Τι συμβαίνει εάν σταματήσετε να τρώτε; Τι συμβαίνει σε ένα άτομο κατά τη νηστεία;

Επιδιώκοντας μια ιδανική φιγούρα, πολλά κορίτσιανα αποφασίσουν να εφαρμόσουν ακραία μέτρα. Η νηστεία είναι μια από τις μεθόδους απώλειας βάρους, η οποία συχνά έχει πολύ βλαβερή επίδραση στο σώμα. Αλλά αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Σήμερα θα αναλύσουμε τι θα συμβεί αν σταματήσουμε να τρώμε.

Οι πιο τρομερές συνέπειες της λιμοκτονίας

Εάν αποφασίσετε να σταματήσετε να τρώτεσχεδόν εντελώς ή εντελώς για μια στιγμή να αρνηθεί να φάει, τότε πρέπει να γνωρίζετε τις πιο ολέθριες συνέπειες μιας τέτοιας απεργίας πείνας. Έτσι, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τέτοιους παράγοντες:

• Κυανοτική σκιά προσώπου.
• Η μυρωδιά της ακετόνης από το στόμα.
• Σοβαροί πονοκέφαλοι.
• Απρόσμενη συνάφεια ούρων.

Πολλοί συντάκτες βιβλίων σχετικά με την απώλεια βάρους διαβεβαιώνουν ότι αννα σταματήσουν απότομα το φαγητό, τότε όλες οι σκωρίες και οι τοξίνες θα εξαλειφθούν από το σώμα. Αλλά μην βιαστείτε να τους πιστέψετε, γιατί η διαδικασία που θα ξεκινήσει μετά από κάποιο χρονικό διάστημα της απεργίας πείνας εξηγείται από εντελώς διαφορετικούς λόγους.

Τι συμβαίνει πραγματικά με το σώμα κατά τη διάρκεια της πείνας

Εάν αποφασίσετε να μην φάτε, τότε μέσα από ένα συγκεκριμένοο χρόνος στο σώμα σας θα αρχίσει να αλλάζει. Εάν η απεργία πείνας διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτές οι αλλαγές μπορούν να γίνουν μη αναστρέψιμες. Λοιπόν, τι θα συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε:

1. Το σώμα θα αρχίσει να αντλεί ενέργεια από εσωτερικά καταστήματα. Μπορεί να είναι γλυκόζη, που λαμβάνεται από αίμα, υποδόρια λίπη ή κετόνη.
2. Η γλυκόζη αίματος θα πέσει απότομα.
3. Ο οργανισμός με τη βοήθεια των εσωτερικών αποθεμάτων θα προσπαθήσει να γεμίσει αυτό το επίπεδο.
4. Λόγω της χειραγώγησης του σώματος με γλυκόζη,σκωρίες και τοξίνες. Με την ευκαιρία, εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η νηστεία βοηθά στην εξάλειψη των επιβλαβών ουσιών από το σώμα. Αυτό δεν συμβαίνει επειδή οι ουσίες που σχηματίζονται άμεσα κατά της πείνας, αντί να την έναρξή του.
5. Το σώμα θα πέσει σε μια αγχωτική κατάσταση, από την οποία μπορεί να είναι είτε μια σταδιακή επιστροφή στο συνηθισμένο καθεστώς, είτε με τη βοήθεια φαρμακευτικών παρασκευασμάτων.

Ως συνέπεια αυτών των διαδικασιών, θα εκδηλωθούν όλα τα είδη ασθενειών, τα οποία θα συζητήσουμε παρακάτω.

Η πείνα είναι επικίνδυνη

Εάν σταματήσετε να τρώτε καθόλου, σύντομαη ευημερία θα επιδεινωθεί. Σε 1-2 εβδομάδες θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Μετά από μια συγκεκριμένη εξέταση θα σας δοθεί μία από αυτές τις διαγνώσεις:

• Γαστρικό έλκος και άλλες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
• Επιδείνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Διαταραχές του νευρικού συστήματος.

Θα αισθανθείτε πολύ κακό, θα έχετε έναν πονοκέφαλο και το στομάχι. Επιπλέον, ο έντονος νευρικός ερεθισμός και η αυξημένη κόπωση θα γίνουν οι συνεχείς σύντροφοί σας.

Σχετικά με την θεραπευτική πείνα

Υπάρχουν μέθοδοι θεραπευτικής νηστείας, οι οποίεςμπορεί να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει την αυξημένη πίεση στο πεπτικό σύστημα. Ωστόσο, εάν η κοπέλα απλά αποφάσισε να σταματήσει να τρώει, αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί ως διαδικασία επούλωσης. Η θεραπευτική πείνα δεν είναι πλήρης και όχι συνεχής άρνηση του φαγητού. Για να οδηγήσετε σε θετικό αποτέλεσμα και να μην βλάψετε την υγεία σας, ακολουθήστε τις οδηγίες:

1. Πριν αρνηθεί να φάει, μειώστε σταδιακά την ποσότητα πρωτεϊνών που καταναλώνονται στη διατροφή.
2. Ετοιμάστε ηθικά το γεγονός ότι δεν θα φάτε καθόλου για κάποιο χρονικό διάστημα.
3. Κατά την απεργία πείνας, πίνετε περισσότερο νερό.
4. Μετά από μια απεργία πείνας, μην αρχίσετε να τρώτε σε μεγάλο βαθμόποσότητες. Προσπαθήστε να μην τρώτε ταυτόχρονα, αλλά να πίνετε χυμούς ή διαφορετικούς τύπους τσαγιού και μόνο στη συνέχεια να συμπεριλάβετε τρόφιμα στη διατροφή. Ξεκινήστε με ελαφριά τρόφιμα, επιστρέφοντας σταδιακά στην κανονική λειτουργία.

Θυμηθείτε ότι μπορείτε να ξεκινήσετε την ιατρική λιμοκτονίαμόνο αφού μιλήσετε με το γιατρό σας. Επιπλέον, η τεχνική αναπτύσσεται αποκλειστικά για την αποκατάσταση του σώματος. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, επιλέξτε μια διαφορετική μέθοδο.

Όταν πρέπει να σταματήσετε να λιμοκτονούν

Εάν αποφασίσετε να σταματήσετε να τρώτε σε κάποιο βαθμόμην ξεχνάτε ότι για ορισμένα σημάδια η απεργία πείνας πρέπει να σταματήσει. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή διακινδυνεύετε πολύ να επιδεινώσετε την υγεία σας. Έτσι, όταν πρέπει να διακόψετε την τεχνική:

• Εάν το βάρος σας έχει μειωθεί κατά 20% ή περισσότερο.
• Εάν αισθάνεστε μια απότομη πτώση της δύναμης.
• Εάν έχετε αρχίσει να λιποθυμείτε.
• Εάν υποφέρετε από συνεχείς πονοκεφάλους.
• Εάν ο γιατρός σας αποφάσισε να αρχίσετε να τρώτε πάλι.

Έτσι, καταλάβαμε τι θα συμβεί αν σταματήσουμεεπισυνάπτοντας. Θυμηθείτε ότι το σώμα κάθε ατόμου θα αντιδράσει στην απεργία πείνας με διάφορους τρόπους. Ως εκ τούτου, ενδέχεται να έχετε συμπτώματα που δεν υποψιάζεστε. Δεν είναι πάντοτε αναστρέψιμα.

Συμβουλές και κόλπα

Αν εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε για το τι θα συμβεί,εάν σταματήσετε να τρώτε και θέλετε να το δοκιμάσετε στην πράξη, τότε σκεφτείτε πώς το σώμα σας μπορεί να αντιδράσει σε τέτοιο στρες. Οι συνέπειες μπορούν να εμφανιστούν αμέσως. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που εμφανίζονται περισσότερο από ένα χρόνο αργότερα. Στην τελευταία περίπτωση, δεν θα μαντέψετε ακόμα ποια είναι η αιτία της έντονης υποβάθμισης της υγείας. Για να σας λιμοκτονήσουν δεν τραυματίζεται, ακούστε τις συμβουλές των επαγγελματιών γιατρών:

• Ποτέ μην σταματήσετε να τρώτε χωρίς συμβουλές του γιατρού
• Μην λιμοκτονείτε για περισσότερο από 5 ημέρες.
• Εάν το σώμα σας άρχισε να αντιδρά σε μια απεργία πείνας με εκδηλώσεις δυσάρεστων συμπτωμάτων, αρχίστε να τρώτε πάλι.
• Μην σταματάτε να τρώτε απότομα.
• Μετά την απεργία πείνας, επιστρέψτε στην προηγούμενη διατροφή σταδιακά.

Έτσι, η νηστεία είναι μια κακή ιδέα ανδεν έχετε ειδικούς λόγους για αυτό που σχετίζονται με την υγεία σας. Φροντίστε τον εαυτό σας, δεν εισέρχονται στο σώμα σε ένα αγχώδες κατάσταση, χωρίς τη σύσταση γιατρού.