Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά στη θάλασσα χωρίς να προκαλέσετε βλάβη στην υγεία
Πριν κατευθυνθείτε νότια, πρέπει να μελετήσετεκανόνες συμπεριφοράς στον ήλιο. Θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε ευχάριστες εντυπώσεις για τις διακοπές που έχετε περάσει στη θάλασσα και να βοηθήσετε το δέρμα να βρει μια όμορφη σκιά σοκολάτας.
Πρέπει να ξέρετε πώς να μαυρίσετε σωστάθάλασσα, αλλιώς ο νότιος ήλιος θα καταστρέψει τις πολυαναμενόμενες διακοπές. Το ηλιακό έγκαυμα είναι επιβλαβές για εκείνους που έχουν ξανθά μαλλιά και δέρμα. Είναι επικίνδυνο να μένεις στον ήλιο για άτομα με μεγάλο αριθμό κηλίδων και κρεατοστελίδων. Με αυτή την κατάσταση του δέρματος, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να γίνει ηλιακό έγκαυμα. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ουράνιου σώματος συχνά προκαλούν σοβαρές ασθένειες σε αυτούς τους ανθρώπους. Αν θέλετε ακόμα να επιδείξετε με ένα σκουριασμένο δέρμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια αυτο-μαυρίσματος κρέμα. Θα δώσει στον δέρμα τον απαραίτητο τόνο, διατηρώντας παράλληλα την υγεία του.
Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά στη θάλασσα, αν υπάρχειη εμπιστοσύνη ότι το μαύρισμα θα ωφεληθεί Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να ξεκινήσετε την προετοιμασία του δέρματος λίγες εβδομάδες πριν από το προτεινόμενο ταξίδι. Ιδανική για αυτή τη σύνοδο στο σολάριουμ. Η επίσκεψή του δύο φορές μέσα σε μια εβδομάδα θα δώσει μια χρυσή απόχρωση στο δέρμα και θα δημιουργήσει ένα φυσικό φράγμα που δεν θα επιτρέψει στον ηλιακό υπεριώδη να επηρεάσει επιθετικά το σώμα.
Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά στη θάλασσα στις πρώτες μέρεςπαραμονή εκεί; Για την πρόληψη εγκαυμάτων, χρησιμοποιήστε ειδικά αντιηλιακά καλλυντικά. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι πιο ευάλωτοι τόποι είναι οι ώμοι, το στήθος και η μύτη. Αυτά τα μέρη του σώματος πρέπει να λιπαίνονται με κρέμα κάθε 30 λεπτά ενώ βρίσκεστε στην παραλία. Σε περίπτωση που περάσετε τις διακοπές σας σε τόσο καυτές χώρες όπως η Βουλγαρία, η Ισπανία ή η Ιταλία, η διαμονή στον ανοιχτό ήλιο στις πρώτες μέρες δεν θα πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από πέντε λεπτά. Μετά από αυτό, ο χρόνος που αφιερώνεται στην παραλία μπορεί να αυξηθεί σταδιακά, φέροντας σε μια ώρα. Μόνο στην περίπτωση αυτή το μαύρισμα θα είναι εκπληκτικό.
Υπάρχουν ώρες όταν ο ήλιος δεν έχειεπιθετικά δερματικά αποτελέσματα. Ας μιλήσουμε για το πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά στη θάλασσα, χρησιμοποιώντας αυτό το χαρακτηριστικό. Οι ακτίνες του ήλιου είναι οι πιο καίριες από δώδεκα έως δεκατέσσερις ώρες. Αυτή τη φορά θα πρέπει να δαπανηθεί στη σκιά. Ο βέλτιστος χρόνος για το μαύρισμα είναι το πρωί μέχρι τις έντεκα. Μόνο τότε μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία με οφέλη για την υγεία.
Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά στη θάλασσα; Η παραλία θα πρέπει να επισκεφθείτε στον Παναμά και τα γυαλιά ηλίου. Η κεφαλή θα διατηρήσει την υγεία των μαλλιών, η οποία υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων μπορεί να γίνει αρκετά εύθραυστη και θαμπό. Τα σημεία στην παραλία δεν θα επιτρέψουν στον λαμπερό ήλιο να προκαλέσει την εμφάνιση γύρω από τα μάτια των λεπτών ρυτίδων. Μετά το ηλιακό έγκαυμα, ξεπλύνετε το δέρμα με ένα δροσερό ντους και το εφαρμόστε με μια θρεπτική λοσιόν.
