Χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Τι πρέπει να κάνω;
Ο υποθάλαμος είναι η περιοχή του εγκεφάλου που αποκρίνεταιγια τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Η θερμορύθμιση σε ένα υγιές σώμα συμβαίνει αντανακλαστικά. Τα εσωτερικά όργανα και το δέρμα έχουν υποδοχείς υπεύθυνους για τις θερμικές διεργασίες και τη διαδικασία της ανταλλαγής κρύου. Όταν η θερμοκρασία του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται, η δραστηριότητα των νευρώνων του υποθαλάμου ενεργοποιείται, με μια μείωση - η δραστηριότητά τους επίσης μειώνεται. Όταν ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, τι να κάνει, το σώμα δεν ξέρει. Οι υποδοχείς που καθορίζουν το επίπεδο του μεταβολισμού, την ταχύτητα κυκλοφορίας και άλλες μεθόδους θερμορύθμισης παραβιάζουν τον συνήθη ρυθμό τους. Κατά συνέπεια, ο υποθάλαμος χάνει την ικανότητά του να διατηρεί μια θερμοκρασία που είναι εξοικειωμένη με το σώμα, ίση με 36,6 μοίρες.
Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία και πώςβοηθήστε το σώμα να επιβιώσει από αυτό το σύνδρομο; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακολογικά φάρμακα που λαμβάνονται με τη συμβουλή ενός γιατρού. Αυτά περιλαμβάνουν tenoten και Persen, αλλά δεν πρέπει να τα παίρνουν μόνοι τους, επειδή η αιτία που οδήγησε στην παραβίαση αυτή είναι σημαντική και μόνο ο γιατρός μπορεί να το αποκαλύψει.
Μια χαμηλή θερμοκρασία είναι μια θερμοκρασία που δεν ισχύειφτάνει ένα ρεκόρ 35,8 μοίρες. Αυτός ο δείκτης μπορεί να επηρεαστεί από τον παράγοντα κόπωσης, τη νόσο ενός ατόμου ή την επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Οι βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να αποτελέσουν ώθηση για χαμηλότερες θερμοκρασίες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αιτία, κατά κανόνα, έγκειται στην υπερβολική περιεκτικότητα σε τοξίνες - τα προϊόντα της αποσύνθεσης των μικροβιακών κυττάρων.
Ας υποθέσουμε ότι είστε αντιμέτωποι με έναένα πρόβλημα όπως η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος. Τι πρέπει να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις; Πρώτα απ 'όλα, για το σκοπό αυτό υπάρχουν ειδικοί που θα καθορίσουν τη βασική αιτία, οπότε η επίσκεψη του γιατρού είναι απολύτως απαραίτητη. Εάν το αποτέλεσμα της κατάθλιψης είναι υπερβολική, προκαλείται από άγχος ή σοβαρή υπερφόρτωση, αυτό που γίνεται σε χαμηλότερη θερμοκρασία γίνεται κατανοητό. Οι συμβουλές σε αυτή την περίπτωση είναι απλές:
- απορρίψτε πρόσθετα φορτία.
- παρέχουν στο σώμα πλήρη, βαθύ ύπνο.
- Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις - ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρετε την ένδειξη θερμοκρασίας στο φυσιολογικό.
Μην πανικοβληθείτε εάν έχετε χαμηλό επίπεδοθερμοκρασία σώματος. Τι πρέπει να κάνετε κάτω από παρόμοιες συνθήκες, θα σας προτρέψουμε. Η καλύτερη συνταγή για να βοηθήσει το σώμα σας είναι ένα φυτικό βάμμα, που αποτελείται από μια ρίζα βαλεριάνα και ένα motherwort, μαγειρεμένα σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας. βαλεριάνα και 1 κουταλιά της σούπας. Leonurus, λερωμένο σε 2 κουταλιές της σούπας. βραστό νερό. Επιμένουμε 10-12 ώρες, μετά από τις οποίες φιλτράρουμε και χρησιμοποιούμε μικρές μερίδες. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ξηρό μίγμα με βάμμα των ίδιων βοτάνων.
Αν η χαμηλή θερμοκρασία προκαλείται από σοβαρήοι λειτουργίες του σώματος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι εξαιρετικά εξαντλημένες. Το νευρικό σύστημα πάσχει περισσότερο. Συγκεκριμένα, το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη θερμορύθμιση είναι ο υποθάλαμος.
Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη ρύθμισηπριν από την κατάποση συνιστάται για κάποιο χρονικό διάστημα να κρατηθεί στην στοματική κοιλότητα, η απορρόφηση των ουσιών σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Είναι υποχρεωτική η εισαγωγή βιταμινών C και E στη διατροφή για ένα μήνα.
Εσείς ή οι αγαπημένοι σας έχουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Τι πρέπει να κάνω για να δώσω επιπλέον βοήθεια στο σώμα; Υπάρχουν πολλά παρασκευάσματα ζωικής προέλευσης, τα οποία περιλαμβάνουν κυλότα (ελάφι νεοκστάνιου). Αυτό είναι τσιγγάνος και pantocrin, το οποίο θα αποκαταστήσει γρήγορα τη μειωμένη λειτουργία. Πολύ αποτελεσματικά βάμματα του ginseng, της aralia και της eleutherococcus, καλούνται επίσης και τα adaptogens. 20 σταγόνες διαλύονται σε νερό και λαμβάνονται 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.
Οι γιατροί συστήνουν αυτό το σχήμα υποδοχής:
- Το πρωί - ένα βάμμα ginseng.
- Το απόγευμα θα επαναλάβουμε τη λήψη ενός προσαρμογόνου. Κατά τη διάρκεια του γεύματος - βιταμίνες.
- Δείπνο - μητέρα με βαλεριάνα.
Πριν πάτε στο κρεβάτι συνιστάται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση με τη μορφή θερμών χαλαρωτικών λουτρών, αρωματοθεραπείας, ντους αντίθεσης. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε γρήγορα την ισορροπία θερμοκρασίας και να ξεχάσετε τα προβλήματα.
