Διατροφή σε 4 μήνες: από πού να ξεκινήσετε;
Δεν είναι μυστικό τα μικρά μωράαπαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή. Κάθε μαμά το γνωρίζει χωρίς εξαίρεση. Αυτή η δήλωση ισχύει για όλους τους τομείς της ζωής του μωρού: από τα παιχνίδια και την ανάπτυξη έως τη διατροφή, και η διατροφή είναι γνωστό ότι δίνεται ιδιαίτερη προσοχή! Μην αγνοείτε τις συμβουλές των παιδιατρικών, επειδή είναι ισορροπημένη η σωστή διατροφή μπορεί να δώσει σε ένα μικρό άτομο όλες τις απαραίτητες ουσίες για την κατασκευή ενός αναπτυσσόμενου σώματος.
Έτσι, στην αρχή, φυσικά, το μωρό τρώει μόνογαλακτοκομικό γάλα (αν είναι διαθέσιμο!) - πολλά λέγονται για τα οφέλη του μητρικού γάλακτος και είναι στην πραγματικότητα μια αποθήκη των πιο χρήσιμων συστατικών για ένα παιδί. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, το μωρό αρχίζει να απαιτεί πρόσθετες ουσίες στα τρόφιμα, τα οποία μπορεί να πάρει από συμπληρωματικά τρόφιμα. Εξετάστε τι συνιστά ένα δέλεαρ σε 4 μήνες. Τι είδους φαγητό συμπεριλαμβάνει; Επίσης, θα μάθουμε γιατί είναι καλύτερο να αρχίσετε να τρώτε. Το άπειρο σύνολο προϊόντων μας κάνει κάπως "πανικό", γιατί δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι να δώσει στο μωρό. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε - γι 'αυτό το λόγο υπάρχουν πολλά βιβλία με γραφή και ενδιαφέροντα γνωστικά αντικείμενα. Επίσης, ανακαλύψτε τι πρέπει να κάνετε όταν το παιδί δεν θέλει να τρώει δέλεαρ. Πώς να συμπεριφέρεται σε αυτή την περίπτωση;
Έτσι, το δέλεαρ είναι 4 μήνες. Πώς να εισαγάγετε το μωρό σε νέα προϊόντα; Πρώτα απ 'όλα, μιλήστε στο γιατρό του παιδιού σας. Δεν είναι απαραίτητο να συμμετάσχουν σε ανεξάρτητη δράση, και να καταλήξουμε σε κάτι στον εαυτό σας - ένας παιδίατρος πλήρως αρμοδίως να εξηγήσει στους γονείς ποια προϊόντα πρέπει το μωρό τους. Κατά κανόνα, τα στερεά τρόφιμα σε 4 μήνες, περιλαμβάνει μια ποικιλία από λαχανικά, καθώς και τα δημητριακά και φρούτα. Εδώ πρέπει να κάνετε μια κράτηση και να λάβετε υπόψη τις ιδιαιτερότητες του παιδιού σας. Για παράδειγμα, αν το μωρό έχει πρόβλημα να κερδίζουν βάρος - είναι συχνά συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής κουάκερ. Αυτό το κουάκερ για το μωρό, μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας, και μπορείτε να αγοράσετε στο μανάβικο. Το όφελος της σειράς επιτρέπει. Και δεν είναι πολύ ακριβό. Αν το μωρό κάποια πεπτικά προβλήματα, ενώ οι γιατροί καλούνται να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στις πουρέδες φρούτων και λαχανικών. Μερικά παιδιά αρέσει πολύ προσεκτικά σκούπισε υγρό πουρέ πατάτας, το λάχανο και τα κολοκυθάκια. Αλλά αυτό συμβαίνει, έτσι ώστε κάποια από τα συστατικά του πουρέ αιτία απόρριψης του παιδιού - ο ίδιος αρχίζει να δρα επάνω, ενώ το φαγητό, κλαίει ... Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να μειώσετε απλώς το περιεχόμενο του συγκεκριμένου συστατικού του πουρέ, μετά από διαβούλευση με την παιδίατρο.
Όσο για τους καρπούς που συνθέτουν το δόλωμα στο 4μήνες, είναι, κατά κανόνα, σαν σχεδόν όλα τα παιδιά. Τους αρέσει η ευχάριστη γλυκιά γεύση των μήλων, αν και μερικές φορές τα υπερβολικά όξινα μήλα τους κάνουν να τσιμπήσουν κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Με την ευκαιρία, πριν αρχίσετε να δώσετε στο μωρό σας απευθείας πατάτες με φρούτα, μπορείτε πρώτα να προσπαθήσετε να του δώσετε χυμό φρούτων, αραιωμένο με νερό. Αλλά δεν χρειάζεται να αποθηκεύετε χυμό - αν πρόκειται για μήλα, μπορείτε εύκολα να το πιέσετε μόνοι σας!
Όταν εισάγετε ένα συμπλήρωμα, μην προσπαθήσετε να αγκαλιάσετε το τεράστιο καιδώστε τα πάντα ταυτόχρονα. Αυτό δεν πρέπει να γίνει για το λόγο ότι εάν το μωρό έχει μια αλλεργία, δεν θα μπορείτε να μάθετε από το τι ακριβώς προέρχεται. Επομένως, εισάγετε ένα νέο προϊόν την ημέρα, συνήθως το πρωί, και προσέξτε για τυχόν ανεπιθύμητες αλλαγές.
Με μια λέξη, είναι προφανές ότι οι επιλογές καιυπάρχουν πολλά συμπληρωματικά τρόφιμα. Είναι σημαντικό να καθορίσετε τι ακριβώς ταιριάζει στο μωρό σας και να προσπαθήσετε να κολλήσετε σε αυτό το μενού. Ταυτόχρονα, η δίαιτα δεν πρέπει να είναι μονότονη - οπότε βεβαιωθείτε ότι ο "πίνακας" του παιδιού ενημερώνεται συνεχώς. Φροντίστε το μικρό θαύμα σας, δώστε του τη χαρά και την προσοχή - και σίγουρα θα σας επιστρέψει το ίδιο!
