Πόσο εύκολο είναι να μαγειρεψετε το στομάχι του κοτόπουλου σε ένα πολυμεταβλητό;

Ήθελα να περιποιηθείτε τον εαυτό μου σε κάτι νόστιμο και ταυτόχρονα χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες; Στη συνέχεια, μπορείτε να συμβουλεύσετε να μαγειρέψουν τα στομάχια κοτόπουλου σε ένα multivark, η συνταγή τους είναι αρκετά απλή.

Λίγο για τα οφέλη από αυτό το πιάτο

Το πλεονέκτημα ενός τέτοιου είδους πιάτου είναι ότι τοη μαγειρική δεν χρειάζεται πολύ χρόνο. Και αν αποφασίσετε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα θα πρέπει να μαγειρέψετε τα στομάχια κοτόπουλου. Η θερμιδική περιεκτικότητα δεν είναι υψηλή - είναι περίπου 80 kcal ανά 100 g προϊόντος. Γενικά, τα υποπροϊόντα είναι διαθέσιμα σε όλους και είναι σε θέση να διαφοροποιήσουν τη μέγιστη ημερήσια διατροφή σας.

Μιλώντας για τα οφέλη αυτού του πιάτου, μπορούμε επίσης να σημειώσουμετο γεγονός ότι τα στομάχια του κοτόπουλου, σε ένα multivark παρασκευασμένο με την τήρηση όλων των κανόνων, είναι πολύ χρήσιμα, επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης και σιδήρου, καθώς και όχι λιγότερο σημαντικό για το σώμα του φολικού οξέος. Σχετικά με το σημείωμα σε όσους έχουν προβλήματα με τα μαλλιά ή τα νύχια: πάντα να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή των παραπροϊόντων.

Έτσι, τα οφέλη αυτού του πιάτου έχουμε μάθει πλέον να αρχίσουν να μαγειρεύουν το στομάχι κοτόπουλο σε multivarka χρησιμοποιώντας τη λειτουργία «απόσβεση». Αν δεν έχετε αυτή την τεχνολογία θαύμα, έρχονται σε χρήσιμα και κοινά, αποδεδειγμένα τηγάνι.

Απαραίτητα συστατικά

Για να μαγειρέψουν τα στομάχια κοτόπουλουmultivark, χρειαζόμαστε για ένα κιλό 3-4 κρεμμύδια και 2 μεγάλα καρότα. Όσο για την ντομάτα, όλα εξαρτώνται από τη γεύση σας. Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τις ντομάτες όσο και την έτοιμη πάστα ντομάτας.

Η διαδικασία μαγειρέματος νόστιμα στομάχια κοτόπουλου

Ας ξεκινήσουμε τη διαδικασία μαγειρέματος. Τα σκάφη πλένονται καλά κάτω από τρεχούμενο νερό για να απομακρύνουν το λίπος. Συνιστάται να τα αφήνετε για μισή ώρα σε κρύο νερό.

Μετά από αυτό, αρχίζουμε να μαγειρεύουμε λαχανικά. Κόβουμε τα κρεμμύδια σε μισά δαχτυλίδια, τα καρότα τρία σε ένα μεγάλο τρίφτη και στέλνουμε τα λαχανικά στο μπολ της multivarka, όπου βρίσκονται ήδη στομάχια κοτόπουλου. Οι ντομάτες κόβουν και προσθέτουν στα κύρια συστατικά, όλο το αλάτι, το πιπέρι, την εποχή με τα αγαπημένα σας μπαχαρικά. Σε βάθος, αλλά αναμειγνύετε απαλά τα περιεχόμενα του τηγανιού. Πολλοί άνθρωποι παρεμβαίνουν στα χέρια τους - έτσι τα λαχανικά διατηρούν το χυμό τους.

Ήρθε η ώρα να στείλουμε το πιάτο μαςmultivark. Πρώτα πρέπει να ρυθμίσετε τη λειτουργία "Ψήσιμο", στην οποία το πιάτο μας πρέπει να μαγειρευτεί για περίπου 20 λεπτά. Μην ξεχάσετε να ανακατεύετε καλά! Στη συνέχεια, ρυθμίσαμε τη λειτουργία "Σβήσιμο" για μερικές ώρες.

Χρήσιμες συμβουλές

Για μια πιο πλούσια γεύση στο στομάχι κοτόπουλο συνιστάται multivarka στείλετε στο ψυγείο να μαριναριστεί για την καλύτερη μέρα στην άλλη. Φυσικά, αν δεν έχετε χρόνο, τότε μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτή τη διαδικασία.

Εάν μαγειρέψετε σε κανονική κατσαρόλα, τότεΗ διαδικασία μαγειρέματος θα πρέπει να παρακολουθεί την ποσότητα του νερού. Πιθανότατα, πρέπει να το συμπληρώσετε, καθώς θα εξατμιστεί γρήγορα από κάτω από το καπάκι. Στην περίπτωση της χρήσης ενός multivarker, δεν υπάρχει τέτοια δυσάρεστη στιγμή, το υγρό θα είναι αρκετό, ενώ τα στομάχια θα εκπέμπουν επίσης το χυμό.

Μισή ώρα πριν από το τέλος του μαγειρέματοςπροσθέστε μερικές φέτες σκόρδο, συνθλίβονται με ένα μαχαίρι. Αυτό είναι όλο, το πιάτο μας είναι έτοιμο για χρήση! Τα στομάχια είναι πολύ νόστιμα, ζουμερά, τρυφερά - απλώς λιώνονται στο στόμα. Αυτό το πιάτο συνδυάζεται τέλεια με κάθε γαρνιτούρα, για παράδειγμα, με το φαγόπυρο, το ρύζι ή τα λαχανικά.