Θεραπεία της άρθρωσης του ισχίου: τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Φλεγμονή του αρθρικού ισχίου (αρθρίτιδα)είναι μια μάλλον περίπλοκη και δυσάρεστη ασθένεια. Η αιτία της εμφάνισής του μπορεί να είναι η μόλυνση, η αποτυχία στις μεταβολικές διεργασίες, η υπερβολική καταπόνηση στην άρθρωση, ο τραυματισμός. Το πιο έντονο σημάδι αυτής της βλάβης είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή του ισχίου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί να έχει πυρετό, περιορισμένη κινητικότητα, ασθένεια, πρήξιμο.

Η θεραπεία της άρθρωσης ισχίου πρέπει να είναιπολύπλοκο. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αφαιρέσετε το σύνδρομο του πόνου. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή φάρμακα για τον πόνο. Τις περισσότερες φορές, αυτές μπορεί να είναι ενέσεις φαρμάκων απευθείας στην περιαρθρική ζώνη. Ακόμα και οι γιατροί συνταγογραφούν την εισαγωγή ειδικών πηκτωμάτων, τα οποία λιπαίνουν τα οστά και συμβάλλουν στην κατανομή του δικού τους "λιπαντικού".

Επίσης, γίνεται η θεραπεία της άρθρωσης του ισχίουμε τη βοήθεια φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών: μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση. Μερικές φορές ένας γιατρός συμβουλεύει τη θεραπεία με λέιζερ ενός άρρωστου χώρου. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η χειρωνακτική θεραπεία. Βοηθά στην εξάλειψη των σπασμών στους μύες, οδυνηρές αισθήσεις, για να αποκαταστήσει την κινητικότητα της άρθρωσης. Φυσικά, η ένταση της πρόσκρουσης στον αρθρικό χόνδρο θα πρέπει να περιοριστεί.

Η θεραπεία της άρθρωσης του ισχίου περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε και λαϊκές μεθόδους: τρίψιμο ζωμούς, συμπιέσεις.

Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, λαμβάνεται απόφαση για τη διεξαγωγή μιας επιχείρησης, αλλά αυτή η διαδικασία απαιτεί μακρά περίοδο αποκατάστασης, οπότε είναι καλύτερο να μην ξεκινήσει η ασθένεια.

Αποτελεσματική είναι η θεραπεία του ισχίουμε τη βοήθεια ενός συνόλου ειδικά σχεδιασμένων ασκήσεων. Μπορούν να περιλαμβάνουν το τέντωμα του άκρου με το δικό σας βάρος. Ωστόσο, για πρώτη φορά η γυμναστική πρέπει να διεξάγεται υπό επίβλεψη. Μόνο εάν είστε βέβαιοι ότι έχετε μάθει να κάνετε τις ασκήσεις μόνοι σας, μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία στο σπίτι.

Οι ασκήσεις για την άρθρωση του ισχίου πρέπει να είναιεξοικονόμηση. Έτσι, το συγκρότημα γυμναστικής περιλαμβάνει ιππασία με ένα σταθερό ποδήλατο, αλλά η συσκευή πρέπει να ρυθμιστεί έτσι ώστε να μην χρειάζεται να λυγίζετε τα πόδια σας πάρα πολύ και γρήγορα. Διαφορετικά θα είναι πολύ οδυνηρό. Ξεκινήστε την προπόνηση με 5 λεπτά την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά το διάστημα. Ο μέγιστος χρόνος εκπαίδευσης είναι 30 λεπτά (αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν αισθάνεστε πόνο). Εάν η άσκηση δίνεται σκληρή, μην προσπαθήσετε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας, ξεκουραστείτε.

Μια τέτοια άσκηση είναι επίσης αποτελεσματική: βρίσκεται στην πλάτη του, τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα και ανασηκώνουν αργά τους γλουτούς. Σε αυτή τη θέση, θα πρέπει να μείνετε περίπου 5 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, να πέσετε τόσο αργά στην αρχική θέση. Ένα άλλο πρέπει να είναι να σηκώσουμε τα πόδια προς τα πάνω, που βρίσκεται στο πλάι του. Όλες οι ενέργειες πρέπει να είναι ομαλές και αργές. Προσπαθήστε να τα εκτελέσετε έτσι ώστε να μην αισθάνεστε πόνο.

Καλή επίδραση στην άρθρωση ανυψώνοντας ένα ίσιο πόδιεπάνω, που βρίσκεται στην πλάτη του. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μακριά ζώνη. Πριν εκτελέσετε γυμναστική, συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας δείξει πώς να το κάνετε σωστά.