Χυμός κολοκύθας: το όφελος και τη βλάβη των δώρων του κόμματος της νεράιδας

Το φθινόπωρο είναι πλούσιο σε υπέροχα δώρα: για τους εργαζόμενους είναι μια δίκαιη ανταμοιβή για ακούραστη εργασία. Το μάτι θαυμάζει τα πολύχρωμα κρεβάτια και η μύτη εισπνέει τη μυρωδιά των πυρκαγιών και από αυτό γίνεται οικεία σαν το σπίτι. Εδώ κάτω από το μήλο στο κήπο είναι διάσπαρτα μήλα: bask με τον ήλιο, που σχεδιάζουν με ορεκτικά πλευρές. Όμως, ολόκληρο το εκθεσιακό χώρο του αυτοκινήτου της δίκαιης μητέρας νεράιδων, υπάρχουν κολοκύθες - στρογγυλές, μεγάλες, κιτρινωπες και πλούσιες σε πορτοκαλί. Αυτά τα χαρούμενα λαχανικά είναι μια πραγματική αποθήκη χρησιμότητας για το σώμα μας.

Θαύμα-λαχανικά: πολτός, ηλιόσποροι και χυμός κολοκύθας

Οφέλη (και βλάβη, φυσικά) δεν άφησε μια κολοκύθααδιάφορη με τις γιαγιάδες και τις γιαγιάδες μας, και ακόμη και τώρα, φοβούμενοι από τα επιτεύγματα της φαρμακευτικής βιομηχανίας, οι άνθρωποι προσφεύγουν όλο και συχνότερα στην παραδοσιακή ιατρική. Ένα σημαντικό συστατικό για μια ποικιλία συνταγών είναι η κολοκύθα: και ο πολτός, οι σπόροι και ο χυμός κολοκύθας. Η χρήση τους αποδεικνύεται από γενιές. Η σάρκα σε ηπατική μορφή, για παράδειγμα, χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει το άγχος και να χάσει βάρος και να εξαλείψει τον πόνο στα πόδια μετά από μια κουραστική μέρα και ως ένα μαλακό καθαρτικό. Το κίτρινο λαχανικό περιέχει τόσο κάλιο όσο και φώσφορο, καθώς και όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, οι οποίες λείπουν από τη θαμπή περίοδο. Οι σπόροι, όπως όλοι γνωρίζουν, καταπολεμούν τα σκουλήκια, καθώς και την υπέρταση, και ομαλοποιούν το σάκχαρο στο αίμα, αλλά υπάρχουν αντενδείξεις σε άτομα με προβλήματα στο πεπτικό σύστημα. Χυμός κολοκύθας, φυσικά, είναι το πιο νόστιμο προϊόν που λαμβάνεται από ένα λαχανικό.

Χυμός κολοκύθας: Όφελος και βλάβη

Καλύτερο χυμό - φρεσκοστυμμένο, ξεχάστε το tetrapak! Είναι καλύτερο να αγοράσετε μια μικρή κολοκύθα κάθε μέρα, τότε ο χυμός θα είναι ο πιο φρέσκος, τόσο περισσότερο η τιμή είναι πολύ δημοκρατική. Σας αρέσει ο χυμός κολοκύθας; Τα οφέλη και η βλάβη δεν τολμούν καν να ανταγωνίζονται: τα πλεονεκτήματα των πρώτων είναι τόσο κολοσσιαία. Σίδηρος, κάλιο, ασβέστιο, κοβάλτιο, χαλκός, μια τεράστια ποσότητα βιταμινών - και όλα αυτά σε μισό ποτήρι. Θα αγωνιστεί με οίδημα, θα βελτιώσει το έργο της καρδιάς, θα βοηθήσει τόσο τα αγγεία όσο και τη χοληδόχο κύστη, θα δώσει ένα ελαφρύ, ευχάριστο ύπνο, αν το χρησιμοποιήσετε πριν πάτε για ύπνο. Χάρη σε μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C θα προστατεύσει την περίοδο του κρυολογήματος. Αν έχετε πρόβλημα με το δέρμα, με εξάνθημα, ακμή, ακμή - τρώτε πολλά κολοκύθα, ηλιόσπορους και χυμούς ποτών. Σε αυτή την περίπτωση, ο χυμός είναι χρήσιμος και εξωτερικός: σκουπίστε το δέρμα. Μπορείτε να κάνετε κάθε είδους μάσκες, ανακατεύοντας χυμούς με χρήσιμα προϊόντα, βασικά για μάσκες, για παράδειγμα με πλιγούρι βρώμης. Ο χυμός είναι επίσης ωφέλιμος για τον αδένα του προστάτη. Ποια είναι η βλάβη του χυμού με μια τέτοια φαινομενικά ιδανική φήμη; Πράγματι, έχει χυμό κολοκύθας αντενδείκνυται. Και ένας από αυτούς, από την άλλη πλευρά, μπορεί να θεωρηθεί πλεονέκτημα. Πρώτον, ο χυμός έχει μαλακό, αλλά ταυτόχρονα και αρκετά αποτελεσματικό και κατευθυνόμενο καθαρτικό αποτέλεσμα, έτσι δεν συνιστώνται άνθρωποι με αδύναμο στομάχι ή έντερα να το χρησιμοποιούν, ή θα εμφανιστεί διάρροια. Η ατομική μισαλλοδοξία και η αλλεργία είναι επίσης ένα επιχείρημα κατά του ποτού. Αλλά για τα άτομα με τάση να δυσκοιλιότητα, καθώς και για την απώλεια βάρους, μπορείτε να περάσετε τις ημέρες εκφόρτωσης με τη βοήθεια του χυμού. Η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως μικρή - από 3 έως 10 ημέρες. Συνδυάστε το ποτό με μέλι, πιείτε μικρές ποσότητες χυμού κολοκύθας. Πριν από τη χρήση για θεραπεία, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν γιατρό.

Έμαθα ότι ο χυμός κολοκύθας, καλός και κακόςπου αποτελούν το αντικείμενο της διαμάχης, τουλάχιστον, θεϊκά νόστιμα, αυτό ενεργοποιεί το θετικό λόγω του χρώματος του. Πίνετε το πρωί και επαναφορτίζετε με ενέργεια!