Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν άνθρωπο: πρακτικές συμβουλές και συστάσεις ψυχολόγων

Είναι απίθανο να υπάρχει τουλάχιστον μια γυναίκα στον κόσμο πρινπου τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μου δεν έθεσε το ερώτημα πώς να σταματήσει να αγαπάει έναν άνθρωπο. Ο λόγος για την εμφάνισή του μπορεί να είναι είτε η κατανομή των σχέσεων είτε η αποχώρηση ενός αγαπημένου συζύγου σε έναν άλλο, και πιο τραγικές καταστάσεις, για παράδειγμα, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου.

Σε κάθε περίπτωση, η γυναίκα είναι κατά κάποιο τρόποψυχολογικό αδιέξοδο, είναι δύσκολο να βγούμε από αυτό ανεξάρτητα. Ως εκ τούτου, ένας πολύ κοινός τύπος προσφυγών σε ψυχολόγους είναι οι εκκλήσεις για βοήθεια σε περιπτώσεις όπου είναι ζωτικής σημασίας για μια γυναίκα να μάθει πώς να σταματήσει να αγαπάει έναν άνθρωπο και να τον ξεχνά. Παραδοσιακές συμβουλές σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι δύσκολο να περιοριστεί, επειδή κάθε περίπτωση είναι ατομική, αλλά είναι ακόμα δυνατό να απομονώνονται κάποιες κοινές θέσεις στα συμβούλια έμπειρων ειδικών σχέσεων.

Πρώτα απ 'όλα, το πιο σημαντικό σημείο εκκίνησηςΑυτή η διαδικασία είναι η λήψη μιας αποφασιστικής απόφασης. Συχνά χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια. Εξάλλου, θέλω τόσο πολύ να πιστέψω ότι το κενό δεν θα είναι τελικό, αλλά θα προκαλέσει ένα νέο κύκλο σχέσεων. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αποφασιστεί η διάσπαση εκείνων των γυναικών που θέλουν να καταλάβουν πώς να σταματήσουν να αγαπούν έναν παντρεμένο άνδρα. Μια τυπική λύση για αυτή την κατάσταση είναι το "δόλιο τέλος", όταν το κορίτσι, που διαλύει τις σχέσεις με τον άνδρα, αναμένει ότι θα την επιλέξει και η σχέση θα γίνει κάτι πιο σοβαρό. Δυστυχώς, με αυτόν τον τρόπο η γυναίκα ωθεί τον εαυτό της στη διαδικασία του "τρέξιμο γύρω από τους κύκλους". Ο άνθρωπος καταλαβαίνει τέλεια το κόλπο του και επίσης μπαίνει στο παιχνίδι με το όνομα "σύντομα θα διαζευγώ".

Τέτοια αμφίβολα παιχνίδια μπορούν να διαρκέσουν για χρόνια -θα ξανά και ξανά για να το ρίξει, θα καταλήξουμε σε νέες δικαιολογίες για να καθυστερήσει λίγο χωρισμό από τη γυναίκα του, και το αποτέλεσμα πολλών ετών σκαμπανεβάσματα θα είναι μάταια ξοδέψει χρόνο και επουλωθεί συναισθηματικό τραύμα. Όταν αποφασίζετε για ένα διάλειμμα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υπάρχει διαδρομή επιστροφής. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι δυνατό να ξεχάσουμε την προηγούμενη σχέση και να ξεκινήσουμε ξανά.

Το δεύτερο σημαντικό βήμα προς το τέλοςμια οδυνηρή και χωρίς νόημα σχέση γεμίζει το κενό που έχει προκύψει. Για να γίνει αυτό, οι ψυχολόγοι που δίνουν απαντήσεις στο ερώτημα πώς να πέσουν από την αγάπη με έναν άνδρα συνιστώνται να αλλάξουν εντελώς τον συνήθη ρυθμό της ζωής. Η πιο δύσκολη περίοδος μετά το διάλειμμα είναι οι πρώτες εβδομάδες. Και αν τα κρατάτε με τον ίδιο ρυθμό όπως κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας με τον αγαπημένο σας, ο πόνος μπορεί να γίνει αφόρητος. Θυμηθείτε πώς σας συναντήθηκε από την εργασία, πώς πήγατε στο κατάστημα σε ορισμένες μέρες και αυτό που το χρησιμοποιούσατε για το γεύμα σας είναι ένα δύσκολο, χωρίς νόημα αλλά, δυστυχώς, αναπόφευκτο πράγμα εάν συνεχίζετε με τον ίδιο τρόπο και ζείτε την ίδια ζωή . Ως εκ τούτου, ως συμβουλή για το πώς να σταματήσουμε να αγαπάμε έναν άνθρωπο, μπορούμε να προτείνουμε ένα μικρό αλλά φωτεινό ταξίδι. Πάρτε διακοπές, και να ολοκληρώσετε ό, τι έχετε ονειρευτεί εδώ και καιρό. Η απόδοση της αγαπημένης meta είναι μια πολύ ζωντανή εντύπωση που θα εξαναγκάσει τις σκέψεις ενός σπασίματος στα μακρινά βάθη του υποσυνείδητου. Για μερικές εβδομάδες που περνούν μακριά από τον συνήθη τρόπο ζωής, ο εγκέφαλος θα είναι σε θέση να αναδημιουργήσει και να επιβιώσει το κενό μετά την επιστροφή στο σπίτι θα γίνει ευκολότερη.

Μετά την επιστροφή στο σπίτι, μην ενεργοποιείτε αμέσωςστις καθημερινές δουλειές. Η καλύτερη επιλογή είναι να αφιερώσετε χρόνο στην αυτο-βελτίωση. Μια επίσκεψη σε ένα ινστιτούτο αισθητικής, μια αλλαγή εικόνας, η αγορά νέων, μη τυποποιημένων ενδυμάτων θα σας βοηθήσει να αλλάξετε εντελώς την εμφάνιση. Συχνά βοηθάει - μια γυναίκα δεν βλέπει πλέον στον καθρέφτη το «παρελθόν», που σκέφτηκε μόνο για το πώς να ξεχάσει έναν παντρεμένο άνδρα, αλλά έναν νέο όμορφο ξένο που δεν έχει καμία σχέση με μια ξεχασμένη ιστορία αγάπης. Μια απότομη αλλαγή στην εικόνα και ενδεχομένως στον τόπο εργασίας (ειδικά εάν ήσασταν προηγουμένως υπάλληλοι της ίδιας οργάνωσης) θα βοηθήσει να γυρίσει η παλίρροια και να σταματήσει να υποφέρει από αγάπη.