Σχεδιάζοντας την εγκυμοσύνη - από πού να ξεκινήσετε;

Πρόσφατα, σχεδόν σε όλο τον κόσμο, πολλοίτα παντρεμένα ζευγάρια έχουν γίνει πιο σοβαρά για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης. Εξάλλου, συχνά οι σκέψεις για υγιείς απογόνους έρχονται μόνο κατά τη διάρκεια ενός παιδιού, όταν είναι πολύ αργά για να αλλάξει τίποτα. Επομένως, το πέρασμα μιας πλήρους ιατρικής εξέτασης τόσο από γυναίκα όσο και από άνδρα είναι μια υπόσχεση για τη γέννηση ενός υγιούς μωρού.

Εάν αποφασίσατε σοβαρά αυτόν τον προγραμματισμόη εγκυμοσύνη για την οικογένειά σας είναι απαραίτητη, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε μια μελλοντική μητέρα είναι να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο. Με τη βοήθεια μιας μελέτης της μικροχλωρίδας του κόλπου, θα είναι σε θέση να εντοπίσει ασθένειες που μπορεί να μην έχουν εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο. Επίσης, ο γιατρός θα καθορίσει την ανάγκη για έλεγχο για τοξοπλάσμωση, έρπητα, ηπατίτιδα, ερυθρά και σύφιλη, καθώς η παρουσία αυτών των ασθενειών σε έγκυες γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτες συνέπειες.

Προγραμματισμός εγκυμοσύνης: επισκεφτούμε ειδικούς

Ακολουθεί η επίσκεψη ενός γενετιστή, ο οποίοςθα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν έχετε χρωμοσωμικές μεταλλάξεις, οι οποίες, παράξενα, μπορούν να παρατηρηθούν σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Το όλο πρόβλημα έγκειται στη δυνατότητα μεταφοράς αυτών των χρωμοσωμάτων σε ένα παιδί που μπορεί στη συνέχεια να πάσχει από μια γενετική ασθένεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών.

Επίσης, η μελλοντική μητέρα πρέπει να επισκεφθεί τον θεραπευτή. Μέτρησε την πίεση και παραπομπής για τις δοκιμές που μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία της λανθάνουσας χρόνιων ασθενειών (υπέρταση, αναιμία και ούτω καθεξής. D.). Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, τότε θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας, καθώς ορισμένα από αυτά θα πρέπει να καταργηθεί πολύ πριν τη σύλληψη ενός παιδιού.

Ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης είναι ένας επιπλέον λόγοςεπισκεφθείτε το γραφείο του οδοντιάτρου. Μετά από όλα, κατά τη διάρκεια του παιδιού, τα άρρωστα δόντια μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω χρόνιες μολύνσεις στο μωρό. Επομένως, θα πρέπει να θεραπεύονται πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Αναλύσεις πριν από τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης

Εκτός από τη γενική ανάλυση των ούρων και του αίματος που εσείςο θεραπευτής θα διορίσει, είναι απαραίτητο να περάσει ο έλεγχος των ουρογεννητικών λοιμώξεων. Η ανάλυση αυτή γίνεται σε διαβούλευση των γυναικών ή σε γραφείο οικογενειακού προγραμματισμού. Θα βοηθήσει στον εντοπισμό της παρουσίας παθογόνων παθογόνων, οι οποίες μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσουν σε αποβολή.

Επίσης, ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης συνεπάγεταιτην παράδοση των εξετάσεων για τον παράγοντα Rh, την ομάδα αίματος και την ανίχνευση των ορμονικών επιπέδων. Εάν η επιθυμητή εγκυμοσύνη δεν εμφανιστεί μέσα σε ένα χρόνο, τότε είναι απαραίτητο να περάσουν δοκιμές σχετικά με τη συμβατότητα των μελλοντικών γονέων, και του συζύγου - και το σπερμογράφημα.

Διατροφή στο σχεδιασμό της εγκυμοσύνης

Ένα υγιές μωρό μπορεί να γεννηθεί μόνο υγιέςμητέρα. Επομένως, όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, είναι πολύ σημαντικό να είστε σε καλή κατάσταση. Ωστόσο, εάν είστε υπέρβαροι, μην πάτε αμέσως στα άκρα και καθίστε σε μια σκληρή διατροφή. Μετά από μια γρήγορη απώλεια βάρους στερεί το σώμα από σημαντικές ουσίες, μειώνει την ανοσία και ακόμη και διαταράσσει την ορμονική ισορροπία. Απλά πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη εύκολα αφομοιωμένων υδατανθράκων, όπως πατάτες, γλυκά, ψωμί, κλπ.

Επίσης, αυτή τη στιγμή δεν είναι απαραίτητο να εμπλακείτε σε αλάτιδίαιτες, χορτοφαγικά πιάτα ή τήρηση θέσεων. Μετά από όλα, σε αυτή την περίοδο το σώμα μιας γυναίκας θα πρέπει να είναι κορεσμένο με βιταμίνες, πρωτεΐνες και διάφορα οξέα (ωμέγα-3, φολικό, κ.λπ.), που έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της εγκυμοσύνης.