Σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί παιδί λωτός; Χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος

Όλοι οι γονείς, χωρίς αμφιβολία, νοιάζονται για τα τρόφιμαπαιδί. Όταν εισάγεται το πρώτο δέλεαρ, η μαμά έχει πολλές διαφορετικές ερωτήσεις σχετικά με το πότε μπορεί να δοθεί το προϊόν. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε ένα χειμερινό φρούτο που ονομάζεται λωτός. Είναι εποχιακή και είναι διαθέσιμη σε όλους τους ανθρώπους κατά την κρύα εποχή. Ας δούμε λεπτομερώς σε ποια ηλικία ένα παιδί μπορεί να δοθεί λωτός. Πόσο χρήσιμος είναι αυτός ο καρπός και πότε αποποιείται η χρήση του;

Χρήσιμες ιδιότητες

Πριν μάθετε από ποια ηλικία μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί λωτός, πρέπει να καταλάβετε τι είναι χρήσιμο. Το λωτός περιέχει πολλές βιταμίνες και άλλες απαραίτητες ουσίες.

Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C βοηθά τα παιδιάΑντιμετωπίστε τα κρυολογήματα. Επίσης, ο καρπός ενισχύει την ασυλία. Συμπεριλαμβάνεται στη σύνθεση των φυσικών σακχάρων (φρουκτόζη και γλυκόζη) βελτιώνουν την απόδοση και βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Ο καρπός περιέχει βιταμίνες Ρ και Α, χάρη στις οποίες η ομαλή κυκλοφορία του αίματος και η ενίσχυση των αγγείων. Κατά την ανάπτυξη του παιδιού, αυτές οι ουσίες είναι απλά απαραίτητες.

Επιπλέον, η λωτός περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο,νατρίου και καλίου. Αυτές οι ουσίες συμβάλλουν στην ενίσχυση των οστών και του νευρικού συστήματος του παιδιού, καθώς επίσης προκαλούν πέψη και απομακρύνουν διάφορες δυσάρεστες ουσίες από το σώμα.

Είναι αδύνατο να μην πω για το σίδηρο, το μαγγάνιο, το ιώδιο και τοΠηκτίνη, η οποία είναι σε επαρκή ποσότητα που περιέχεται στους καρπούς. Αυτός είναι ο λόγος λωτός είναι τόσο χρήσιμο για τα παιδιά. Από ποια ηλικία μπορείτε να φάτε αυτό το φρούτο, θα μάθετε περισσότερα.

Πότε να εισαγάγετε φρούτα στη γενική διατροφή των παιδιών;

Έτσι, σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί το παιδίΠέρυα; Αξίζει να πούμε ότι η απόφαση εξαρτάται από τους γονείς. Πολλές μητέρες φροντίδας προσπαθούν να εισαγάγουν το μωρό με χρήσιμους καρπούς το συντομότερο δυνατό. Αυτό δεν είναι απολύτως σωστό.

Οι ειδικοί συστήνουν να συμπεριληφθεί στη διατροφή τουμεταξύ των δύο και των τεσσάρων ετών. Προηγουμένως, δεν συνιστάται να ταΐσετε λωτός σε τρόφιμα επειδή περιέχει ουσίες που μπορούν να οδηγήσουν σε εντερική απόφραξη.

Εάν το παιδί έχει προβλήματα υγείαςσχετίζονται με την πέψη, αξίζει να αναβληθεί η γνωριμία με τους νέους καρπούς μέχρι πέντε χρόνια. Μέχρι αυτή την περίοδο έχει ολοκληρωθεί πλήρως η εργασία του πεπτικού συστήματος και του συστήματος αποβολής.

Αξίζει εντελώς να εγκαταλείψουμε τη χρήση του persimmonsεάν το παιδί έχει σακχαρώδη διαβήτη. Λόγω των περιεχόμενων σακχάρων, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του μωρού. Επίσης, αποφύγετε να εισάγετε αυτό το φρούτο στη διατροφή εάν το παιδί πάσχει από δυσκοιλιότητα. Το λωτός έχει δεσμευτική ισχύ. Πολύ συχνά συνταγογραφείται για διάρροια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του μωρού.

Πώς να εισαγάγει ένα παιδί σε ένα νέο φρούτο;

Έτσι, βρήκαμε από ποια ηλικία το παιδίμπορείτε να δώσετε λωτός. Τα φρούτα πρέπει να εισάγονται στα τρόφιμα σταδιακά, ξεκινώντας με μικρά κομμάτια. Προσέξτε προσεκτικά την αντίδραση του σώματος, αφού η λωτός είναι αλλεργιογόνος.

Για το μωρό είναι απαραίτητο να επιλέξετε μόνο ώριμα φρούτα,που δεν έχουν στυπτική δράση. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να δώσετε στο μωρό ένα αποξηραμένο φρούτο. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να χαθούν ορισμένες χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες.

Αντί να καταλήξουμε

Τώρα ξέρετε από ποια ηλικία το παιδίμπορείτε να δώσετε λωτός. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή αμφιβολίες σχετικά με τη διατροφή του μωρού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο αντί να ακούτε τις συμβουλές συγγενών και γνωστών φίλων. Τροφοδοτήστε το παιδί σας με γούστο, σωστά και πλήρως. Σε αυτή την περίπτωση, θα μεγαλώσει υγιής και δυνατός.