Είναι δυνατόν να πιείτε γαλακτοφόρο μαμά; Μενού για δύο

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενάγια αυτό που τρώτε. Το σιτηρέσιο της θηλάζουσας μητέρας πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το μωρό και επίσης να συμβάλλει στην παραγωγή γάλακτος. Οι γιατροί συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν περισσότερο υγρό κατά τη διάρκεια της σίτισης. Αλλά είναι δυνατόν να πίνετε το quass για θηλάζουσα μητέρα, ειδικά εάν είναι ζεστό στο δρόμο και το τσάι και το κομπότ βαριούνται; Η ερώτηση δεν είναι εύκολη.

Το Kvass, αν και δεν σχετίζεται με αλκοολούχα ποτά,εξακολουθεί να επιμένει στην διόγκωση. Και πώς να είναι με το γεγονός ότι αμέσως μετά τη χρήση του αλκοόλ στο επίπεδο του αίματος αυξάνεται σε 2-5 ppm; Αποδεικνύεται ότι το quass σε θηλάζουσα μητέρα είναι επιβλαβές; Κατά την κατάρτιση ενός μενού για δύο, θα προσπαθήσουμε να βρούμε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.

Kvass: χρήσιμες ιδιότητες

Από την αρχαιότητα διατηρούνται μοναδικές συνταγέςkvass, που σας επιτρέπουν να πάρετε ένα φθηνό χρήσιμο ποτό. Αυτό savoir-κβας περιέχει βιταμίνες Β, αμινοξέα, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, βιταμίνες Α και C. σπίτι Προϊόντων δίψα σβήνει και ανανεώνει. Ωστόσο, η ζύμη που αποτελεί μέρος της σύνθεσης δεν είναι χρήσιμη σε όλους. Βασικά, αυτό αναφέρεται στις έγκυες γυναίκες και εκείνες που θηλάζουν και τα παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών. Πριν από τη χρήση, φροντίστε να σκεφτείτε αν μπορείτε να πιείτε κβας θηλάζουσα μητέρα.

Αντενδείξεις

Οι μαγιά προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου. Αν μια γυναίκα έχει προβλήματα στο στομάχι, τότε είναι σίγουρα καλύτερα να αρνηθείτε. Αν η μητέρα αισθάνεται ωραία, τότε το quass μπορεί να βλάψει το παιδί. Το πεπτικό σύστημα στο μωρό δεν αναπτύσσεται ακόμη, με αποτέλεσμα να μπορεί να προκύψει κολίτιδα και ζύμωση αερίων από ένα τέτοιο ποτό.

Αυτά τα φαινόμενα είναι πολύ οδυνηρά για τα μωρά. Τα παιδιά κλαίνε μελαγχολικά, αρχίζουν τα προβλήματα με μια καρέκλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί δίνουν μια αρνητική απάντηση στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να πίνουν lactiferous mama kvass. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι ένα εξαιρετικά ανθρακούχο προϊόν αποθήκης που χρησιμοποιεί βαφές και συντηρητικά - η σύνθεσή του είναι πολύ επιθυμητή. Ως αποτέλεσμα, η ζύμωση ξεκινάει από το στομάχι, τη διόγκωση, την καούρα. Ένα κακό ζυμωμένο αναλογικό σπίτι και περιέχει αλκοόλ.

Μπορώ να πίνω φέτα με κύμινο;

Υπάρχει μια άποψη ότι ένα ειδικά δημιουργημένοένα ποτό με σπόρους κύμινο βοηθά στη διαμόρφωση του γάλακτος και επηρεάζει θετικά την ευημερία του παιδιού. Για να μαγειρέψετε τέτοιες φέτες, θα χρειαστείτε ένα ψωμί σίκαλης (400-500 g). Πρέπει να κοπεί σε μικρά κομμάτια και να στεγνώσει στο φούρνο. Μετά από αυτό, ρίξτε 5 λίτρα νερού και αφήστε για 4 ώρες. Στη συνέχεια στέλεχος και προσθέστε ένα ποτήρι ζάχαρη στο προκύπτον υγρό, 2 κουταλιές της σούπας. μαύρο κύμινο και 10 g ζύμης, για να αντέχουν 12 ώρες. Τώρα μπορείτε να πίνετε quass μητέρας θηλασμού, επειδή σε αυτό το περιεχόμενο της μαγιάς είναι μικρό.

Για τη νεαρή μαμά σε μια σημείωση

Όταν το μωρό μεγαλώνει και γίνεται ισχυρότερο, η μητέρα μου θα πρέπει να γνωρίζει ποια ποτά είναι καλά για το παιδί. Το Kvass μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά ηλικίας από 3 ετών. Και πάλι, μην εμπιστεύεστε το κατάστημα και το βαρέλι.

Το καλύτερο - σπίτι, όχι ισχυρό, όχι πολύκρύα και ελαφρώς γλυκιά quass. Αυτό μπορεί να γίνει με τη χρήση των φρούτων και μούρα, και, πιστέψτε με, το παιδί θα είναι ικανοποιημένος με αυτό το ποτό! Μην διδάξει τα παιδιά σας να τα γλυκά ποτά, το καλύτερο ποτό για το παιδί σας στη ζέστη - καθαρό νερό, ελαφρύ τσάι, ροφήματα φρούτων, χυμών και ... σπιτικό ρόφημα!