Οι παρενέργειες της κατανάλωσης πράσινου καφέ
Κάθε χρόνο ο πράσινος καφές γίνεται όλο και περισσότεροδημοφιλή στους αγοραστές. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι οι παρενέργειές τους. Δεν υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά, αλλά είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε γι 'αυτά. Αυτό θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε πράσινο καφέ με μέγιστη απόδοση. μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις, που περιέχει τον πράσινο καφέ και τα αποστάγματα του.
Πράσινοι κόκκοι καφέ με τους δικούς τουςτα ψητά περιέχουν αυξημένη ποσότητα καφεΐνης, οπότε παίρνοντας αυτό το ποτό πριν από τον ύπνο μπορεί να σας στερήσει οριστικά τον ύπνο. Στα πράσινα φασόλια η καφεΐνη δεν είναι τόσο πολύ, αλλά μετά το ψήσιμο το ποσό της είναι σημαντικά αυξημένο. Ως αποτέλεσμα της υπερβολικής κατανάλωσης του ποτού μπορεί να παρατηρηθεί παράλογο άγχος, αίσθημα νευρικότητας, καρδιακές παλμούς. Όλα αυτά είναι χαρακτηριστικά για υπερβολικές δόσεις καφεΐνης σε μεγάλους όγκους χρήσης ποτών.
Όταν η καφεΐνη είναι δυσανεκτική όταν παίρνετε καφέχτύπημα στα αυτιά, κεφαλαλγία και υψηλή αρτηριακή πίεση. Για το λόγο αυτό, ο πράσινος καφές δεν συνιστάται για χρήση από άτομα που πάσχουν από υπέρταση.
Βασική χρήση αυτού του ποτούμπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Υπάρχει ένα λεγόμενο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, υπάρχει διάρροια. Ως εκ τούτου, μπορείτε να πάρετε πράσινο καφέ μόνο με την εξάλειψη όλων των προβλημάτων του στομάχου. Εάν έχετε οξείες ή χρόνιες παθήσεις του στομάχου, από τη λήψη πολλών πράσινων καφέ θα πρέπει να αποφύγετε. Μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε τον καφέ σε μικρές δόσεις, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση. Έτσι μπορείτε να καταλάβετε πόσο μπορείτε να πάρετε τον καφέ σας χωρίς να βλάψετε την υγεία σας. θα διαβάσετε πώς να προετοιμάσετε τον πράσινο καφέ.
Σε μεγάλες ποσότητες, η καφεΐνη μπορεί να ξεπλυθείτο ασβέστιο από το σώμα και τα οστά ενός ατόμου. Όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση εξασθένησης των οστών. Ιδιαίτερα προσεκτική προσέγγιση για την κατανάλωση πράσινου καφέ είναι απαραίτητη για τους ανθρώπους που πάσχουν από οστεοπόρωση. Στην περίπτωση αυτή, επιτρέπεται να καταναλώνουν δύο φλιτζάνια την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να λαμβάνετε επιπλέον ασβέστιο σε ειδικά ανόργανα σύμπλοκα.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική χρήσηΑυτό το ποτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές διαταραχές της ευημερίας του ατόμου. Επομένως, μην προσπαθήσετε να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερο ποτό. Αυτό δεν θα φέρει μόνο το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά θα βλάψει μόνο το σώμα σας.
