Πώς να μαγειρέψετε το ψωμί σε ένα αυγό;
Ένα πλούσιο και υγιεινό πρωινό είναι μια υπόσχεση μιας επιτυχημένης ημέρας και μια μεγάλη διάθεση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να προετοιμάσετε το παραδοσιακό τοστ και να διαφοροποιήσετε την καθημερινή διατροφή σας.
Τοστ ή ψωμί στο αυγό είναι μια εξαιρετική λύση για πρωινό!
Απλό, νόστιμο και πολύ γρήγορο για να ετοιμάσετε ένα πιάτο - τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο το πρωί; Δεδομένου ότι το πρώτο γεύμα θα πρέπει να είναι θρεπτικό και υψηλών θερμίδων, έτσι ώστε το σώμα να φορτίζεται με ενέργεια για όλη την ημέρα.
Τοστ, ή λευκό ψωμί με ένα αυγό, είναιΈνα παραδοσιακό πιάτο σε πολλές οικογένειες στη χώρα μας. Εξάλλου, για την προετοιμασία της χρειάζεστε τα πιο απλά προϊόντα που μπορούν να βρεθούν σε οποιαδήποτε κουζίνα. Εάν ποτέ δεν έχετε μαγειρεψει ψωμί για πρωινό σε ένα αυγό, τότε η συνταγή μας είναι μόνο για σας. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε την ακολουθία των ενεργειών και να χρησιμοποιήσετε μόνο φρέσκα συστατικά. Αυτό το απλό, αλλά πολύ πικάντικο πιάτο μπορεί να μαγειρέψει ακόμη και έναν αρχάριο μάγειρα, ο οποίος σπάνια στέκεται κοντά στη σόμπα.
Πώς να μαγειρέψετε το ψωμί σε ένα αυγό με γάλα;
Το κύριο πλεονέκτημα των κρουτόν είναι αυτότο μαγείρεμα δεν διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να πάρετε ένα πλήρες πρωινό, το οποίο θα εκτιμηθεί από όλα τα μέλη του νοικοκυριού. Για το μαγείρεμα τοστ θα χρειαστείτε:
- ένα ψωμί άσπρο ψωμί?
- 4-5 αυγά κοτόπουλου?
- 1 φλιτζάνι γάλα.
- αλάτι και ζάχαρη για γεύση?
- φυτικό λάδι για φρύξη.
Πρώτα πρέπει να μαγειρέψετε το επιδόρπιο. Τα αυγά θα πρέπει να χτυπηθούν σε μια ομοιογενή συνοχή. Ρίχνουμε το γάλα και προσθέτουμε αλάτι και ζάχαρη στη γεύση. Το ψωμί πρέπει να κόβεται στις ίδιες φέτες, το καθένα από τα οποία πρέπει να βυθίζεται σε κτύπημα. Το ψωμί στο αυγό μπορεί να τοποθετηθεί μόνο σε προθερμασμένο και προ-λαδωμένο τηγάνι. Τα τοστ τηγανίζονται από τις δύο πλευρές μέχρι να σχηματιστεί χρυσή κρούστα.
Θυμηθείτε: όσο περισσότερη ζάχαρη προσθέτετε στο κτύπημα, τόσο πιο σκούρα είναι η κρούστα στο ψωμί. Εάν δεν είστε ένας μεγάλος εραστής των γλυκών, στη συνέχεια, αντί της ζάχαρης, μπορείτε να το γεμίσετε με αλάτι και τυχόν μπαχαρικά.
Με τι να σερβίρουμε κρουτόν;
Το ψωμί στο αυγό είναι ένα μοναδικό πιάτο όχι μόνολόγω του απλού και γρήγορου τρόπου μαγειρέματος. Τοστ μπορεί να σερβιριστεί με μια ποικιλία από γέμιση, οπότε το φαγητό θα έχει πάντα μια μοναδική γεύση και ποτέ δεν θα βαρεθεί.
Για παράδειγμα, για κάθε φέτα ζεστό ψωμί μπορείτεβάζετε σκληρό τυρί. Υπό την επίδραση της θερμοκρασίας, θα λειώσει, και θα πάρετε ένα πολύ πλούσιο σάντουιτς, το οποίο μπορείτε ακόμη να πάρετε μαζί σας για να εργαστείτε ή ένα πικνίκ. Διάφορα τέτοια κρουτόν μπορεί επίσης να είναι βρασμένο λουκάνικο, κρεμμύδια και χόρτα.
Εάν προτιμάτε γλυκά για πρωινό, τότεμπορείτε να σερβίρετε κρουτόν με μέλι, αγαπημένη μαρμελάδα ή βούτυρο σοκολάτας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λουκάνικο βανίλιας στο λουκάνικο, το οποίο θα δώσει στο πιάτο μια λεπτή γεύση στο στόμα.
Εκείνοι που τους αρέσει να τρώνε καλά μπορούν να δοκιμάσουνσάλτσα με βάση ξινή κρέμα και χόρτα. Και το γάλα στη συνταγή μπορεί να αντικατασταθεί με παχύ γιαούρτι ή κρέμα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτά τα συστατικά προσθέτουν ένα θερμιδικό πιάτο. Επομένως, αυτή η επιλογή δεν είναι ακριβώς κατάλληλη για όσους είναι συνηθισμένοι να παρακολουθούν μια φιγούρα.
Μην φοβάστε να πειραματιστείτε στην κουζίνα και θα έχετε ένα πραγματικό μαγειρικό αριστούργημα! Και θυμηθείτε ότι ένα πλούσιο πρωινό είναι ένα καλό ξεκίνημα της ημέρας.
