Ψυχολογία της προσβολής και της αυτοάμυνας

Το αδίκημα για εμάς είναι γνωστό από την παιδική ηλικία. Ορισμένοι προσβάλλουν περισσότερο, άλλοι λιγότερο. Και πόσο κατέστρεψε τις σχέσεις, τις οικογένειες, και τι είναι εκεί για να πει, τα φτερά. Είναι φοβερό γιατί τρώει το πρόσωπο από μέσα.

Ως εκ τούτου, σοβαρές ασθένειες, σωματικές και ψυχολογικές. Ως εκ τούτου, πρέπει να είναι σε θέση να συγχωρήσει.

Τι είναι προσβολή;

Η δυσαρέσκεια στην ψυχολογία είναι μια αμοιβαία δράσηένα προσβεβλημένο πρόσωπο στην πράξη άλλου προσώπου το οποίο είναι απαράδεκτο γι 'αυτήν. Προκαλεί μια αίσθηση της ανυπαρξίας, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν εξελίσσεται σε μια συνεχή δυσαρέσκεια.

Μερικοί άνθρωποι δεν κρατούν δυσαρέσκεια, αυτοίχύστε κακά συναισθήματα σε άλλους. Άλλοι, αντίθετα, είναι κλεισμένοι από τον εαυτό τους και μεταφέρονται βαθιά μέσα, που δεν δείχνουν σε κανέναν. Χαμογελούν, παρά τις αντιξοότητες. Αλλά αυτό είναι γεμάτο με τρομερές συνέπειες.

Κατά κανόνα, αυτό το καταπιεσμένο κράτος οδηγείΒαθιά κατάθλιψη. Και πάλι, αν πρόκειται για ένα μόνο αδίκημα, δεν είναι τόσο κακό, αλλά μια συστηματική δυσαρέσκεια - αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα. Αυτό λέει η ψυχολογία της προσβολής.

Αυτό που χαρακτηρίζει αυτό το συναίσθημα

Έχει μια ισχυρή καταστροφική δύναμη. Από αυτό, η υγεία και οι σχέσεις επιδεινώνονται.

Τα κύρια στοιχεία της προσβολής:

• Σοβαρή θλίψη. Εμφανίζεται ως απάντηση σε μια άδικη στάση απέναντι στο άτομο.
• Μια αίσθηση προδοσίας. Ο προσβεβλημένος άνθρωπος λέει ότι ποτέ δεν περίμενε αυτό.
• Η αντίληψη των άδικων πράξεων από άλλητο άτομο σε σχέση με τον κακοποιό, με βάση μόνο τα αποτελέσματα της δικής του παρατήρησης και ανάλυσης. Δηλαδή, η πληρωμή για την ίδια δουλειά είναι υψηλότερη γι 'αυτόν απ' ό, τι για μένα, ή γονείς όπως ο μικρότερος αδελφός τους περισσότερο, κλπ.
• Η μακρά εμπειρία και σε ορισμένα θέματα μπορεί να κολλήσει μόνιμα.
• Μπορεί να προκαλέσει διακοπή σε ισχυρή οικογένειασχέσεις. Εάν πρόκειται για παιδικό αδίκημα που έχει παραμείνει αδιευκρίνιστο μέσα στο παιδί, τότε μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε μια βαθιά διαπροσωπική σύγκρουση με τους γονείς.
• Η ικανότητα να παραμείνετε βαθιά στο ντους. Συχνά ένα άτομο δεν είναι σε θέση να παραδεχτεί ότι προσβάλλεται, γεγονός που τον καθιστά ακόμα πιο δυστυχισμένο.
• Αίσθηση ανεπανόρθωτης κατάστασης.
• Αποκλεισμός της συνείδησης. Ο προσβεβλημένος δεν είναι σε θέση να δώσει μια αντικειμενική εκτίμηση του τι συμβαίνει.
• Μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση επιρροής.

Σε όλα μπορεί να φανεί ότι η προσβολή συνεπάγεται πολύ σοβαρές συνέπειες. Αυτή είναι η απώλεια της έννοιας της ζωής, της απάθειας και μάλιστα και των αυτοκτονικών σκέψεων.

Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι μπορείτε να προσβάλλετε μόνο ένα στενό ή αγαπητό πρόσωπο. Ο ξένος είναι σε θέση μόνο να προσβάλει.

Οι άνθρωποι προσβάλλονται με διάφορους τρόπους

Πριν αρχίσουμε να συζητάμε αυτότο ερώτημα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί είναι πολύ εύκολο να προσβάλλετε μερικούς ανθρώπους, αλλά άλλοι είναι δύσκολοι. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι ο καθένας παίρνει αδίκημα με διάφορους τρόπους. Μερικοί έχουν πολλές έντονες ευπάθειες, άλλοι έχουν λιγότερα και είναι κρυμμένοι. Συχνά συμβαίνει ότι μπορείτε να προσβάλλετε ασυνείδητα, να τραυματιστείτε για να ζήσετε. Και μπορεί να φαίνεται ότι ένα άτομο είναι πολύ ευαίσθητο, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.

Τα αίτια των αδικημάτων

Υπάρχουν τρεις κύριες πηγές:

1. Συνειδητή χειραγώγηση. Αυτό είναι σκόπιμη εκφοβισμός του αδικήματος προκειμένου να αποκτηθεί το επιθυμητό, ​​καθώς και να προκαλέσει συναισθήματα ενοχής στο άλλο.
2. Αδυναμία συγχώρησης. Πρόκειται για μια ασυνείδητη χειραγώγηση, η οποία είναι η αιτία των περισσότερων αδικημάτων. Ένα άτομο δεν καταλαβαίνει τι προσβάλλει και γιατί, αλλά ξέρει πώς να κάνει αλλαγές για άλλο.
3. Αρκετές προσδοκίες. Εδώ όλα είναι απλά. Ας πούμε ότι μια γυναίκα θέλει ένα ακριβό δώρο, αλλά παίρνει ένα αρκουδάκι, ή όταν υπολογίζετε στη βοήθεια στενών φίλων, αλλά δεν το κάνει.

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε κατάσταση άγχους, διαμάχης, κατάθλιψης, αλλά και εκείνων που αγαπούν και αισθάνονται συγνώμη για τον εαυτό τους συχνά προσβάλλονται με περιορισμένες σωματικές ικανότητες.

Τι είναι λοιπόν η προσβολή στην ψυχολογία; Αυτό είναι ένα τερατώδες αίσθημα κακοποίησης, που προκύπτει από τις ξαφνικές ενέργειες ενός ατόμου. Γι 'αυτό η φράση συχνά ακούγεται ότι ήταν αδύνατο να περιμένεις κάτι τέτοιο από αυτόν. Αλλά αν μάθεις να αναγνωρίζεις ανθρώπους ταυτόχρονα, τότε δεν θα υπάρχει κανένα αδίκημα. Μετά από όλα, όταν συμβαίνει μια συγκεκριμένη κατάσταση, οι αναμενόμενες από εσάς πράξεις θα συμβούν, δεν θα είναι προσβλητική.

Έχουμε καταλάβει τι είναι μια προσβολή στην ψυχολογία. Πώς να το ξεφορτωθείτε; Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.

Η δυσαρέσκεια στην ψυχολογία: πώς να ξεφορτωθείτε

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα δυσάρεστα συναισθήματα.

Είναι απαραίτητο να μάθουμε να ανταποκρίνουμε επαρκώς σε οποιαδήποτε απρόβλεπτη αρνητική κατάσταση, να συμπεριλάβουμε το νου και να μην καθοδηγούμε μόνο από ένα συναίσθημα.

Είναι απαραίτητο να βρούμε τη ρίζα της δυσαρέσκειας. Οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται γιατί το έκαναν αυτό, αλλά πρέπει να θέσουν μια άλλη ερώτηση, η οποία προκαλεί ερεθισμό τόσο γρήγορα. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να κάνετε αυτοπεποίθηση.

Δεν μπορείτε να κρύψετε πίσω από απροσεξία και χαρά. Γιατί εξαπάτηση άλλων, η προσβολή που οδηγείτε βαθιά στο υποσυνείδητο. Τι προκαλεί κατάθλιψη και μια κακή συναισθηματική κατάσταση.

Μη φοβάστε να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας. Μοιραστείτε εμπειρίες. Αυτό θα βοηθήσει να επανεξετάσουμε την κατάσταση ζήσει, να απαλλαγούμε από δυσαρέσκεια, και ίσως ακόμη και να αποτρέψει την εμφάνιση των δυσάρεστων στιγμές.

Είναι αδύνατο να ρυθμίσετε τους ανθρώπους κάτω από ένα πλαίσιο, επιβάλλονταςμεγάλες ελπίδες, επειδή όλοι είναι εντελώς διαφορετικοί, με ατομικό χαρακτήρα και αντίληψη. Δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε καλά και να αγαπάτε. Όλοι δεν μπορούν να αρέσουν. Έχοντας κατακτηθεί αυτή η αλήθεια, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση πολλών προσβλητικών καταστάσεων.

Με μια σκόπιμη προσπάθεια να προσβληθείτε, δεν χρειάζεται να δείξετε αντίδραση. Και την επόμενη φορά που κάποιος δεν θα το κάνει.

Δεν μπορείτε να συσσωρεύσετε αυτό το συναίσθημα, αλλιώς, όταν το αδίκημα υπερβαίνει τις άκρες, αρχίζουν οι διαμάχες, τα σκάνδαλα και ακόμη και τα χωρίσματα. Όλες οι αποχρώσεις πρέπει να επιλυθούν καθώς προκύπτουν.

Πρέπει να είστε σε θέση να συγχωρείτε και να απελευθερώνετε ανθρώπους από τη ζωή σας που σας προσβάλλουν συνεχώς και σκόπιμα.

Κάνετε ενδοσκόπηση. Ο λόγος μπορεί να είναι πίσω από την κόπωση και τον ερεθισμό, την υπερβολική πίεση, τις παλιές ψυχικές πληγές.

Εάν είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα μόνος σας, θα είναι σωστό να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για βοήθεια.

Είναι προφανές ότι είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η προσβολή, το κύριο πράγμα είναι να συμπεριλάβουμε το μυαλό και να δράσουμε γρήγορα.

Υπάρχει μια άλλη καλή πρακτική μέθοδοςθα βοηθήσει να απαλλαγούμε από προσβολή. Είναι πολύ απλό. Είναι απαραίτητο να τραβήξετε ένα στυλό και ένα φύλλο χαρτιού και να συντάξετε μια επιστολή προς τον δράστη. Μην συγκρατείτε σε δηλώσεις, γιατί κανείς δεν θα το διαβάσει. Αφού πρέπει να παραμείνετε στη σιωπή μόνο με τον εαυτό σας, να επανεξετάσετε την κατάσταση, θα γίνει αμέσως πιο εύκολη. Η εκτόξευση αρνητικών συναισθημάτων στο χαρτί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον θυμό.

Ψυχολογία: προσβολή

Κατά κανόνα, εμφανίζεται σε συνδυασμό με μια αίσθηση ενοχής. Κάποιοι προσβάλλουν κάτι, άλλοι, αισθάνονται τύψεις, ευχαριστούν όλους, προσπαθούν να διορθώσουν ένα παρελθόν λάθος.

Πριν συνεχίσουμε να συζητούμε για τα αδικήματα των ανθρώπων (στην ψυχολογία), θα καταλάβουμε γιατί οι άνθρωποι προσβάλλονται.

Ανήκουν σε τρεις κύριες κατηγορίες:

• άτομα που ζούσαν στο παρελθόν.
• υπερβολικά συναισθηματικό?
• εκδικητική.

Οι άνθρωποι που ζουν στο παρελθόν κινδυνεύουν να πάρουν ένα σύνθετοαπό μια μακροχρόνια δυσαρέσκεια. Ας υποθέσουμε ότι ένας άνθρωπος που στη νεολαία του έφερνε προσβολή σε μια γυναίκα θα έχει παρόμοιο συναίσθημα για το υπόλοιπο της ζωής του.

Άνθρωποι του δεύτερου τύπου μπορούν να εμπλουτίσουν την κατάσταση, να υπερβάλλουν την προσβολή. Και το πιο δύσκολο είναι ότι ένα τέτοιο πρόσωπο είναι σχεδόν αδύνατο να πείσει ότι το πρόβλημα είναι υπερβολικό.

Οι κακοί άνθρωποι φοβούνται ότι έχουν θηλάσει εδώ και πολύ καιρό και προσπαθούν να εφαρμόσουν ένα σχέδιο για εκδίκηση.

Έτσι, προχωρήσαμε ομαλά στην επόμενη ερώτηση.

Ψυχολογία ανδρικών προσβολών

Είναι δύσκολο για τους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου να παραδεχτούν τις δικές τους αδυναμίες. Επομένως, δεν δίνουν άμεσες απαντήσεις σε ερωτήσεις, αφήνουν τους με κάθε τρόπο ή λένε απάτη.

Η ικανότητα να αποκρύπτεται το αδίκημα καθιστά δυνατό να μην το παρατηρήσετε. Αλλά οι άνδρες προσβάλλουν.

Εξετάστε τους λόγους:

1. Ο τρόπος της ομιλίας. Η υπερβολική ευθύτητα και ευκρίνεια δεν μπορεί παρά να προσβάλει, αλλά και να αποξενωθεί.
2. Πρέπει πάντα να παραμείνετε σωστοί. Με θυμό και τη διαδικασία της διαπίστωσης της σχέσης, δεν μπορείτε να βλάψετε έναν άνθρωπο για ένα πονηρό σημείο. Ας υποθέσουμε ότι, εάν περάσει λόγω χαμηλών αμοιβών, δεν αξίζει τον κόπο να τον κατηγορήσει. Μην επικρίνετε την αρρενωπότητά του.
3. Οι άνδρες, κατά κανόνα, δεν μιλούν για έλλειψη αγάπης και αγάπης. Και ίσως, η δυσαρέσκεια είναι χειραγώγηση για να προσελκύσει την προσοχή. Είναι απαραίτητο να κάνουμε ενδοσκόπηση για να αποφύγουμε μια τέτοια κατάσταση.
4. Ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ συναισθηματικό καιπαρορμητικός. Όλοι ορατές, εμμονή με μικροσκοπικά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν με την ηλικία, πρέπει να γίνουν δεκτοί ως τέτοιοι.
5. Η υπερτιμημένη αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσειτην εμφάνιση της δυσαρέσκειας. Όταν οι γονείς επαίνεσαν τον γιο τους από την πρώιμη παιδική ηλικία, επαίνεσαν στον ουρανό, και τότε η σύζυγος εκφράζει τη δυσαρέσκειά της, ο σύζυγος δεν θα το ανεχτεί. Δεν καταλαβαίνει αυτή τη στάση και δεν είναι συνηθισμένη σε αυτό.

Πρέπει να καταλάβουμε ότι οι άνδρες είναι απλοί. Μιλούν είτε την αλήθεια είτε απλά παραμένουν σιωπηλοί. Μετά από αμερόληπτες δηλώσεις, μπορεί να αποσυρθεί από τον εαυτό του. Αλλά αυτό δεν θα υποδηλώνει προσβολή. Έτσι απομακρύνεται και χαλαρώνει, αντανακλά, έρχεται και ζητά συγγνώμη.

Προβλήματα πρέπει να αντιμετωπιστούν, γιατί οι άνδρεςη δυσαρέσκεια βλάπτει και τους δύο εταίρους. Συνεχίστε για το χειρισμό του δεν μπορεί, έτσι δεν είναι συνηθισμένος σε αυτό. Μην κατηγορείτε, αποσυναρμολογήστε το πρόβλημα, απλά πρέπει να μοιραστείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας που βιώνετε τη στιγμή της δυσαρέσκειας του. Πόσο δυσάρεστη είναι από τη σιωπή ή τις επιλήψεις.

Πολύ πιο δύσκολη είναι η περίπτωση με τα παράπονα των παιδιών στους γονείς τους.

Οι προσβολές των παιδιών

Μέχρι πέντε χρόνια, προσβάλλονται από οποιαδήποτε απαγόρευση.γονείς. Σε αυτό το στάδιο, τα παιδιά πιστεύουν ότι τα πάντα δημιουργούνται γι 'αυτούς και ανήκουν μόνο σε αυτά. Μεγαλώνοντας, το παιδί θα αρχίσει να καταλαβαίνει ότι δεν είναι μόνος στον κόσμο και ότι θα υπάρξει λιγότερη δυσαρέσκεια.

Από πέντε έως δώδεκα χρόνια αδίκημα παιδιά συνειδητή. Και είναι απαραίτητο να ακούσουμε τις επιθυμίες τους, γιατί μπορεί να γίνει πηγή μεγάλων προβλημάτων και παρεξηγήσεων.

Η δυσαρέσκεια των παιδιών (στην ψυχολογία που εξετάζεται έτσι) συνεπάγεταιγια θυμό, οργή, επιθυμία για εκδίκηση, απογοήτευση. Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτό, επομένως υπάρχουν διάφορα ψυχολογικά προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρη τη ζωή ενός παιδιού.

Πρέπει να διδάσκονται να συγχωρούν στην πρώιμη παιδική ηλικία για να αποφύγουν μεγάλα προβλήματα κατά την ενηλικίωση.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκεια

Οι προσβολές και η συγχώρεση των γονέων από τα παιδιά στην ψυχολογία -Αυτή είναι μια ζωτική ερώτηση. Το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουν οι ενήλικες είναι ότι δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τις προσβολές των απογόνων τους. Αν το παιδί εξορκίσει ένα άλλο παιχνίδι, δεν πρέπει να φύγετε, αγνοώντας την κραυγή του. Πρέπει να εξηγήσετε γιατί δεν μπορείτε να το αγοράσετε.

Όταν ένα παιδί γίνει αυτοτελές, είναι ένα σήμα.άγχος Πρέπει να απομακρυνθεί από αυτή την κατάσταση με οποιονδήποτε τρόπο. Κάντε μια βόλτα, παρακολουθήστε ένα γελοιογραφία μαζί, και στη συνέχεια να είστε βέβαιος να επιστρέψει σε αυτήν την κατάσταση και να καταλάβω τι την προκάλεσε.

Είναι απαραίτητο να συζητήσουμε τα πάντα με το παιδί. Κρατήστε το χέρι και απλά δεν μπορεί να τιμωρηθεί. Είναι απαραίτητο να σπάσουμε το σύστημα: προσβολή - θυμό - επιθυμία για εκδίκηση.

Εκτός από τη δυσαρέσκεια, συγχώρεση στην ψυχολογία - όχι λιγότεροσημαντική στιγμή. Η συγχώρεση είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να διδάξουν οι γονείς ενός παιδιού. Για να γίνει αυτό, οποιαδήποτε μέθοδος είναι κατάλληλη: ανάγνωση βιβλίων, παρακολούθηση κινούμενων σχεδίων, τραγούδι, χορός. Το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί δεν σώσει αρνητικά συναισθήματα. Μπορεί να μην είναι σε θέση να συγχωρήσει μέχρι το τέλος του δράστη του, αλλά αν δεν υπάρχει η επιθυμία για εκδίκηση, αυτό είναι ήδη το μισό της επιτυχίας. Υπάρχει πολλή ομορφιά στη ζωή και είναι απαραίτητο να δείξουμε και να εστιάσουμε την προσοχή σε αυτό.

Αλλά η προσβολή (στην ψυχολογία θεωρείται έτσι) δεν είναι πάντακακό συναίσθημα Βοηθά να κοιτάξει τον εαυτό της. Δείτε εκείνα τα χαρακτηριστικά που χρειάζονται βελτίωση. Μετά από όλα, μπορεί να εμφανιστεί η αφθονία λόγω χρόνιας κόπωσης, κούρασης, είναι μια πρόσκληση για αλλαγή και ξεκούραση.

Πώς να συγχωρήσετε το αδίκημα

Ασχολήθηκε με την έννοια της δυσαρέσκειας στην ψυχολογία, μάθαμε πόσο αρνητικά και καταστροφικά επηρεάζει ένα άτομο. Μετά από όλα, ο προσβεβλημένος άνθρωπος δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά και απλά να απολαύσει τη ζωή.

Αλλά δεν αρκεί να ασχοληθούμε με το τι είναι το αδίκημα στην ψυχολογία. Πώς να το αντιμετωπίσετε; Συχνά ερωτηθείσα ερώτηση, την οποία θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε.

Εδώ είναι η συμβουλή των ψυχολόγων πώς να συγχωρήσει μια προσβολή.

Πρέπει να ηρεμήσετε και να αξιολογήσετε με προσοχή την κατάσταση, να φανταστείτε ποια θα είναι η ζωή αν συνεχίσετε να προσβάλλονται περαιτέρω. Αυτή είναι η ψυχολογία των ανθρώπων - τα αδικήματα έχουν μια δύναμη σύνθλιψης.

Αξίζει να αναλυθεί γραπτώς τι οδήγησε στην κατάσταση αυτή. Τι σας προσβάλλεσε, τι έπληξε τους αντιπάλους σας, διότι με αυτόν τον τρόπο επεσήμανε τις αδυναμίες σας.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με τα λόγια της συγχώρεσης. Επαναλάβετε τη φράση "Απελευθερώνομαι τον εαυτό μου από τη δυσαρέσκεια" πολλές φορές, και θα γίνει πραγματικά πιο εύκολη. Το πιο τρομερό αδίκημα (στην ψυχολογία θεωρείται έτσι) είναι εναντίον της μητέρας, το οποίο την εμποδίζει να οικοδομήσει τη δική της ευτυχισμένη οικογένεια. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι σας έδωσε ζωή και τη συγχωρήσατε.

Συνιστάται στην ψυχολογία να παραβιάζεται ως μάθημα. Για να μάθετε να εξάγετε λάθη και να τα αποφύγετε στο μέλλον.

Καταπολέμηση της δυσαρέσκειας με μια αίσθηση του χιούμορ. Η ικανότητα να γελάσετε στον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να υπομείνετε σύγχυση.

Για να ξεπεραστεί το αδίκημα, μπορείτε να βρείτε στην ψυχολογίαΤέτοιες συμβουλές: συχνά οι άνθρωποι προσβάλλουν τους άλλους εν αγνοία τους, ίσως είναι η περίπτωσή σας. Δεν υπάρχουν ταυτόσημοι άνθρωποι, ο καθένας αντιλαμβάνεται τι έγινε και είπε με τον δικό του τρόπο. Αλλά για να ξεκαθαρίσετε την κατάσταση, μπορείτε να φέρετε τον δράστη στη συζήτηση και να βάλετε όλες τις προθέσεις, να μάθετε τις προθέσεις του και να μιλήσετε για τον εαυτό σας.

Κάθε άτομο είναι σε θέση να συγχωρήσει μια προσβολή. Εάν το αφήσετε να πάει, γίνεται πολύ πιο εύκολο. Αυτή είναι μια δύσκολη διαδικασία, αρχικά θα είναι δύσκολη, αλλά στη συνέχεια θα έρθει στον αυτοματισμό.

Δυσκοιλιότητα και αυτοάμυνα (στην ψυχολογία, έτσι θεωρείται)στενά συνδεδεμένες. Η προσβολή είναι ένας ορισμένος βαθμός αυτοάμυνας, εξαιτίας της οποίας ο προσβεβλημένος προκαλεί ιδιαίτερη προσοχή, αίσθημα συμπόνιας, κρίμα, δείχνοντας έτσι το "εγώ" του.

Αυτή είναι μια ψυχολογική αντίδραση ενός ατόμου, ο σκοπός του οποίου είναι να επηρεάσει τον αντίπαλο. Προκύπτει λόγω του γεγονότος ότι η αναμενόμενη δεν συμπίπτει με την πραγματικότητα.

Στοιχεία του αδικήματος

Πώς είναι τα αδικήματα και οι προσδοκίες στην ψυχολογία; Για να κατανοήσετε αυτό το ερώτημα, πρέπει να εξετάσετε τρία στοιχεία:

1. Κατασκευή του αναμενόμενου αποτελέσματος. Το άτομο διανοητικά αντλεί το αποτέλεσμα της επερχόμενης εκδήλωσης. Αλλά, δυστυχώς, δεν συμπίπτει πάντοτε με το επιθυμητό. Οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, με την κοσμοθεωρία τους. Όλα τα προβλήματα έχουν μια πηγή - αδυναμία να μιλήσουμε. Αντί να περιμένετε σιωπηρά την εφαρμογή του σχεδίου σύμφωνα με το δικό σας σενάριο, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το άτομο, να μάθετε τις ευχές του και να μάθετε για τις επερχόμενες ενέργειές του. Και αν υπάρχει αγάπη και σεβασμός, αυτή η πράξη δεν θα είναι σαν χειραγώγηση.
2. Παρατήρηση. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να κοιτάξετε, πρέπει να σκεφτείτε τις προσδοκίες σας, να αντιληφθείτε τη συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου, να αξιολογήσετε και να επικρίνετε.
3. Σύγκριση των προσδοκιών με την πραγματικότητα. Δεν είναι πάντα δυνατό να φτάσετε τελικά αυτό που θέλετε. Ως εκ τούτου, εμφανίζεται μια προσβολή. Όσο περισσότερες ασυνέπειες υπάρχουν, τόσο ισχυρότερο θα είναι. Δεν μπορείτε να επιβάλλετε την άποψή σας σε έναν ξένο, έχει το δικαίωμα να κάνει ό, τι θέλει. Είναι απαραίτητο να γίνει ένας κανόνας που πρέπει να βασίζεστε μόνο στον εαυτό σας. Αν οι προσδοκίες δεν ικανοποιηθούν, λύστε το πρόβλημα μιλώντας για αυτό.

Δεν πρέπει να φέρνετε σε προσβολές, πρέπει να προειδοποιούνται. Και είναι καλύτερα, βεβαίως, να μην προσβάλλεται καθόλου, είναι δύσκολο, αλλά πολύ πιθανό.

Ακόμη και αυτό το συναίσθημα έχει τις θετικές του πτυχές.

Τα οφέλη είναι τα εξής:

1. Οι αδυναμίες μας αποκαλύπτονται. Ανάγκη να ξεσπάσουν την πηγή του αδικήματος.
2. Σε περίπτωση ρήξης μιας περίπλοκης σχέσης, η προσβολή δρα ως αναισθητικό. Η αυτοπεποίθηση, ο θυμός και η οργή βοηθούν να ξεφορτωθούν γρήγορα οι αναμνήσεις, να δώσουν δύναμη να προχωρήσουν, να αφήσουν τα πάντα στο παρελθόν.
3. Η δυσαρέσκεια σας επιτρέπει να πετάξετε κακά συναισθήματα. Μερικές φορές μια αναμέτρηση είναι ακόμη χρήσιμη.

Και ένα ακόμα ενδιαφέρον γεγονός. Οι πιο συχνά προσβεβλημένοι άνθρωποι προέρχονται από χαλασμένα παιδιά. Γιατί πήραν αυτό που ήθελαν. Εξαιτίας αυτού, έχουν σχηματίσει δύο αδυναμίες: την πεποίθηση ότι πρέπει να είναι όλοι γύρω, και την αδυναμία να εργαστούν.

Ως εκ τούτου, το αδίκημα πρέπει να εξαλειφθεί από την πρώιμη παιδική ηλικία. Απαλλαγείτε από αυτό εγκαίρως, διότι μπορεί να προκαλέσει σωματική και ψυχολογική ασθένεια.