Καρδιαγγειακό εξοπλισμό για καταλύτες οικιακής υγείας

Σήμερα είναι μοντέρνα να είναι υγιής. Ωστόσο, δεν έχει ο καθένας χρόνο να επισκεφθεί το γυμναστήριο. Και έπειτα ο εξοπλισμός καρτών για το σπίτι έρχεται στη διάσωση. Είναι τέλεια αν θέλετε να χάσετε βάρος και να ενισχύσετε το καρδιαγγειακό σύστημα. Καρδιο-μηχανές για την απώλεια βάρους παρουσιάζονται σε διάφορες μορφές, κάθε μία από τις οποίες έχει τα υπέρ και τα κατά της.

Ας καταλάβουμε τα πλεονεκτήματά τους καιελλείψεις. Αυτοί οι προσομοιωτές ενισχύουν τέλεια τους καρδιακούς μυς, αναπτύσσουν το αναπνευστικό σύστημα, αναπτύσσουν αντοχή και ευελιξία. Επίσης φορτώνουν τέλεια τους μύες των ποδιών και των χεριών.

Τρέξιμο κομμάτι

Τώρα ας πάμε κατευθείαν στους προσομοιωτές. Το πιο συνηθισμένο από αυτά είναι ο διάδρομος. Ενώ τρέχει, λειτουργεί αποτελεσματικά με τα πόδια, τους κοιλιακούς μυς και επίσης τις πλάτες. Τα κομμάτια έρχονται σε διάφορους τύπους: μηχανικά (όπως ύφασμα κινείται μέσω των προσπαθειών της πορείας), μαγνητικά (ευνοϊκά με την ομαλή λειτουργία) και ηλεκτρικά (στην κίνηση έρχονται από ένα ηλεκτρικό μοτέρ). Δεν έχει σημασία ποια προτιμάτε, όλοι θα αντιμετωπίσουν τέλεια με τα καθήκοντά τους. Συνεπώς, προχωρήστε από τον προϋπολογισμό και τις προσωπικές προτιμήσεις σας.

Ποδήλατα άσκησης

Η δεύτερη από την άποψη της επικράτησης -ένα ποδήλατο γυμναστικής Μοιάζει τέλεια με μια πραγματική μοτοσυκλέτα. Φυσικά, σε αυτό δεν θα αισθανθείτε τη δροσιά του ανέμου που φυσάει και δεν θα αισθανθείτε την αλλαγή γύρω από την κατάσταση, αλλά θα φορτώσετε τέλεια τα πόδια σας. Αν κοιτάξετε τη συσκευή αυτών των προσομοιωτών, αξίζει να σημειωθεί ότι αντιπροσωπεύονται από ζώνη, παπούτσια, μαγνητικά και ηλεκτρομαγνητικά μοντέλα. Το σύστημα πέδησής τους επηρεάζει την αντίσταση που δημιουργείται από τα πόδια κατά την περιστροφή των πεντάλ και την ακρίβεια της ρύθμισης φορτίου.

Ελλειπτικοί εκπαιδευτές για το σπίτι

Είναι ένας σταυρός μεταξύένα διάδρομο, ένα ποδήλατο γυμναστικής και ένα βήμα. Ο σχεδιασμός του επιτρέπει να χρησιμοποιήσει τους μυς των μηρών και των γλουτών, καθώς και (το λιγότερο), τα χέρια, το στήθος και την πλάτη. Αυτές οι καρδιο για το σπίτι μπορεί να είναι μηχανικό, μαγνητικά και ηλεκτρομαγνητικά δράση. Δεν είναι υπερβολή να σημειωθεί ότι αυτό το προσομοιωτή σήμερα η πιο δημοφιλής μεταξύ των επαγγελματιών αθλητών, επειδή σας επιτρέπει να τοποθετείτε πάνω από ένα συγκεκριμένο μυ, και συστηματικά έργα από ολόκληρο το σώμα, προσφέροντας μια καταπληκτική καρδιο-εφέ.

Steppers

Μια άλλη μεγάλη ομάδα προσομοιωτών είναι οι βηματίες. Ο στόχος τους - μια απομίμηση της διαδικασίας της ανθρώπινης κίνησης στα σκαλοπάτια, που σας επιτρέπει να φορτώσετε αποτελεσματικά τους μύες των γλουτών και των ποδιών. Και παρόλο που οι καρδιαγγειακοί τύποι είναι πολύ διαφορετικοί, αυτό είναι πλεονεκτικά διαφορετική τιμή και συμπαγής. Ταυτόχρονα, από λειτουργική άποψη, καταφέρνει καλά με το έργο του, αντλώντας καλά διάφορους μυς των ποδιών. Ως εκ τούτου, αυτοί οι καρδιαγγειακοί εξοπλισμοί για το σπίτι επιλέγονται όλο και περισσότερο από τους καταναλωτές. Οι Steppers έρχονται με μια εξαρτημένη και ανεξάρτητη πορεία πεντάλ. Ελαφρώς κατώτερη δημοτικότητα στις μηχανές κωπηλασίας. Η ιδιαιτερότητά τους είναι ότι είναι συσκευές με έντονη εξουσία. Λειτουργούν πολύ αποτελεσματικά στα χέρια, στο στήθος και, σε μικρότερο βαθμό, στα πόδια. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε τον καρδιαγγειακό εξοπλισμό για το σπίτι, δώστε πρώτα προσοχή στον κατασκευαστή. Σε αυτό εξαρτάται η ποιότητα του προϊόντος και, συνεπώς, η διάρκεια λειτουργίας. Εμπιστευθείτε μόνο μάρκες που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο.