Οστεοαρθρίτιδα: τι είναι αυτό, και πώς να το αντιμετωπίσουμε;

Οστεοαρθρίτιδα (τι είναι - μάθετε αργότερα)θεωρείται ασθένεια αθλητών και πιανιστών. Κατά κανόνα, εκείνοι που υποφέρουν από έντονο στρες στις αρθρώσεις εκτίθενται σε αυτήν την ασθένεια, εργάζονται καθισμένοι ή στέκεται. Οι στατιστικές υποστηρίζουν ότι η αρθροπάθεια των αρθρώσεων σε ηλικία εξήντα ετών υποφέρει κάθε δευτερόλεπτο. Ο λόγος για αυτό είναι εν μέρει ότι η πρόληψη της αρθροπάθειας δεν είναι δημοφιλής, παρά το γεγονός ότι είναι διαθέσιμη σε όλους. Οι άνδρες πάσχουν από αυτή την ασθένεια συχνότερα από τις γυναίκες. Εάν δεν λάβετε τη θεραπεία εγκαίρως, μπορείτε να καταλήξετε σε μια αναπηρική καρέκλα μέχρι το τέλος της ζωής σας. Η έγκαιρη πρόληψη δεν είναι μόνο ικανή να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης, αλλά και να εμποδίσει την αρθροπάθεια. Τι είναι αυτό; Ας το καταλάβουμε.

Τι είναι η αρθροπάθεια;

Με αυτήν την ασθένεια υπάρχει μια σταδιακήκαταστροφή του χόνδρινου στρώματος στην άρθρωση ή μεταξύ των σπονδύλων. Χαρακτηριστικό είναι η εμφάνιση μιας κρίσης, η οποία είναι αποτέλεσμα της τριβής των οστών μεταξύ τους. Ο βαθμός αρθροπάθειας εξαρτάται από το πόσο δυνατά θα είναι αυτή η κρίση, αν υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στις αρθρώσεις, αν ο ασθενής μπορεί να τις μετακινήσει καθόλου. Η πιο κοινή αρθροπάθεια του γονάτου και του ισχίου. Τα χέρια υποφέρουν λιγότερο συχνά, καθώς το βάρος τους στην καθημερινότητα είναι μικρότερο. Ο βαθμός αρθρώσεως εξαρτάται από την κατάσταση της πληγείσας περιοχής - πόσο πραγματικά υπέστησαν τα οστά λόγω της εξάντλησης του χόνδρινου ιστού. Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί αρθροπάθειας.

Συμπτωματολογία

Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στις αρθρώσεις κάτω από το φορτίο, το οποίο σταματά μόνο σε ηρεμία. Η κινητικότητα της άρθρωσης μειώνεται, υπάρχει μια αίσθηση έντασης των μυών, μια κρίση.

Η άρθρωση μπορεί να διογκωθεί περιοδικά και τελικά- Παραμορφώστε. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο πόνος δεν προκύπτει πάντα πρώτα. Πολύ συχνά, όλα αρχίζουν με μια κρίση όταν κινούνται ή κάμπτονται. Πολλοί δεν αποδίδουν σημασία σε αυτό, αλλά μάταια. Εάν έχετε τουλάχιστον ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει αρθροπάθεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Θεραπεία

Όλα εξαρτώνται από το βαθμό στον οποίοΑρθρόζη (τι είναι - ο βαθμός αρθροπάθειας - βλ. Παραπάνω). Οι γιατροί, κατά κανόνα, δεν περιορίζονται μόνο στην ιατρική περίθαλψη - αυτή η ασθένεια απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται προσοχή είναι το σύνδρομο του πόνου,επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν για βοήθεια όταν δεν μπορεί να σταθεί τον πόνο. Στη συνέχεια θα πρέπει να σταματήσει η φλεγμονή των αρθρώσεων και να θρέψει χόνδρου. Αλλά είπε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση περιλαμβάνει όχι μόνο τη χρήση των ναρκωτικών, αλλά και σωματικές δραστηριότητες θεραπεία: θεραπεία άσκησης, μασάζ, θέρμανση, λέιζερ και άλλα.

Μπορώ να αποτρέψω την αρθροπάθεια;

Τι είναι και πώς συμβαίνει, γνωρίζουμε ήδη -Τώρα θα πρέπει να μάθετε πώς εμποδίζουν πραγματικά την ασθένεια. Όπως έχουμε ήδη πει, η πρόληψη της αρθροπάθειας είναι διαθέσιμη σε όλους. Το πρώτο είναι μέτρια φυσική δραστηριότητα δεν προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις και τους τραυματισμούς, τη σωστή διατροφή και την σταθερή πρόσληψη βασικές βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Το υπερβολικό βάρος συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη της νόσου. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αρθρίτιδα - μια χρόνια ασθένεια, ως εκ τούτου, η τήρηση της δίαιτας, τη δραστηριότητα και τη διατήρηση της ισορροπίας των θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό πρέπει να είναι σταθερή συντρόφους σας. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε καλά!