Πλιγούρι βρώμης από πλιγούρι βρώμης: συνταγή με φωτογραφία

Σήμερα τα κορίτσια σχεδόν εξαφανίστηκαν από τα τραπέζια και από το μενούτους ανθρώπους μας. Αν κάποιος αποφασίσει να κάνει ποτό, αγοράζει συνήθως ένα χημικά διαλυτό τεμάχιο στο σούπερ μάρκετ. Ναι, είναι ταχύτερη και ευκολότερη. Ωστόσο, ούτε καλό γούστο ούτε καλό να περιμένουμε από αυτή τη "λιχουδιά" δεν είναι απαραίτητο. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε βρώμη βρώμης από τις νιφάδες βρώμης. Η συνταγή είναι απλή και προσβάσιμη σε όλους. Το μόνο που χρειάζεται ο μάγειρας είναι η υπομονή.

Οφέλη από ζελέ από βρώμη

Δεν είναι περίεργο ότι στην αρχαιότητα χρησιμοποιήθηκε ευρέωςΡωσικό λαό. Και όχι μόνο οι κοινότητες - οι ευγενείς, επίσης, δεν το απέφευγαν. Ιδιαίτερα χρήσιμο και συνιστάται η βρώμη για το στομάχι και τα εντερικά προβλήματα, καθώς και οι νεφροπάθειες. Επιπλέον, έχει πολύ θετικό αποτέλεσμα στην εμφάνιση: χάρη στις βιταμίνες και τα μικροκύτταρα που υπάρχουν στη βρώμη, τα μαλλιά και τα νύχια ενισχύονται, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται και αφαιρείται το άσχημο πρήξιμο. Το ωοειδές kissel έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην όραση: έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι αποτελεσματικό στην αποτροπή της νυχτερινής τύφλωσης και την εξάλειψή του.

Οι σύγχρονοι άνθρωποι θα ενδιαφέρονται περισσότερο για έναν άλλολειτουργία πλιγούρι βρώμης: προωθεί ενεργά την απώλεια βάρους. Και το αποτέλεσμα παραμένει σταθερό: τα πτώσιμα κιλά δεν επιστρέφουν μετά τη διακοπή της λήψης του ποτού.

Φαίνεται ότι τώρα πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να προσπαθήσουν να παρασκευάσουν πλιγούρι βρώμης από νιφάδες βρώμης. Η συνταγή μπορεί να ληφθεί είτε. Προσφέρουμε αρκετές επιλογές.

Απλά φιλιά

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι πώς να βράσει ζελέπλιγούρι βρώμης από νιφάδες βρώμης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια νιφάδες δεν μπορεί να κάνει. Ωστόσο, θα ξεκινήσουμε με την απλούστερη συνταγή, για την οποία θα χρειαστούν μόνο. Semikilogrammovaya πακέτο του "Hercules" (μόνο δεν αμέσως!) Χύθηκε σε ένα γυάλινο μπουκάλι 3 λίτρων και γεμίζουν με νερό σε περίπου μισό. Ο λαιμός είναι καλυμμένος με μια πετσέτα (όχι ένα καπάκι!), Και το πιάτο τοποθετείται κάπου στη ζέστη. Χρειάζονται περίπου τρεις μέρες για να περιμένετε. Στη συνέχεια, τα περιεχόμενα του δοχείου αναμειγνύονται, φιλτράρονται σε αμόλυβδη λεκάνη και τοποθετούνται σε μέγιστη φωτιά. Είναι απαραίτητο να αναδεύεται εντατικά μέχρι τη στιγμή βρασμού. Αυτό είναι το σύνολο βρώμης από βρώμη! Η συνταγή, όπως μπορείτε να δείτε, είναι απλή, και μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν κάτι από αυτό - ζάχαρη, βανίλια, αποξηραμένα φρούτα ακόμη. Για να πούμε, να εμπλουτίσουμε τη γεύση. Ωστόσο, οι ειδικοί στη μαγειρική επιχείρηση δεν συστήνουν να προσθέσετε τίποτα όταν μαγειρεύετε. Ήδη σε δροσερή μορφή μπορεί να αρωματιστεί με τις προτιμήσεις σας. Με την ευκαιρία! Παραδοσιακά, το kissel τοποθετείται με τηγανητά κρεμμύδια - το πιάτο θεωρήθηκε άπαχο. Αλλά μπορείτε να πιείτε γάλα, κρέμα γάλακτος και ακόμη και καφέ. Ή προσθέστε εμπλοκή.

Σχεδόν όλοι

Μια άλλη επιλογή μαγειρέματος ως αποτέλεσμαπου παράγει μια εξαιρετική βρώμη βρώμης από τον Ηρακλή. Η συνταγή μπορεί να ονομαστεί πιο γρήγορη: θα χρειαστούν μόνο 24 ώρες για την εφαρμογή της. Ένα μισό ποτήρι νιφάδων χύνεται σε ένα και μισό φλιτζάνια θερμαινόμενο νερό, καλύπτεται και αφήνεται στη ζεστασιά για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να διογκωθεί. Στη συνέχεια το υγρό φιλτράρεται μέσω γάζας, διπλώνεται σε διάφορα στρώματα, βάζει τρεις κουταλιές ζάχαρης και ένα τσίμπημα αλατιού και η βάση τοποθετείται σε μια μικρή φωτιά - με συνεχή και συνεχή ανάδευση. Όταν το kissel πάψει, αφαιρείται από την πλάκα, ρίχνουμε ένα ποτήρι γάλα και ανακατεύουμε. Το ψυχρό υγρό χύνεται σε κύπελλα, λιπαρά. Όταν σκληρύνει - κόβουμε σαν κρύο και τρώμε με το πηγμένο γάλα ή το κρύο γάλα.

Παραλλαγή βρώμης-βρώμης

Παρά την παρουσία στο προηγούμενο πιάτογάλα, εξακολουθεί να είναι μαγειρεμένο στο νερό. Ναι, και πρέπει να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και εδώ είναι μια πλιγούρι βρώμης από herculea, η συνταγή της οποίας δεν έχει καθόλου νερό. Ένα μισό ποτήρι νιφάδων ατμών σε δύο ποτήρια ζεστό γάλα. Μετά από μια ώρα και μισή, όταν οι χελώνες φουσκώσουν, το γάλα συγχωνεύεται, οι νιφάδες μέσα από το τραπεζομάντιλο συμπιέζονται σε αυτό, ένα κουτάλι εγχέεται χωρίς μια ολίσθηση αμύλου και λίγο αλάτι. Εάν το ποτό είναι για παιδιά, μπορείτε να το ζάχαρα με μέλι ή μέλι. Το φιλέτο μαγειρεύεται στην πιο αργή φωτιά, με αναπόφευκτη ανάδευση. Το κύριο πράγμα είναι να μην αφήσει να βράσει.

Νόστιμο ποτό με απώλεια βάρους

Με καμία απώλεια στο σώμα ως σύνολο,ο κύριος σκοπός αυτού του πιάτου είναι να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος. Για μια ταχύτερη επίτευξη του σκοπούμενου δεν προετοιμάζεται ένα απλό πλιγούρι βρώμης από την πλιγούρι βρώμης: η συνταγή για την απώλεια βάρους συμπληρώνεται με τεύτλα και δαμάσκηνα. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο χάσετε βάρος, αλλά και καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες και τοξίνες. Ένα μισό ποτήρι αποξηραμένων φρούτων χωρίς κοιλώματα ψιλοκομμένα. το λαχανικό τρίβεται - θα πρέπει να είναι το ίδιο. Και τα δύο συστατικά αναμειγνύονται, συμπληρώνονται με νιφάδες (επίσης μισό ποτήρι), χύνεται σε δύο λίτρα νερού και ένα τέταρτο της ώρας μαγειρεύουν χωρίς να βράσουν. Ο ίδιος ο Κίκελ είναι μεθυσμένος πριν από τον ύπνο, μετά τον οποίο τοποθετείται θερμότερο στο συκώτι. Και το παχύ γίνεται πρωινό - νόστιμο και πολύ χρήσιμο.

Kisel on Izotov: προετοιμασία του εκκινητή

Στα τέλη του περασμένου αιώνα, ο ιολογίστας Izotov δεν το έκανεμόλις εφευρέθηκε ένα νέο είδος kissel, αλλά κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Όλες οι χρήσιμες ιδιότητες που είναι εγγενείς σε ένα παραδοσιακό ποτό, ενισχύονται πολλές φορές. Η αποτελεσματικότητά της στην αντιμετώπιση και πρόληψη πολλών ασθενειών αναγνωρίζεται ως επίσημη ιατρική. Είναι αλήθεια ότι το μαγείρεμα είναι πολυεπίπεδο και ενοχλητικό, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε, αν θέλετε να πάρετε μια πραγματικά θαυματουργή πλιγούρι βρώμης από μια herculea. Η συνταγή απαιτεί την προετοιμασία του συμπυκνώματος βρώμης. Και θα το κάνουμε.

Σε ένα καθαρό βάζο τριών λίτρων χύνεταιμια δωδεκάδα και μισό κουταλιές κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης, μισό κιλό δημητριακών, βάλτε ένα μικρό κομμάτι μαύρο ψωμί (σικάλεως καθαρό, δεν είναι αναμεμειγμένα) και χύνεται μισό φλιτζάνι γιαούρτι. Τα δύο τελευταία στοιχεία που απαιτούνται για τη ζύμωση. Υπόλοιπο της ελεύθερης όγκου γεμίζεται με βρασμένο νερό. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η τράπεζα είναι μονωμένο στο κρύο - τοποθετείται κάτω από τη θέρμανση καλοριφέρ. Η ζύμωση θα διαρκέσει μια ημέρα ή δύο? μακρύτερα θα κάνει το ποτό όχι τόσο νόστιμο.

Το μίγμα διηθείται και αφήνεται να ιζηματοποιηθεί. Το κέικ πλένεται με μικρές ποσότητες νερού, το οποίο στραγγίζεται σε άλλο δοχείο - πρέπει επίσης να αποκαθίσταται. Μετά από μια ημέρα, το πάνω στρώμα του υγρού συντήκεται απαλά και το συμπύκνωμα αποθηκεύεται στο ψυγείο.

Πλιγούρι βρώμης από πλιγούρι βρώμης: συνταγή με φωτογραφία

Έχοντας ένα έτοιμο συμπύκνωμα, μπορείτε να προχωρήσετεδημιουργώντας ένα θεραπευτικό ποτό. Λίγα κουτάλια της βάσης διαλύονται σε δύο ποτήρια νερό - όχι ζεστά, δροσερά. Η ποσότητα του συμπυκνώματος κυμαίνεται από 5 έως 10 κουτάλια - ανάλογα με τη γεύση σας. Το μείγμα βράζει σε μια ήρεμη φωτιά για πέντε λεπτά, κατόπιν εγχέεται με λίγο λάδι (κατά προτίμηση άπαχο) και μια πρέζα αλάτι. Το Kisel χρησιμοποιείται το πρωί, με μια φέτα ψωμί σίκαλης. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη τουλάχιστον πέντε ώρες, έτσι ώστε εκτός από τη γενική βελτίωση της υγείας, θα είστε σε θέση να παρατηρήσετε κάποια απώλεια βάρους σε ένα μήνα.

Λοιπόν, όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές επιλογές,πώς να μαγειρεύουν πλιγούρι βρώμης από βρώμη. Έχοντας καταλάβει την τεχνολογία, είναι πολύ πιθανό να γίνετε οπαδός ενός αρχαίου ρωσικού ποτού. Χάστε βάρος με αυτό είναι εύκολο, συν είναι επίσης καλό για το εξωτερικό και το σώμα εκεί. Η γεύση, ωστόσο, μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστη, αλλά όταν προσπαθείτε, απλά αρχίστε να μαγειρεύετε το φιλέτο τακτικά.