες στους ανθρώπους είναι η απαισιοδοξία και η αρνητική στάση απέναντι στη ζωή. Αν συχνά καλύπτεστε με μια πτέρυγα της απελπισίας και της απελπισίας σας, και τη νύχτα θρηνώντας φοβερά οράματα, προσπαθήστε να αλλάξετε τη στάση τους απέναντι στη ζωή - ίσως, τότε τα όνειρά σας θα γίνουν εύκολα και ευχάριστα. Dream περισσότερο και μην εστιάζετε στα κακά - υπάρχουν πολλά καλά πράγματα και γεγονότα στον κόσμο.

Από την πρώτη γνώμη, υπάρχει ένας άλλος λόγοςεφιάλτικα οράματα - που βιώνει ο άνθρωπος για τη μέρα. Πολύ συχνά, τα κακά όνειρα είναι προϊόν συναισθηματικής υπερβολικής κατάστασης κατά τη διάρκεια των τελευταίων 24 ωρών. Συχνά, οι λόγοι για τους οποίους οι εφιάλτες εμφανίζονται μετά από μια δύσκολη μέρα είναι ανησυχίες για οικονομική και σωματική ευεξία, ανεπίλυτα συναισθηματικά προβλήματα, δυσκολίες στην προσωπική ζωή, διαμάχες με σημαντικούς ανθρώπους. Όταν ένα άτομο πάει στον ύπνο, η ψυχή του επεξεργάζεται αναμνήσεις και συναισθήματα, τα τοποθετεί σε ένα συγκεκριμένο φαντασμαγορικό πλαίσιο, και έτσι διαλύει τους φόβους. Έτσι, μερικές φορές οι εφιάλτες δεν είναι μόνο μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, αλλά ένας τρόπος να πετάξουμε το άγχος και να τον ξεφορτωθούμε. Στην περίπτωση αυτή, εάν δεν υπάρχει δυνατότητα αποφυγής εντάσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι ευκολότερο να θεραπευτεί η νυχτερινή τρομοκρατία - εάν κατανοήσετε τα αίτια τους και γιατί χρειάζονται, θα γίνει ευκολότερο να ξυπνήσετε.

Εάν ένα άτομο έχει εφιάλτες κάθε βράδυ, αυτόένα άμεσο σημάδι σοβαρής κόπωσης, εξάντλησης του νευρικού συστήματος. Και αυτή η προϋπόθεση είναι ήδη επαρκής λόγος για να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο, έτσι ώστε η κατάσταση να μην εξελίσσεται σε νεύρωση ή παρατεταμένη κατάθλιψη.

Αλλά αν τα παιδιά έχουν συχνά κακά όνειρα, είναι ήδημια ευκαιρία να προβληματιστούμε για τους γονείς. Ο κύριος λόγος για τον οποίο οι εφιάλτες παιδιά είναι αγχωτική εμπειρία, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από πηγαίνοντας στο νηπιαγωγείο, αλλαγή σκηνικού, καυγάδες με άλλα παιδιά. Και είναι μια ευκαιρία στους γονείς να σκεφτούν τη συμπεριφορά τους - μερικές φορές να προκαλέσει εφιάλτες σε μικρά παιδιά είναι άδικο προσβολές ή κακοποίηση από συγγενείς, και πάνω απ 'όλα - μια διαμάχη ανάμεσα στη μητέρα και τον πατέρα, ακόμη και αν ανακαλύψει τη σχέση σε ένα χρόνο, όταν κοιμάται το μωρό.

Λοιπόν, στην περίπτωση των συχνών εφιάλτες το βράδυ είναινα φροντίζουν σοβαρά την υγεία τους. Εάν η φρίκη επιδιώκει ένα άτομο που είναι καλά μακριά με μια συναισθηματική έννοια, αυτό μπορεί να είναι ένα σήμα του σώματος για τα προβλήματα που έχουν προκύψει σε κάποια περιοχή του.