Τι πρέπει να κάνετε εάν το μαστό πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει πρόβλημα όταν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στήθος πονάει. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση και τι προκαλείται αυτό, μπορείτε να μάθετε από το άρθρο μας.

Η εγκυμοσύνη είναι υπεύθυνη και πολύμια σημαντική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Κατά τη διάρκεια αυτής, το γυναικείο σώμα υφίσταται μια σειρά αλλαγών, οι οποίες προκαλούνται από την αύξηση του αριθμού των γυναικείων ορμονών. Εάν ρωτήσετε τη μελλοντική μητέρα, τι έχει αλλάξει περισσότερο στο σώμα της, θα την ονομάσει το στήθος. Όταν το σώμα μιας γυναίκας προετοιμάζεται για μητρότητα, αρχίζει να αναπτύσσει ενεργά μια «ορμόνη εγκυμοσύνης», μιλώντας επιστημονικά, μια χοριακή γοναδοτροπίνη. Λόγω αυτού, ο θηλυκός μαστός αποκτά μεγαλύτερη ευαισθησία και αυξάνει σημαντικά το μέγεθος.

Επιλέγοντας το σωστό σουτιέν

Η άνεση και η ευκολία αποτελούν προϋπόθεσηγια το γυναικείο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο εξαρτάται άμεσα από την επιλεγμένη σουτιέν. Έτσι, κατά την παραλαβή αυτού του μέρους του εσωρούχου, προσέξτε το πάχος των ιμάντων και το σχήμα: οι ιμάντες δεν πρέπει να είναι πολύ στενές και το σουτιέν δεν πρέπει να έχει οστά. Το κύριο καθήκον του σουτιέν, το οποίο αγοράζεται για μια έγκυο γυναίκα, είναι να ελαχιστοποιήσει τον πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανυψώνοντας τους μαστικούς αδένες. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι ο βαθμός του πόνου εξαρτάται άμεσα από την περίοδο, οπότε μέχρι το τέλος του τρίτου μήνα της εγκυμοσύνης μειώνεται ο πόνος στους μαστικούς αδένες.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να θυμούνταισκλήρυνση των μαστικών αδένων, κατά κανόνα, αυτές οι διαδικασίες είναι καλύτερο να αρχίσουν με τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, τα λουτρά αέρα και οι υγρές ρωγμές αντίθεσης εμποδίζουν την ανάπτυξη γαλακτικής μαστίτιδας.

Ότι ο μαστικός αδένας πονάει τακτικά ότανη εγκυμοσύνη εξηγείται από αλλαγές που, πρώτα απ 'όλα, επηρεάζουν τα στήθη της γυναίκας. Οι μαστικοί αδένες μιας εγκύου γυναίκας γίνονται πιο ευαίσθητοι και πρησμένοι, κάτι που είναι ιδιαίτερα αισθητό στο πρώτο τρίμηνο. Σε πολλές κυρίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε στήθος υπάρχουν μπλε στεφάνια που είναι αποτέλεσμα της ενισχυμένης εισροής αίματος. Οι θηλές αλλάζουν επίσης: διογκώνονται και γίνονται πιο σκούρες.

Συστάσεις που βοηθούν στη μείωση του πόνου

Εάν το μαστό πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητοτηρήστε ορισμένες συστάσεις, χάρη στις οποίες μπορείτε να μειώσετε τη δυσφορία. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να αγοράσει ένα σουτιέν υποστήριξη, η οποία πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα. Συνθετικά εσώρουχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιήσετε. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε ένα σουτιέν, καθώς οι μαστικοί αδένες αυξάνονται συνεχώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν το μέγεθος του σουτιέν δεν ταιριάζει το μέγεθος του στήθους σας, στη συνέχεια, σεντόνια θα προκαλέσει ερεθισμό της θηλής και δυσφορία που θα συμβάλει μόνο στην αύξηση του πόνου. Η ιδανική επιλογή είναι τα εσώρουχα ειδικά σχεδιασμένα για τις έγκυες γυναίκες, τα οποία θα λειτουργούν και μετά την παράδοση. Κατά κανόνα, αυτά τα εσώρουχα προτιμώνται από τις θηλάζουσες μητέρες.

Εάν αντιμετωπίζετε ιδιαίτερη δυσφορία κατά τη διάρκεια της θεραπείαςκοιμάστε καλά και θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό το συναίσθημα, πηγαίνετε στο κρεβάτι σε υποστηρικτικά εσώρουχα. Ένας άλλος πόνος μπορεί να συμβεί αν κοιμάστε στο στομάχι σας, έτσι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να ξεχάσετε τη συνήθεια σας, πρώτα λόγω του θωρακικού πόνου και στη συνέχεια λόγω της ογκομετρικής κοιλίας σας.

Ένα σημαντικό σημείο είναι η απελευθέρωση του πρωτογάλακτος. Σήμερα, στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε ειδικά μαξιλάρια που το απορροφούν. Το συνηθισμένο βαμβακερό μαντήλι είναι επίσης κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείτε ένα μαντήλι ή ένα ειδικό ταμπόν, πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά για να διατηρείται η υγιεινή. Δεδομένου ότι ο λόγος που έχετε πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί επίσης να εμφανιστεί ερεθισμός του δέρματος. Ενώ βρίσκεστε στο μπάνιο, προσπαθήστε, όσο πιο συχνά γίνεται, να πλένετε το στήθος σας με ζεστό νερό χωρίς να χρησιμοποιείτε σαπούνι. Η χρήση γνωστών προϊόντων υγιεινής για το στήθος μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα.

Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε ένα στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςπονάει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν μαστολόγο ή έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο για συμβουλές, επειδή υπάρχουν περιπτώσεις που άλλες ασθένειες γίνονται η αιτία αυτών των πόνων.