Οι βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες αποτελούν σημαντικό συστατικό της σωστής διατροφής
Μετά από να μάθουν για την εγκυμοσύνη τους, πολλές μελλοντικές μητέρεςαρχίζουν να παίρνουν διάφορα σύμπλεγμα βιταμινών για έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, οι οποίες διορίζονται από τον γυναικολόγο για να αναπληρώσουν τα αποθέματα ορυκτών και βιταμινών του σώματος της μητέρας και να καλύψουν τις ανάγκες ενός νέου αναπτυσσόμενου οργανισμού. Ωστόσο, όλο και περισσότερες μητέρες σκέφτονται το ερώτημα εάν αυτό είναι απαραίτητο. Τα τελευταία χρόνια, υπήρξε τεράστιο πλήθος πληροφοριών σχετικά με την αναποτελεσματικότητα της πρόσθετης πρόσληψης βιταμινών με τη μορφή δισκίων και, από την άλλη πλευρά, κατασκευάζονται νέα φάρμακα τα οποία, σύμφωνα με τις διαβεβαιώσεις των φαρμακευτικών εταιρειών, είναι ζωτικής σημασίας και εξαιρετικά χρήσιμα.
Βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες - πόσο σημαντικές είναι αυτές
Βιταμίνες για εγκύους και βιταμίνες για νοσηλείατο στήθος δεν διαφέρει πάρα πολύ στη σύνθεσή του, διότι, στην πραγματικότητα, το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται τα ίδια ιχνοστοιχεία συνεχώς. Σε συσκευασίες με σύμπλοκα βιταμινών, συνήθως γράφουν «βιταμίνες για τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες», έτσι εάν η έγκυος πήρε συνθετικές βιταμίνες, μπορεί να συνεχίσει να τις πίνει μετά τη γέννηση. Ωστόσο, θα χρειαστεί να κάνετε μια τροποποίηση των συστάσεων στο σχολιασμό σε βιταμίνες, επειδή μερικά φάρμακα συνιστούν να πίνουν από τα μαθήματα, μετά από τα οποία χρειάζεστε ένα διάλειμμα ή μια αλλαγή στο σύμπλεγμα των βιταμινών.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρεςθα πρέπει να αξιολογούνται όχι από τον αριθμό τους, αλλά από την αποτελεσματικότητά τους. Τόσο οι φυσικές όσο και οι συνθετικές βιταμίνες για την αφομοίωσή τους από τον οργανισμό απαιτούν πρόσθετα βοηθητικά μέσα, χωρίς τα οποία η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων είναι άχρηστη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άγρια ιχνοστοιχεία απομακρύνονται απλά από το σώμα και στη χειρότερη περίπτωση αρχίζει η συσσώρευση μιας ουσίας στο σώμα, η οποία αργότερα προκαλεί την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών.
Πώς και πότε να παίρνετε βιταμίνες
Από πολύ την παιδική ηλικία μας λένε ότι όσο περισσότεροβιταμίνες, τόσο το καλύτερο, αλλά ξεχνώντας να προσθέσω ότι μιλάμε για φυσικές βιταμίνες, τόσο καλύτερες βιταμίνες για τις θηλάζουσες μητέρες - εκείνες που προέρχονται από τα φρούτα και τα λαχανικά. συγκροτήματα υποδοχής βιταμίνη θα είναι χρήσιμο σε μια εποχή που η φύση έρχεται η ώρα να μπέρι-μπέρι, δηλαδή στα τέλη του φθινοπώρου, του χειμώνα και την άνοιξη. Το καλοκαίρι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε όσο βιολογικά τρόφιμα στο απόθεμα επάνω σε βιταμίνες και με αυτόν τον τρόπο, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι η πρόσληψη της γαλουχίας ορισμένων τροφίμων πρέπει να περιοριστεί, λόγω του κινδύνου της αλλεργίας.
Ο διορισμός των δισκίων είναι το προνόμιο του γιατρού
Βοηθήστε να επιλέξετε τις σωστές βιταμίνες για νοσηλείαπρέπει να είναι ένας γιατρός-γυναικολόγος ή παιδίατρος που να μπορεί αντικειμενικά να εκτιμήσει την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού και να συνταγογραφήσει ακριβώς τις βιταμίνες, η έλλειψη των οποίων υπάρχει. Τα πιο δημοφιλή συμπλέγματα βιταμινών, η αποτελεσματικότητα των οποίων καλούνται από τους γιατρούς και τους ασθενείς τους, σήμερα είναι οι προετοιμασίες Vitrum Prenatal, Elevit, Pregnavit, Alphabet Mom's Health. Όλα αυτά τα φάρμακα περιέχουν το βέλτιστο σύνολο απαραίτητων ουσιών και μια μικρή διαφορά κόστους εξηγείται από την πολιτική τιμών του κατασκευαστή. Η αυτοθεραπεία δεν πρέπει να γίνει, διότι μπορεί να οδηγήσει σε πολλές αρνητικές συνέπειες και να βλάψει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Εάν κατά τη διαδικασία λήψης συνταγογραφούμενων φαρμάκων αποκαλύπτετε τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες, ακόμη και εκείνες που δεν αναφέρονται στο σχολιασμό, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσετε να παίρνετε βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες και να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.
Επιλέγοντας βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες, δεν είναι απαραίτητονα καθοδηγείται από οικονομικούς λόγους, γιατί σίγουρα ο γιατρός δεν θα συνταγογραφήσει σε έγκυο γυναίκα ή μητέρα κατά τη γαλουχία φάρμακα που δεν είναι απαραίτητα γι 'αυτήν. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε με κάποιον ειδικό για συμβουλές. Η πορεία λήψης βιταμινών σε κάθε περίπτωση γίνεται μεμονωμένα, ανάλογα με τη γενική ευεξία της γυναίκας, την κατάσταση των νυχιών της, τα μαλλιά, το δέρμα, την κατάθλιψη ή άλλες νευρικές διαταραχές.
