Πώς να διορθώσετε τους συζύγους σας; Πού να πάτε να πυροβολούν ξυλοδαρμούς;

Το κύριο πράγμα στη ζωή είναι η υγεία. Ωστόσο, ο σύγχρονος κόσμος γίνεται όλο και πιο επικίνδυνος μέρα με τη μέρα. Και χειρότερα - οι τραυματισμοί μπορούν να επιτευχθούν όχι μόνο σε ένα σκοτεινό δρομάκι, αλλά και στο σπίτι, ανάμεσα σε συγγενείς και φίλους. Σήμερα, δυστυχώς, δεν είναι ασυνήθιστο μια γυναίκα να νικήσει τον σύζυγό της. Πού να αντιμετωπίσει σε τέτοιες περιπτώσεις και τι να κάνουμε είναι που θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.

Είναι τιμωρητέα;

Έτσι, οι άνθρωποι αγωνίζονται, στη συνέχεια συνθέτουν, και πάλιαγωνία, και σε κάποιο σημείο προκύπτει από την επίθεση. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε βία τιμωρείται. Για παράδειγμα, ένας άνδρας χτύπησε μια γυναίκα στο μάγουλο. Η ταπείνωση σε αυτή την περίπτωση δεν θεωρείται, μόνο σωματικές βλάβες. Ο γιατρός-τραυματολόγος δεν μπορεί να φτιάξει ένα χαστούκι με κανέναν τρόπο. Ταυτόχρονα, χωρίς καν πιστοποιητικό από ειδικευμένο αστυνομικό τμήμα, δεν υπάρχει καν λόγο να εφαρμοστεί, μόνο λόγια δεν θα προκαλέσουν διαδικασίες.

Είναι άλλον ένα θέμα αν ο ξυλοδαρμός ήταν σκληρός,συνοδεύεται από εκδορές, μώλωπες, κατάγματα των άκρων ή εγκεφαλική διάσειση. Στην περίπτωση αυτή, κατά κανόνα, λειτουργεί ήδη ένας νομικός μηχανισμός. Σύμφωνα με τον Ποινικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, οι βίαιες πράξεις που εφαρμόζονται σε πρόσωπο που προκαλεί σωματικό πόνο τιμωρούνται, αλλά δεν οδηγούν σε βραχυπρόθεσμη διαταραχή της υγείας ή συνεπάγονται, αλλά όχι περισσότερο από έξι ημέρες. Ένας σημαντικός παράγοντας στην περίπτωση αυτή είναι η ορατότητα της ζημίας.

Πού να πάτε για να πυροβολήσει το ξυλοδαρμό

Μετά τις ιδιαίτερα σοβαρές συγκρούσεις που σχετίζονται μεη διάσειση, τα κατάγματα των χεριών, των ποδιών, προκαλούν αμέσως ασθενοφόρο. Ο γιατρός, ο οποίος έρχεται στο κεφάλι της ταξιαρχίας, καθορίζει πάντα τους τραυματισμούς. Επιπλέον, ο ίδιος σταθμός του νοσοκομείου «ασθενοφόρο» καταγράφεται σε ειδικό περιοδικό σχετικά με την ώρα και την ημερομηνία αναχώρησης της ταξιαρχίας. Μετά από ένα σοβαρό ξυλοδαρμός, το θύμα μεταφέρεται συνήθως στο νοσοκομείο (εκτός αν, φυσικά, αρνείται να νοσηλευτεί εγγράφως). Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν είναι πλέον απαραίτητο να σκεφτόμαστε πού να πάμε να πυροβολούμε τους ξυλοδαρμούς, όλα θα γίνουν από τους ίδιους τους γιατρούς ασθενοφόρων. Επιπλέον, υποχρεούνται να αναφέρουν την αναχώρησή τους στο τοπικό αστυνομικό τμήμα και ο περιφερειακός αστυνομικός πρέπει να φτάσει στο νοσοκομείο ήδη.

Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να μην καθυστερήσετεεφαρμογής. Προσπαθήστε να λύσετε το νομικό ζήτημα μέσα σε μια εβδομάδα. Μόλις αισθάνεστε πιο ανεκτός, πηγαίνετε στο γραφείο και γράψτε μια δήλωση.

Beats - δεν σημαίνει ότι του αρέσει

Πολλές γυναίκες, οι οποίες συχνά πέφτουν κάτω"Hot" χέρι, δεν σκέφτονται καν για το πώς να καθορίσει τους ξυλοδαρμό του συζύγου της. Το όλο θέμα, μάλλον, στη νοοτροπία του ρωσικού λαού. Όλοι θα υπομείνουν - θα ερωτευτούν. Οι γυναίκες υποφέρουν με την ελπίδα ότι η συνείδηση ​​των πιστών τους θα ξυπνήσουν αργά ή γρήγορα.

Για το λόγο αυτό, πολλοί αστυνομικοί της περιφέρειας ακόμηενδιαφέρονται για το γεγονός ότι η υπέρβαση "bytovuha" να μην εγγραφεί. Κανείς δεν θέλει να χαλάσει τους δείκτες. Και πόσες περιπτώσεις, όταν χτυπημένες συζύγοι έγραψαν πρώτα δηλώσεις, και στη συνέχεια υπέκυψαν στην πειθώ, δάκρυα, ευχές με λουλούδια στα γόνατα ... και όλοι συγχώρησαν. Και οι λόγοι, κατά κανόνα, στην κοινή ιδιοκτησία, τα παιδιά, την οικονομική εξάρτηση, κλπ. Και όλα αυτά είναι λάθος. Δεν μπορείτε να ανεχτείτε τυραννία στο σπίτι, λυπάστε για τον εαυτό σας και το σύζυγό σας, ελπίζετε ότι όλα θα διαμορφωθούν με τον τρόπο αυτό. Η σωστή κατάσταση σε αυτή την κατάσταση δεν θα είναι τίποτα περισσότερο από το να καταλάβουμε τους ξυλοδαρμούς και να εφαρμόσουμε μετά την πρώτη επίθεση. Έτσι, θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από την περαιτέρω καταπάτηση.

Τι θα έχει γι 'αυτό;

Αυτή είναι μια καλή ερώτηση. Ας ξεκινήσουμε με την σειρά. Αρχικά, διορθώνετε την απομάκρυνση των ξυλοδαρμών και καταθέτετε μια αίτηση στο γραφείο του εισαγγελέα ή στην αστυνομία της περιοχής. Πιο συχνά στην πράξη, χρησιμοποιείται η δεύτερη επιλογή. Ο ανακριτής θα παραπέμψει, σε κάθε περίπτωση, την υπόθεση στο γραφείο του εισαγγελέα στον τόπο κατοικίας σας. Έχει υποβληθεί ποινική υπόθεση για την πρόκληση σοβαρής σωματικής βλάβης. Για ένα τέτοιο έγκλημα, ένας τύραννος αντιμετωπίζει τιμωρία από δεκαπέντε ημέρες φυλάκισης (με ηθική και προληπτική συζήτηση) στη φυλάκιση (με παραπομπή στην αποικία και προσέλκυση σε έργα δημοσίου συμφέροντος).

Για παράδειγμα, όχι πολύ καιρό πριν στα μέσα ενημέρωσης μίλησε για την υπόθεση,όταν ένας άνθρωπος χτύπησε άγρια ​​την έγκυο σύζυγό του, με αποτέλεσμα να χάσει το παιδί της. Και το μωρό πέθανε, έχοντας ήδη γεννηθεί. Οι γιατροί που πήραν την παράδοση, διαπίστωσαν ότι το παιδί πέθανε εξαιτίας των ξυλοδαρμών που προκλήθηκαν στη μητέρα. Έτσι, οι πράξεις του συζύγου της χαρακτηρίζονταν σκόπιμη δολοφονία. Ο άνθρωπος δεν ήθελε αυτό το παιδί, έτσι τον σκότωσε στη μήτρα της μητέρας του. Καταδικάστηκε σε τέσσερα χρόνια φυλάκισης.

Δικαστήριο από την πλευρά των γυναικών;

Και τι γίνεται αν η κατάσταση είναι το αντίθετο; Τι γίνεται αν η ερώτηση είναι πώς να αφαιρέσετε σωστά τους ξυλοδαρμούς, ο σύζυγος ήδη ρωτάει; Εξάλλου, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η μητέρα της οικογένειας σηκώνει το χέρι της στις ευλογημένες της. Ο μηχανισμός της δίωξης είναι ο ίδιος όπως και στην περίπτωση των ανδρών, αλλά η τιμωρία για τις γυναίκες είναι πολύ ευκολότερη. Κατά κανόνα, το δικαστήριο βρίσκεται στην πλευρά των κυριών. Ο λόγος είναι ασήμαντος - οι γυναίκες είναι πολύ λιγότερο πιθανό να απορρίψουν τα χέρια τους.

Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, υπάρχουν περιπτώσεις,όταν μια γυναίκα, για παράδειγμα, υπογράφει, και ο σύζυγός της - ένας drunkard και ένα στρώμα, ότι είναι τρομακτικό να εξετάσουμε. Και ενώ συνεχώς τον κτυπά και κανονίζει τα βασανιστήρια, και πάσχει όλα τα βασανιστήρια και οι «κροκόδειλοι» φοβούνται ...

Πώς μπορώ να αποδείξω ότι ο σύζυγός μου με χτύπησε;

Εάν ακόμα είχατε αυτή τη δυστυχίαή, χειρότερα, αυτό συμβαίνει συστηματικά, απλά πρέπει να ξέρετε πώς να πυροβολήσετε σωστά τους ξυλοδαρμούς. Η βασική αρχή εδώ δεν είναι να καθυστερήσει. Όσο περισσότερο βάζετε τα πάντα μακριά, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχετε να φέρει τον τύραννο στη δικαιοσύνη για αυτό που έχει κάνει. Θυμηθείτε ότι αν πέσουν όλα τα μώλωπα και οι εκδορές, τότε τίποτα δεν θα αποδειχθεί.

Έτσι, πού να πάει να πυροβολήσει τους ξυλοδαρμοί; Το πρώτο βήμα είναι να πάτε στην κλινική. Ο επιφορτισμένος γιατρός είναι υποχρεωμένος να ενημερώνει τους φορείς επιβολής του νόμου ότι έχετε υποστεί σωματικές βλάβες, οι οποίες έχουν εγκληματικό χαρακτήρα (δηλαδή, κάποιος σας χτυπήσει). Αυτή η διαδικασία ρυθμίζεται από το νόμο - ο γιατρός ενημερώνει την αστυνομία, καταχωρεί την κλήση, κάνει μια αναφορά και ο περιφερειακός αστυνομικός έρχεται στο σπίτι σας. Επιπλέον, είναι δυνατό να αφαιρέσετε τους ξυλοδαρμοί στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή να επικοινωνήσετε με μια εταιρεία εμπειρογνωμόνων που εργάζεται με αμειβόμενη βάση. Εκεί θα σας δοθεί μια πράξη δικαστικών αποδεικτικών στοιχείων. Αυτό γίνεται καλύτερα την ίδια ημέρα μετά το περιστατικό. Αν αυτό δεν είναι εφικτό - εντός 4-5 ημερών.

Αν αμέσως μετά το περιστατικό κάλεσα την αστυνομία,είναι απαραίτητο να επιμείνουμε στην επιμονή ότι ο περιφερειακός αστυνομικός να στείλει ένα ασθενοφόρο για την ταξιαρχία ιατρών, οι οποίοι θα εκτελέσουν τους ξυλοδαρμούς. Υπάρχουν περιπτώσεις που για κάποιο λόγο αυτό δεν μπορεί να γίνει. Σε τέτοιες καταστάσεις την ίδια μέρα, μεταβείτε στο πλησιέστερο κέντρο τραυματισμών για ιατρική εξέταση για να κανονίσετε τα πάντα σωστά και να λάβετε αντίστοιχο πιστοποιητικό εμπειρογνωμοσύνης.

Μπορείτε να ενεργήσετε διαφορετικά. Την επόμενη μέρα μετά το συμβάν, μεταβείτε στον πλησιέστερο αστυνομικό σταθμό. Θα σας ακούσουν, θα λάβουν τη δήλωσή σας και θα σας ενημερώσουν πού να πάτε για να πυροβολήσετε τα χτυπήματα. Κατά κανόνα, θα γράψουν μια παραπομπή σε ιατρική εξέταση, η οποία μπορεί να ληφθεί σε ειδικό γραφείο εμπειρογνωμόνων στην πόλη σας.

Σύμφωνα με τις στατιστικές, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να καταργήσουν τους ξυλοδαρμούςστο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης τη δεύτερη ημέρα μετά την ξυλοδαρμό. Ο λόγος είναι κοινόχρηστος - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι εκδορές αποκτούν ένα χαρακτηριστικό μπλε, και το δέρμα πρήζεται. Όπως λένε, "σε όλη τη δόξα της, έτσι ώστε να είναι πιο τρομερό".

Φυσικά στοιχεία

Πώς να διορθώσετε το ξυλοδαρμό ενός συζύγου, εάν μια μέρατο περιστατικό δεν μπορεί να πάει στο γιατρό; Ο καλύτερος τρόπος για να βγείτε από αυτή την κατάσταση είναι να φωτογραφίσετε όλους τους μώλωπες, τις εκδορές και τις ορατές βλάβες με τη βοήθεια ενός συνηθισμένου "σαπουνιού". Σε τέτοιες φωτογραφίες, η κάμερα ορίζει την ώρα και την ημερομηνία. Μέχρι στιγμής, όλα τα υλικά φωτογραφιών και βίντεο γίνονται αποδεκτά στο δικαστήριο ως αποδεικτικά στοιχεία.

Ως αποδεικτικά στοιχεία που θα αποδειχθούνη ενοχή του βασανιστή σας, μπορεί επίσης να υπάρχουν οποιαδήποτε στοιχεία που έχουν χτυπηθεί από εσάς. Για παράδειγμα, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι γυναίκες έφεραν στο αστυνομικό τμήμα ένα ξύλινο σκαμνί, το οποίο ο σύζυγός μου χτύπησε στο κεφάλι. Ο ιατροδικαστής πραγματοποίησε εκκαθάριση και βρήκε το αίμα του θύματος στο δέντρο.

Μάρτυρες

Κατά κανόνα, τέτοια σκάνδαλα υψηλού προφίλ δεν παραμένουνδεν έχει εντοπιστεί. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι "οι τοίχοι έχουν αυτιά". Και σε αυτή την περίπτωση, αυτό είναι το χαρακτηριστικό τους μόνο στο χέρι σας. Έχουν ακούσει οι γείτονές σας τις κραυγές και το θόρυβο του αγώνα; Λοιπόν, σύρετε τους στο πλευρό σας ως μάρτυρες. Το δικαστήριο θα λάβει υπόψη τη μαρτυρία τους.

Οι μάρτυρες και οι ξυλοδαρμοί μπορεί επίσης να είναιπαιδιά που έχουν ήδη συμπληρώσει την ηλικία των δέκα ετών. Φυσικά, αυτό δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχή του παιδιού, αλλά αν δεν υπάρχει άλλη διέξοδος και η μητέρα μου αισθάνεται ότι μπορεί να αντέξει, αξίζει να δοκιμάσετε. Πρέπει να θυμόμαστε εδώ ότι ένα παιδί μπορεί να προσκομίσει αποδείξεις στο δικαστήριο μόνο με την άδεια ενός ψυχολόγου.

Πραγματική απειλή

Και πώς να ενεργείς σε μια γυναίκα, αν υπάρχειπραγματική απειλή βίας; Επικοινωνήστε με την αστυνομία. Αλλά μερικές φορές ο περίβολος δεν βρίσκει χρόνο για ένα απλό "bytovuha." Εάν ζείτε στη Μόσχα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ειδικά γυναικεία κέντρα για βοήθεια. Υπάρχουν πολλοί από αυτούς γύρω από την πόλη. Φυσικά, δεν είναι μόνο στην πρωτεύουσα. Υπάρχουν γυναίκες δικηγόροι που είναι έτοιμοι να υποστηρίξουν και να παρέχουν επαγγελματικές συμβουλές, πώς να καταγράφουν σωστά τους ξυλοδαρμούς, πότε, πού και πώς να το αντιμετωπίσουμε. Επιπλέον, στα κέντρα υπάρχουν νοσοκομεία ή διαμερίσματα γραφείων, όπου οι γυναίκες μπορούν να πάρουν καταφύγιο για λίγο. Θα κοστίσει πολύ λιγότερο από την ενοικίαση ενός δωματίου του ξενοδοχείου.

Όσον αφορά τις απειλές, πρέπει να θυμόμαστε - λέξεις όπωςκαι οι ενέργειες πρέπει να καταγράφονται. Εάν απειλείται με τηλεφωνική κλήση ή φωνάζετε, γράψτε στη συσκευή εγγραφής και εάν λάβετε γραπτώς απειλές, φροντίστε να την αποθηκεύσετε. Όλα θα γίνουν αποδεικτικά στοιχεία κατά τη διάρκεια της έρευνας και στο δικαστήριο. Εάν άλλοι άνθρωποι ήταν παρόντες κατά τη διάρκεια διαμαρτυριών και απειλών, μπορούν επίσης να κληθούν στο δικαστήριο ως μάρτυρες από την πλευρά σας.

Πώς να διορθώσετε έναν ήχο ενός άνδρα, αν έχετε διαζύγιο

Οι ξυλοδαρμοί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διαζυγίου, δυστυχώς,όχι ασυνήθιστο. Ακόμα και στις περιπτώσεις εκείνες που ο ίδιος ο σύζυγος είχε αρχίσει το διαζύγιο. Τα προβλήματα στην εργασία ή στην ιδιωτική ζωή μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι ο θυμός του θα σπάσει σε μια γυναίκα που δεν είναι σχεδόν η σύζυγός του. Και εδώ όλα είναι περίπλοκα. Οι υπηρεσίες επιβολής του νόμου έχουν εσωτερική εντολή να μην παρεμβαίνουν στη διαδικασία διαζυγίου μέχρι το τέλος της. Τέτοιες συγκρούσεις είναι στη ρωσική νομοθεσία.

Πώς να πυροβολήσει ένα χτύπημα σε αυτή την περίπτωση; Ναι, με οποιονδήποτε τρόπο! Είναι καλύτερο να μην φέρουμε σε αυτό. Απλά φύγετε, κρύψτε για το χρόνο του διαζυγίου. Ελάτε στο δικαστήριο. Καλύτερα να στείλετε τον εκπρόσωπό σας εκεί. Μετά από όλα, μπορεί να συμβεί κάτι. Όπως δείχνει η πρακτική, οι άνθρωποι δεν είναι μόνο χτυπημένοι, αλλά και εκβιασμένοι, ακόμα και απαχθείς.

Αλλά όταν είστε ήδη διαζευγμένοι, αλλά ακόμαζείτε στο ίδιο διαμέρισμα, είστε ήδη εντελώς ξένοι σε κάθε άλλο λαό. Και εδώ, σε περίπτωση σωματικού τραυματισμού ή αυτοκτονίας, δημιουργείται ποινική ευθύνη.

Κτυπήματα παιδιών

Πόσο σωστά μπορείτε να διορθώσετε τους ξυλοδαρμούς, αν αυτό συμβαίνειαφορά το παιδί; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει η μητέρα στην περίπτωση αυτή είναι να υποβάλει αίτηση στην αστυνομία με την κατάλληλη αίτηση. Όλα πρέπει να τεκμηριώνονται και να τυποποιούνται. Δυστυχώς, πολλές ρωσικές γυναίκες δεν θέλουν την οικογένεια να πάρει στους καταλόγους των μειονεκτούντων λόγω αυτού του περιστατικού. Αυτό ισχύει για οικογένειες με χαμηλό εισόδημα και για άτομα με μεγάλο εισόδημα. Κανείς δεν θέλει να βγάλει τα σκουπίδια από την καλύβα. Αφήστε λοιπόν να νικήσουν καλύτερα τα παιδιά;

Και αφού όλα τα παιδιά έχουν ήδη καταλάβει τέσσερα χρόνια, αυτόαυτό είναι λάθος. Και στα έξι μπορεί να έχουν ψυχική διαταραχή. Μην καθυστερείτε, αλλά προσπαθήστε αμέσως να προστατέψετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας από την τυραννία και την ενδοοικογενειακή βία. Υπάρχουν κάποιες διαφορές ως προς τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να διορθωθούν οι ξυλοδαρμοί που προκλήθηκαν στα παιδιά. Η γυναίκα με το παιδί χρειάζεται όχι μόνο να εφαρμόσει την περιοχή, αλλά και να ζητήσει από το τοπικό υποκατάστημα της κηδεμονίας. Θα αναλάβουν τον έλεγχο της οικογένειάς σας, θα κάνουν έλεγχο, θα λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα. Και αν το παιδί έχει συμπληρώσει την ηλικία των δέκα, που μπορούν να εγγραφούν ανεξάρτητα μια ποινική υπόθεση εναντίον του πατέρα του. Στην περίπτωση αυτή, οι ανίκανος περιορισμοί papa προσώπου στα δικαιώματα εκπαίδευσης και την επαφή με το παιδί. Όμως, σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν υπάρχει αποδεδειγμένη συστηματικούς ξυλοδαρμούς, ανήθικο τρόπο ζωής, ή, Θεός φυλάξοι, να εξετάσει τις ουλές, εγκαύματα στο σώμα του παιδιού, ο πατέρας μπορεί να στερηθεί εντελώς των γονικών δικαιωμάτων.

Λίγο για την αυτοάμυνα

Η γυναίκα ξυλοκοπήθηκε, αλλά είναι ανεκτή; Είναι δυνατόν να προστατευθείτε σε μια τέτοια κατάσταση; Και πώς τα όργανα επιβολής του νόμου εξετάζουν όλα αυτά;

Σύμφωνα με το νόμο, οποιαδήποτε αυτοάμυνα πρέπει να είναιμέτρο. Επομένως, όταν προσπαθείτε να προστατευθείτε, μην χάσετε το κεφάλι σας. Θυμηθείτε ότι αρπάζοντας ένα ζεστό τηγάνι και το χτύπημα πάνω από το κεφάλι του κακοποιού ή προσπαθώντας να τον μαχαιρώσετε με ένα μαχαίρι είναι απολύτως παράλογο. Αυτό μπορεί να έχει λυπηρές συνέπειες για εσάς.

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα. Ο σύζυγος συστηματικά χλευάζει τη σύζυγό του, τη δεσμεύει και τον χτυπά με βαριά αντικείμενα. Μόλις δεν σταθεί και σε μια τακτοποίηση του πόνου και του θυμού τον τρυπά με μια απότομη στάση ήπατος για το συκώτι. Ο σύζυγός της την χτύπησε με μέρες και νύχτες, και τον έκανε με αναπηρία για το υπόλοιπο της ζωής της με ένα μόνο χτύπημα. Υπάρχει μια υπερβολική αυτοάμυνα. Και τώρα, ως τιμωρία, πρέπει να τον κρατήσει, και αν διαζευγμένος, να πληρώσει για τη θεραπεία του.

Συνοψίζοντας, για άλλη μια φορά υπενθυμίζουμε ότι η υγεία -αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή και πρέπει να προστατεύεται. Οι πραγματικές νοήμονες και αυτοσεβαστικές γυναίκες δεν θα επιτρέψουν σε κανέναν να μπερδέψει τον εαυτό του. Ωστόσο, τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν. Τώρα λοιπόν, όταν ξέρετε πώς να διορθώσετε τους ξυλοδαρμούς του συζύγου σας, τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό, πού να στρίψετε, μην διστάσετε. Θυμηθείτε ότι κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει μέχρι να το κάνετε μόνοι σας.