Υπέρταση του 2ου βαθμού (δευτεροβάθμια). Κύρια συμπτώματα, στάδια και θεραπεία άσκησης

Η υπέρταση είναι μια σοβαρή ασθένειαείναι συνέπεια της διαταραχής του πολύπλοκου μηχανισμού αλληλεπίδρασης του μεταβολισμού του ύδατος-αλατιού, του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος. Τα κύρια συμπτώματα είναι: αυξημένη αρτηριακή πίεση και αλλοιώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτή η ασθένεια έχει κυματιστή και αυξανόμενηχαρακτήρα. Μια δύσκολη περίοδος, όταν επικρατεί η υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να αντικατασταθεί από την ομαλοποίηση και την ύπαρξη ικανοποιητικής κατάστασης. Αλλά, σε κάθε περίπτωση, εάν υπάρχουν πρώτα, σπάνια σημεία, τότε μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι, ελλείψει θεραπείας, η υπέρταση του δευτέρου βαθμού ή δευτεροβάθμιας σύντομα θα αναπτυχθεί. Συνήθως αυτό συμβαίνει εάν οι ακόλουθοι λόγοι εξακολουθούν να επηρεάζουν το σώμα:

• νευροψυχικό υπερφόρτωμα;
• παρουσία αρνητικών συναισθημάτων.
• ψυχικό τραύμα.
• ανάπτυξη εμμηνόπαυσης.
• ενδοκρανιακή βλάβη.
• η παρουσία της ανεπιθύμητης κληρονομικότητας, εγκεφαλικό επεισόδιο.
• την ανάπτυξη της παχυσαρκίας, του διαβήτη, της ισχαιμικής καρδιοπάθειας και της νεφρικής ανεπάρκειας.

Υπάρχουν πολλές ταξινομήσεις αυτής της ασθένειας. Το πρώτο υποδιαιρείται σε υπέρταση με βλάβη στα νεφρά, αγγεία στον εγκέφαλο ή στην καρδιά. Όμως, η επιλογή είναι δυνατή, όταν όλα βρίσκονται στο συγκρότημα.

Η δεύτερη ταξινόμηση λαμβάνει υπόψη τον κυματιστό χαρακτήρα αυτής της νόσου, επισημαίνοντας τους 3 βαθμούς υπέρτασης.

Με την παρουσία ενός βαθμού δεν είναι απαραίτητεςδιαταραχές των λειτουργιών, η πίεση αυξάνεται περιοδικά στο επίπεδο των 180-105 mm Hg. που συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου, θόρυβο της κεφαλής και την ύπαρξη πονοκεφάλου.

Υπέρταση 2 μοίρες. Η στάθμη της αρτηριακής πίεσης ανέρχεται σε 200-115 mm Hg. Art. Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα εμφανίζονται επίσης: κλιμακωτά κατά το περπάτημα και συχνό πόνο στο στήθος. Επίσης, αρχίζει η ανάπτυξη των οργανικών αλλαγών (η αριστερή κοιλία της καρδιάς αυξάνεται, τα αγγεία του αμφιβληστροειδούς του στενού πυθμένα του ματιού). Επομένως, η δευτερογενής υπέρταση είναι η αρχή μη αναστρέψιμων επιδράσεων στο σώμα.

3 βαθμός υπέρτασης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότιη πίεση γίνεται 230-130 mm Hg. Art. Σε αυτό το στάδιο ο χαρακτήρας της νόσου περνάει και το υψηλό επίπεδο αρτηριακής πίεσης παραμένει αρκετά σταθερό. Μέχρι αυτή την περίοδο, εκτός από τα παραπάνω, εμφανίζονται ορισμένες νέες οργανικές αλλαγές. Είναι ένα αθηροσκλήρωση των αρτηριών, εκφυλιστικές αλλαγές στα εσωτερικά όργανα, κυκλοφορική ανεπάρκεια, στηθάγχη, νεφρική ανεπάρκεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αιμορραγία, όχι μόνο στον αμφιβληστροειδή, αλλά επίσης και στον εγκέφαλο.

Η υπέρταση 2 βαθμοί και 3 χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη υπερτασικών κρίσεων, σε περίπτωση που είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως έναν γιατρό έκτακτης ανάγκης.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και τη συμμόρφωση με τη διατροφή, οι θεραπευτές συστήνουν τη συστηματική άσκηση της άσκησης.

Ο πρώτος βαθμός της ασθένειας αυτής "απαιτεί" ο ασθενής να περπατά με τα πόδια όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε ορισμένες σταθερές περιπτώσεις συνιστάται επίσης το τζόκινγκ.

Η υπέρταση 2 βαθμοί σας επιτρέπει να κάνετε ασκήσεις,στέκεται ή κάθεται. Πρόκειται για γενική εξέλιξη, ασκήσεις αναπνοής, καθώς και για ένα ισορροπημένο συγκρότημα για χαλάρωση μυών. Το περπάτημα είναι υποχρεωτικό, αλλά σε μικρές δόσεις με αργό ρυθμό. Σταδιακά αυξήστε τον μαραθώνιο σε 7 χλμ.

Στον τρίτο βαθμό υπέρτασης, μόνο μετάπερνώντας την υπερτασική κρίση, επιτρέπεται να κάνει τις ασκήσεις από την αρχική θέση που βρίσκεται και το κεφάλι πρέπει να ανυψωθεί. Σε περίπτωση βελτίωσης της κατάστασης, ο θεραπευτής επιτρέπεται επίσης να διενεργεί μαθήματα σε καθιστή θέση. Είναι χρήσιμο να αναπτυχθούν οι αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών, που συνδυάζονται με βαθιά αναπνοή. Ο ρυθμός θα πρέπει να είναι πολύ αργός και με στάσεις.

Γενικά, μια τέτοια ασθένεια όπως η υπέρταση είναι ευκολότερη στην πρόληψη από τη θεραπεία.