Πόσο γρήγορα είναι αδύνατο; - Συμβουλές από όλο τον κόσμο

Αν η ερώτηση "Πόσο γρήγορα θα σταματήσει;», Τότε έγινε κάποια επανεξέταση των δικών τους δυνάμεων με βάση την απορρόφηση αλκοόλ. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να θυμάστε: στη διαδικασία κατανάλωσης αλκοόλ, τα τρόφιμα, ειδικά το ψωμί, τα κράκερ, οι πατάτες, τα ζυμαρικά και τα ωμά αυγά βοηθούν στην απορρόφηση του αλκοόλ ως προληπτικό μέτρο της δηλητηρίασης. Τα ίδια προϊόντα που περιέχουν άμυλο βοηθούν στην ταχεία ανάκαμψη.

Ο καφές ενισχύει το μεταβολισμό εμποδίζονταςδηλητηρίαση, το ίδιο αποτέλεσμα, αρκετά παράξενα, παρέχεται από ενεργειακά ποτά, τα οποία είναι επίσης καλά επειδή περιέχουν δόσεις σοκ βιταμινών. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ο καφές και τα ενεργειακά ποτά αφυδατώνουν το σώμα, αυτά είναι τα μέσα της "πρώτης βοήθειας". Εδώ είναι απαραίτητο να αναφέρουμε τα λεγόμενα "αθλητικά" ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Δεν έχουν μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα, αλλά θα βοηθήσουν με οξεία αναγκαιότητα.

Αν δηλητηρίαση ακόμα συμβεί και θα πρέπει να γρήγορα νηφάλια πρόσωπο ή με κάποιο τρόπο να το φέρει σε περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό, εκτός από τα χρήματα των ανθρώπων, που στον κόσμο είναι πολλές.

Ο ταχύτερος τρόπος για να σταματήσετε είναι τεχνητάπου προκαλείται από έμετο: περισσότερο νερό ακόμα και δύο δάχτυλα στο στόμα θα βοηθήσει να ρίξει έξω από το σώμα ότι το αλκοόλ, η οποία δεν είχε ακόμη χρόνο να απορροφήσει τα τοιχώματα του στομάχου. Περισσότερο νερό - και επαναλάβετε. Σύντομα θα γίνει ευκολότερη.

Οι ελαφρές σωματικές ασκήσεις επιταχύνουν τον μεταβολισμόκαι ρίξτε το αλκοόλ έξω από το σώμα. Οι κινήσεις μπορεί να μην είναι πολύ συντονισμένες, πράγμα που φαίνεται γελοίο από την πλευρά, αλλά οι ασκήσεις βοηθούν στην αύξηση της ροής αίματος στον εγκέφαλο, την καρδιά και τους πνεύμονες, παρακάμπτοντας τον λήθαργο και απελευθερώνοντας αλκοόλ μέσω των ιδρωτοποιών αδένων.

Για το ερώτημα "Πώς μπορώ να βρεθώ γρήγορα;"Το Πανεπιστήμιο Ben-Gurion στο Ισραήλ αποκρίνεται: χρειάζονται γλυκά φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη και πολλά άλλα. Τα μήλα, τα αχλάδια, οι μπανάνες, τα ροδάκινα, τα πορτοκάλια, οι γκρέιπφρουτ, τα σταφύλια και οι φράουλες είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να σταματήσουν.

Στην ίδια σειρά βοηθών - μέλι, που περιέχειυδατάνθρακες και φρουκτόζη. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το πίνετε με πολύ νερό, έτσι ώστε να μην προκαλέσει δυσπεψία και απροσδόκητο εμετό. Δεν μέλι - τρώνε μαρμελάδα, βοηθά.

Το παγκοσμίως γνωστό περιοδικό "AskMen" στο ερώτημα "Πώςγρήγορα ασταθής "απαντά με τον τρόπο του, ελαφρώς Αμερικανός: Coca-Cola και κόλα με γάλα. Απροσδόκητα για ένα ρωσικό πρόσωπο, αλλά ένας Αμερικανός πιστεύει ότι αυτός είναι ένας καλός, γρήγορος τρόπος για να καταλάβεις. Όχι για πολύ.

Οι γιατροί απ 'όλο τον κόσμο είναι ομόφωνα απαντώντας στην ερώτηση «Πόσο γρήγορα πρέπει να σταματήσετε;»: Πίνετε γάλα. Το γάλα δημιουργεί ένα είδος κελύφους, που δεν επιτρέπει στο αλκοόλ να απορροφάται γρήγορα.

Ένα κρύο ντους είναι ακόμα ένας παγκοσμίου φήμης τρόπος. Το κρύο νερό προκαλεί αμέσως συναισθήματα και αποβάλλει τη νωθρότητα, φέρνοντας σε επαφή έναν άνθρωπο.

Οι Άγγλοι απαντούν στην ερώτηση "Πόσο γρήγορα θα σταματήσουν;" Με τον τρόπο τους: η συγκέντρωση των προσπαθειών του εγκεφάλου.

Προσπαθήστε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να λύσετε σταυρόλεξα, να εστιάσετε σε ένα συγκεκριμένο είδος δραστηριότητας που θα κάνει τον εγκέφαλό σας να λειτουργήσει. Θα είναι δύσκολο, αλλά θα βοηθήσει να πάρει τον εαυτό του στα χέρια και θα μειώσει τη δηλητηρίαση.

Οι Γάλλοι επιμένουν σε έναν εύκολο περίπατο: όταν αρχίσετε να κινείστε, το σώμα σας θα επιταχυνθεί. Στην κατάσταση της δραστηριότητας μεταποίησης του σώματος της αλκοόλης είναι ταχύτερη, αντίστοιχα, απογοητευτικό μέχρι διαδικασία είναι ταχύτερη.

Διεθνής απάντηση στην ερώτηση "Πόσο γρήγοραδεν θα εκπλήξει κανέναν: να κοιμηθεί. Ακόμα και μερικές ώρες ύπνου θα σας χαρίσουν χαρά και θα βοηθήσουν το σώμα να αντιμετωπίσει την τοξίκωση. Και σε κάθε περίπτωση, μην καπνίζετε - στο σώμα και έτσι μια περίσσεια τοξινών.

Η διεθνής είναι άλληΑσπιρίνη (καλύτερα αναβράζουσα) με νερό και λήψη χυμών, κατά προτίμηση μήλα, πορτοκάλι ή ντομάτα. Μπορείτε να πάρετε ένα χάπι ιβουπροφαίνης, λειτουργεί καλά αν χρειαστεί να ανακάμψει γρήγορα.

Όλα αυτά είναι μέθοδοι ταχείας επίδρασης, αλλά δεν είναιτο αλκοόλ εξαλείφεται εντελώς από το σώμα, θα βοηθήσει μόνο να αρχίσει να ενεργεί σε περίπτωση οξείας αναγκαιότητας και θα μετριάσει τις συνέπειες. Η μετριοπάθεια είναι η βασική αρχή κάθε γιορτής, και μετά από αυτό, η ηρεμία και ο ύπνος θα σας φέρουν πίσω στη ζωή.