Το φάρμακο "καρνιτίνη" - βλάβη ή όφελος;

Σίγουρα, όλοι όσοι κάνουν αθλήματα,ακούσαμε ένα εκπληκτικό φάρμακο - "καρνιτίνη". Επιβλαβείς ή παρενέργειες που αυτή η ουσία δεν προκαλεί, ώστε να μπορείτε να την εφαρμόσετε με ασφάλεια. Προωθεί την εξαφάνιση λιπαρών καταλοίπων.

Τι είναι η καρνιτίνη;

Αμινοξύ, το οποίο είναι κοντά στις ιδιότητες τουβιταμίνες. Κανονικά, αυτή η ουσία περιέχεται σε μικρές ποσότητες στο ανθρώπινο σώμα. Αφού ανακάλυψε το 1962 τη φυσιολογική λειτουργία αυτής της ένωσης, συντέθηκε ενεργά και χρησιμοποιήθηκε ως λίπος καυστήρα. Η μεταφορά μακρών αλυσίδων λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια, όπου συμβαίνει η καταστροφή τους και η απελευθέρωση της ενέργειας, η «καρνιτίνη» επιβλαβείς και περιττά λίπη μπορεί να σπαταληθεί στις δικές σας ενεργειακές ανάγκες του σώματος.

Όντας ομοιοστατική στη φύση, αυτό είναιμια καταπληκτική σύνδεση διατηρείται στο σώμα μόνο στο ποσό που χρειάζεται. Συνδέεται με αυτό το γεγονός ότι η «καρνιτίνη» δεν βλάπτει το σώμα, ακόμα και μετά την υπέρβαση της δόσης αρκετές φορές και δεκάδες φορές.

Στο σώμα οποιουδήποτε προσώπου, η καρνιτίνη υπάρχει στο πρότυπο στον μυϊκό ιστό, καθώς και στο ήπαρ. Είναι στο ήπαρ αυτό το αμινοξύ συντίθεται.

Η «καρνιτίνη» παίρνει άμεσο ρόλο στη μεταφορά (μεταφορά) λιπαρών οξέων μέσω της μιτοχονδριακής μεμβράνης, όπου η διάσπαση τους λαμβάνει χώρα με την απελευθέρωση ενέργειας.

Το 2007, η Ιταλία φιλοξένησε έναν αριθμόέρευνα των ιδιοτήτων του δεδομένου παρασκευάσματος. Το αποτέλεσμά τους ήταν η κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Εγκεκριμένο για μισό χρόνο, οι άνθρωποι με φάρμακα σημείωσαν βελτίωση στη σωματική και ακόμη και στην ψυχική τους δραστηριότητα. Μεταξύ των μοναδικών αποτελεσμάτων της "καρνιτίνης" επιστήμονες σημειώνουν ένα ακόμη από τα χαρακτηριστικά της: η λήψη του φαρμάκου αύξησε σημαντικά την προσαρμοστική ικανότητα του σώματος και την αυξημένη αντοχή στο στρες. Επιπλέον, οι μελέτες αυτές έδειξαν ότι η «καρνιτίνη» δεν μπορεί να προκαλέσει βλαβερές συνέπειες από την εισαγωγή.

Έχει πειραματικά τεκμηριωθεί ότι, μαζί με την καταβολική δράση του (σε σχέση με τα αποθέματα λίπους), η "Ικαρναιτίνη" προκαλεί επίσης επιλεκτικό αναβολικό αποτέλεσμα (σε σχέση με τον μυϊκό ιστό).

Αυτό το αμινοξύ βελτιώνει τη νευροδιαβίβαση,συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση των νευρικών παρορμήσεων. Η χρήση της «l καρνιτίνης» μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, γεγονός που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Το πιο αποτελεσματικό είναι το υγρό "l καρνιτίνης".

Όταν η πρόσθετη λήψη "l καρνιτίνης" είναι δικαιολογημένη και δίνει το αναμενόμενο αποτέλεσμα;

Πρώτα απ 'όλα, η λήψη αυτής της ουσίας μπορείΕίναι απαραίτητο για εκείνους τους ανθρώπους που παραβίασαν τη φυσική σύνθεση καρνιτίνης. Πιο συχνά, τέτοιες παραβιάσεις καθορίζονται γενετικά και δεν προσφέρονται για θεραπεία. Η μόνη θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι η θεραπεία υποκατάστασης με μια τεχνητά συντιθέμενη ένωση.

Ως φάρμακο καύσης λίπους "l καρνιτίνη"θα είναι αποτελεσματικό μόνο όταν εκτελούνται αναερόβια φορτία υψηλής έντασης, αφού το διαρκώς αποθηκευμένο απόθεμα γλυκογόνου καθιστά αυτή την ουσία άνευ σημασίας. Μόνο στην περίπτωση που το ίδιο ενεργειακό απόθεμα με τη μορφή γλυκογόνου καταναλώνεται, η μεταφορά και η διάσπαση λιπαρών οξέων αρχίζουν να λειτουργούν πλήρως.

Η καρνιτίνη βρίσκεται σε μικρές ποσότητες και σε τρόφιμα. Βασικά, είναι το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, δηλαδή προϊόντα πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες (αμινοξέα).

Η ημερήσια απαίτηση για "L-καρνιτίνη" είναι μόνο 300 mg, αλλά η βέλτιστη χρήση είναι 0,5-2 γραμμάρια ουσίας ανά ημέρα.

Έτσι, η "L-καρνιτίνη" σήμερα είναι μια νέα ουσία με εκπληκτικές ιδιότητες και, ίσως, η μόνη ανάμεσα σε τέτοια φάρμακα που δεν προκαλεί παρενέργειες.