Τότε να αυξήσει την πίεση στις συνθήκες του σπιτιού: τις εθνικές μεθόδους και τους βασικούς κανόνες

Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα υποφέρουν από αύξησηπίεση. Ωστόσο, μια μειωμένη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα. Σε αυτό το σημείο, προς λύπη μας, δεν υπάρχουν φάρμακα που να παρέχουν μια εντελώς ασφαλή αύξηση της πίεσης στην επιθυμητή κατάσταση. Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν μερικές παρενέργειες και δεν μπορούν να καταναλώνονται συνεχώς για πολύ καιρό. Αλλά αν είστε βέβαιοι ότι η αδυναμία σας, η ναυτία, κλπ. προκαλούνται από αυτό, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε εναλλακτική ιατρική.

Έτσι από το να αυξήσει την πίεση στο σπίτικαλύτερα από όλα; Πριν μιλήσουμε για ειδικές μεθόδους, ας θυμηθούμε κάποιες προϋποθέσεις που είναι απαραίτητες για την καλή υγεία. Πρώτα απ 'όλα, είναι καθαρός αέρας. Χρήσιμες βόλτες ανά πάσα στιγμή και σε κάθε καιρό. Πρέπει επίσης να σκεφτείτε τη σωματική άσκηση για σας. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τα ζεστά και ζεστά δωμάτια. Ένα άτομο με τέτοια ασθένεια πρέπει οπωσδήποτε να κοιμάται, να χρησιμοποιεί ένα ντους αντίθεσης. Επίσης, σκεφτόμενοι πώς να αυξήσετε την πίεση στο σπίτι, μην ξεχνάτε την ανάγκη να πίνετε πολλά υγρά.

Ένα από τα κύρια εργαλεία που παρέχεικαλή κατάσταση του σώματός μας, είναι η σωστή διατροφή. Υπάρχουν συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Τα πιάτα που επιλέγουν είναι εκείνα που απορροφώνται εύκολα από το σώμα. Είναι χρήσιμο να τρώτε λαχανικά. Αλλά αποφύγετε το σκόρδο, μειώνει την πίεση. Και επίσης τρώνε περισσότερο αλατισμένο.

Αν θέλετε να λύσετε αυτό το πρόβλημα με το δικό σαςτην υγεία, την προσφυγή στην εναλλακτική ιατρική, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μασάζ. Ξεκινήστε καλύτερα με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, πηγαίνετε από το λαιμό και το κεφάλι στο στήθος, στη συνέχεια στο στομάχι. Μασάζ πριν βγείτε από το κρεβάτι.

Πώς να αυξήσετε την πίεση στο σπίτι στην παραδοσιακή ιατρική; Εδώ είναι μερικές συνταγές:

• Προκειμένου να επιτευχθεί κανονικοποίηση της πίεσης,μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι με βότανα. Αυτό μπορεί να είναι εγχύσεις και αφεψήματα μαντζουράνα, μέντα, τσουκνίδα, Hypericum, Helichrysum, καλέντουλα και άλλα. Αυτά τα βότανα τόνο και αγγειοσυσπαστική και τονωτικό αποτέλεσμα.
• Τάρτα τσίμπημα μια κουταλιά της σούπας ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό, βράστε, μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Ας σταθούμε μισή ώρα, μετά από την οποία μπορείτε να πάρετε μερικά κουτάλια το πρωί και το βράδυ.
• Χρησιμοποιούμε την αμμώδη άμμο. Μαγειρεύουμε μια κουταλιά πρώτης ύλης σε χαμηλή φωτιά, μετά από την οποία αφήνουμε να μαγειρέψει για περίπου μια ώρα. Μπορείτε να πίνετε ένα τρίτο ποτήρι δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Αλλά αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη για άτομα με νεφρική νόσο.

Υπάρχει μια άποψη ότι το κονιάκ αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Αλλά είναι αδύνατο να πούμε ότι αυτό συμβαίνει. Όλα εξαρτώνται μόνο από τη δόση που λαμβάνεται από αυτό το ποτό. Αρχικά, το αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με την επίδραση οποιουδήποτε αλκοόλ στο σώμα μας - διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό οδηγεί μόνο σε μεγαλύτερη μείωση της πίεσης. Αλλά μετά από μια εντυπωσιακή δόση κονιάκ, τα σκάφη ήδη στενεύουν. Και αυτό οδηγεί τώρα σε αυξημένη πίεση. Κονιάκ - δεν είναι ακόμα μια θεραπεία, αλλά το αλκοόλ, και δημιουργήθηκε για να μην αντιμετωπίζεται, αλλά για να διασκεδάσετε.

Επίσης, το μέλι αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Ορισμένες ποικιλίες, όπως το φαγόπυρο, ο ευκάλυπτος και το κάστανο, είναι μια καλή θεραπεία για την υπόταση.

Πολλοί τρόποι για την καταπολέμηση αυτής της πάθησης έχουν αναφερθεί στο άρθρο μας. Όχι για να αυξήσετε την πίεση σε οικιακές συνθήκες προσωπικά σε σας, να λύσετε. Το κυριότερο είναι να υποστηρίξετε και να φροντίσετε την υγεία σας.