Το κεφάλι μου πονάει με ένα μαξιλάρι, τι πρέπει να κάνω; Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα hangover;

Όλες οι κακουχίες του συνδρόμου κρέμασμα είναι εξοικειωμένοισχεδόν κάθε άτομο. Παρά την ευρέως διαδεδομένη γνώμη, το ποσό που καταναλώνεται μπορεί να είναι μικρό. Εξάλλου, αν κάποιος σπάνια καταναλώνει αλκοολούχα ποτά, τότε ακόμη και λίγο αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα το πρωί. Έτσι, αν το κεφάλι πονάει από ένα hangover, τι να κάνει για να ανακουφίσει την κατάσταση;

Εξάλειψη των τοξινών

Το πρώτο ερώτημα που αντιμετωπίζει κάποιος είναιτου οποίου το κεφάλι πονάει από μια μαυρίλαση: τι να κάνει για να εξαλείψει την ταλαιπωρία; Αρχικά, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει ο αγώνας με τη δηλητηρίαση του σώματος. Πρόκειται για την κύρια αιτία του συνδρόμου εξαπολύματος.

Μπορείτε να αφαιρέσετε τις τοξίνες με δύο τρόπους:

1. Φυσική. Συνιστάται να κάνετε κλύσμα για καθαρισμόέντερα. Μεγάλη πλύση στομάχου διευκολύνει πολύ τη συμπτωματολογία. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι απαράδεκτη για τους περισσότερους ανθρώπους. Πώς να είναι, μετά από όλα το κεφάλι πονάει από ένα hang-over; Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο που περιγράφεται παρακάτω.
2. Υποδοχή ροφητών. Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα είναι: "Ενεργός άνθρακας", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb". Αυτά τα φάρμακα πρέπει να καταναλώνονται μιάμιση ώρα πριν από τα γεύματα. Αφαιρεί τέλεια τα επιβλαβή προϊόντα αποσύνθεσης από το σώμα "Enterosgel".

Αγωνίζεται με την αφυδάτωση

Με δυσάρεστη ενόχληση, ένα άτομο συναντά το πρωί μετά από μια μαυροπίνακα: το κεφάλι πονάει. Τι να κάνει με μια τέτοια συμπτωματολογία; Για να απαλλαγείτε από ένα hangover, συνιστάται:

1. Πίνετε μεταλλικό νερό. Ανακούφιση θα φέρει τα ιατρικά και επιτραπέζια ποτά "Borjomi", "Essentuki." Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται η ελαφρά οξίνιση του νερού με χυμό λεμονιού.
2. Η ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του αγγουριού ή της άλμης από λάχανο.
3. Χρήσιμο ζωμό πλούσιο σε βιταμίνη C ζωμό, ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα (συνιστάται kefir), kvass.

Κανονικοποίηση του νευρικού συστήματος

Τα αρχικά στάδια της καταπολέμησης των δυσάρεστων συμπτωμάτων έχουν ολοκληρωθεί. Ωστόσο, το κεφάλι κρέμεται ακόμα με ένα μαυροπίνακα. Τι να κάνετε στη συνέχεια;

Τώρα είναι καιρός να αρχίσετε να ομαλοποιείτε το νευρικόσυστήματος. Ένα από τα καλύτερα φάρμακα για αυτούς τους σκοπούς είναι η γλυκίνη. Εκτός από αυτό, μπορείτε να πάρετε και άλλα φάρμακα που μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία της καρδιάς:

• "Panangin".
• "Παντογαμ."
• "Μεξιδολ".
• "Πικαμιλόν".

Αρχική μέθοδο

Θυμηθείτε, εάν το κεφάλι πονάει από ένα hangover, τι να κάνετε. Η αρωγή μπορεί να φέρει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

1. Ψυχρό ντους. Αυτή η διαδικασία θα σας επιτρέψει να φτιάξετε και να χαρίσετεδύναμη του σώματος για την εξάλειψη της δηλητηρίασης. Αλλά η εκδήλωση θα πρέπει να είναι βραχύβια. Διαφορετικά, θα έχετε κρύο. Μετά το ντους, τρίψτε καλά με μια πετσέτα.
2. Icy συμπίεση. Η ανακούφιση θα προκαλέσει κρύο. Βάλτε μερικά κύβους σε μια τσάντα. Βάλτε μια τέτοια συμπίεση στο κεφάλι. Τα αιμοφόρα αγγεία σε αυτή την περίπτωση θα περιοριστούν και η δυσάρεστη δυσφορία θα περάσει.
3. Ζεστό μπάνιο με λάδι λεβάντας και δεντρολίβανου. Η διαδικασία επιταχύνει σημαντικά την απόσυρση των τοξινών. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 37-39 μοίρες. Σε αυτό, περάστε 15-20 λεπτά. Αυτό το συμβάν συμβάλλει στην επιτάχυνση της λειτουργίας των νεφρών. Κατά συνέπεια, οι τοξίνες θα εγκαταλείψουν γρήγορα το σώμα.

Λαϊκές θεραπείες

Από τους αρχαίους χρόνους, οι άνθρωποι γνώριζαν εάν το κεφάλι πονάει από ένα hangover, τι να κάνει. Οι λαϊκές θεραπείες, οι οποίες επιτρέπουν την καταπολέμηση με δυσάρεστα συμπτώματα, έχουν έρθει μέχρι τις μέρες μας.

Οι ακόλουθες συστάσεις είναι αποτελεσματικές:

1. Εξαιρετική βοηθά με το τσάι του συνδρόμου μαυρίσματος μεμέντα και μελισσό. Η ίδια ενέργεια πήρε το γάλα, το γάλα. Αυτό το είδος ανακούφισης φέρνει πράσινο και χαμομήλι τσάι. Μια βοηθητική επίδραση στο σώμα θα έχει μέλι.
2. Για να αποκαταστήσετε το σώμα, μπορείτε να πιείτεκοκτέιλ τόνωσης. Για να το κάνετε, χρειάζεστε χυμό ντομάτας - 1 ποτήρι. Ένα φρέσκο ​​αυγό θα πρέπει να χτυπηθεί με λίγο μαύρο πιπέρι και ένα τσίμπημα αλατιού. Ρίξτε αυτό το μίγμα στο χυμό ντομάτας και ανακατέψτε.
3. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κρύα σούπα το πρωί: gazpacho, okroshka, chill.
4. Οι δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για να απαλλαγούμε από το σύνδρομο κρέμασμα είναι τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: τα μαρμελάκια τουρσί, το τουρσιά αγγουριού, το χυμό της λυγαριάς, το kvass.
5. Χρήσιμο φαγητό, πλούσιο σε μέταλλα: κονσερβοποιημένα ψάρια, αγγουράκια.
6. Συνιστάται να μασήσετε και να φάτε ¼ κουταλιές της σούπας. σπόρους του κύμινο.
7. Καλά ανακουφίζει από πνεύμονα αμμωνίας δηλητηρίασης, αραιωμένο σε νερό. Ένα ποτήρι κρύο υγρό απαιτεί 3-5 σταγόνες.
8. Σημαντική διευκόλυνση της λειτουργίας του ήπατοςβρώμη αφέψημα. Το ποτήρι δημητριακών πρέπει να ξεπλένεται και να χύνεται ζεστό νερό (1,5 λίτρα). Ο ζωμός πρέπει να μαγειρευτεί για 1 ώρα. Μετά το φιλτράρισμα του υγρού, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι. Κατά τις πρώτες ώρες μιας δυσάρεστης κατάστασης, ο προκύπτων ζωμός πρέπει να πιει σε μικρές μερίδες.
9. Μια ευνοϊκή επίδραση με δηλητηρίαση θα φέρει το ακόλουθο ποτό. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό πρέπει να προστεθεί μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Χάπια χάπας

Το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να αφαιρέσει τις τοξίνεςτον εαυτό σας. Για να διευκολυνθεί αυτό το έργο, οι φαρμακολόγοι έχουν αναπτύξει μια ποικιλία φαρμάκων. Σας επιτρέπουν να ξεπεράσετε τη δηλητηρίαση πολύ πιο γρήγορα και με ελάχιστες συνέπειες.

Λοιπόν, πώς να απαλλαγείτε από ένα hangover γρήγορα και χωρίς πονοκέφαλο; Δείτε τα παρακάτω φάρμακα:

1. Ηλεκτρικό οξύ. Συνιστάται να παίρνετε 1 δισκίο κάθε ώρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν επιτρέπονται περισσότερα από 6 χάπια.
2. Βάση του Ελευθεροκόκκου. Αυτό το φάρμακο πρέπει να καταναλώνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα σε ποσότητα 20-40 σταγόνων.
3. "Αντιοπολίνη". Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται πριν από την γιορτή σε ποσότητα 1-2 δισκίων. Το φάρμακο λαμβάνεται και στη διαδικασία της κατανάλωσης οινοπνεύματος. Για κάθε 100 γραμμάρια βότκας πρέπει να πάρετε 1-2 χάπια.
4. "Σταθείτε," είπε. Για να απαλλαγείτε από την δυσάρεστη κατάσταση στο ποτήρινερό είναι απαραίτητο να αραιωθεί 1 αναβράζον δισκίο. Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί το βράδυ, αμέσως μετά το πλύσιμο αλκοόλ, ή το πρωί, με ένα δυσάρεστο σύνδρομο μαυρίσματος.

Τα παρακάτω φάρμακα είναι δημοφιλή:

• Άλκα-Σελτζέρ.
• "Alka-prim".
• Zorex.
• Medichronal.

Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Συμπέρασμα

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που επιτρέπουνγια να πολεμήσουν με δηλητηρίαση. Αλλά, δυστυχώς, κανένας από αυτούς δεν είναι σε θέση να εξαλείψει όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα. Μέχρι που το ίδιο το σώμα δεν μπορεί να απαλλαγεί από όλα τα προϊόντα αποσύνθεσης, μπορεί κανείς να μετριάσει μόνο την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Ένα άτομο βοηθάει καλά με μια βόλτα στον καθαρό αέρα αν το κεφάλι πονάει από ένα hangover. Τι να κάνετε σε άλλους; Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους και επιλέξτε τον πιο αποτελεσματικό τρόπο, λαμβάνοντας πλήρως υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός σας.