Αποτελεσματικά καθαρτικά με δυσκοιλιότητα για τους ηλικιωμένους

Δυσκοιλιότητα - ένα από τα πιο πιεστικά προβλήματα των ηλικιωμένωντου πληθυσμού, λόγω της φύσης της ηλικίας - είναι μια παραβίαση των κοπράνων, με τη μορφή της έλλειψης μια καρέκλα σε καθημερινή βάση, η συχνότητα της είναι λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. Συνοδεύεται από:

• ένα αίσθημα ελλιπούς καθαρισμού.
• το άγχος που καταλαμβάνει τουλάχιστον το ένα τέταρτο του χρόνου της πράξης της εκκαθάρισης του ορθού (αφόδευση)?
• μια πυκνή συνοχή του σκαμνιού και μια μικρή ποσότητα.

Αιτίες δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένους

Στους ηλικιωμένους, η εμφάνιση και η επιδείνωση της δυσκοιλιότητας μπορεί να οφείλεται:

• φυσικές αλλαγές ηλικίας: η προοδευτική εξάντληση των μυών του πυελικού εδάφους, η μείωση της ευαισθησίας του πρωκτικού σφιγκτήρα και η ταχύτητα της αποκατάστασης των ιστών (επούλωση), η υποξία (ανεπάρκεια στο σώμα του οξυγόνου).

• τυπικές ασθένειες των ηλικιωμένων: Παρκινσονισμός, αθηροσκλήρωση, κατάθλιψη, υπερασβεστιαιμία (αυξημένη συγκέντρωση στο αίμα του ασβεστίου).
• ανεπαρκής πρόσληψη υγιών τροφίμων και υγρών σε όγκο μικρότερο από την ημερήσια δόση ·
• κατάχρηση καθαρτικών?
• μια απότομη μυϊκή αδυναμία (adynamia)?
• μειωμένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός).
• εξέλιξη των υφιστάμενων νόσου (σκλήρυνση κατά πλάκας, διαβήτη, διαταραχές της σπονδυλικής στήλης)?
• τη χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία των υφιστάμενων ασθενειών ·
• καθιστικός τρόπος ζωής, ασθενής σωματική δραστηριότητα, συμβάλλοντας στην αναστολή της κινητικής λειτουργίας του εντέρου.
• ψυχολογικούς λόγους.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας: από πού να ξεκινήσετε;

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένουςέχει ως στόχο την ομαλοποίηση της συνέπειας του σκαμνιού και την επίτευξη συστηματικής κατά την εκκένωση του εντέρου, οπότε θα πρέπει να ξεκινήσει με τη χρήση ενός συνόλου μεθόδων μη-ναρκωτικών.

Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι η εξομάλυνση της διατροφήςδιατροφή και ισορροπία νερού. Οι ηλικιωμένοι συχνά οι ίδιοι δεν χαλάσει νόστιμα και υγιεινά τρόφιμα και ζωοτροφές, κυρίως στα σιτηρά, πιάτα με πατάτες και τα ζυμαρικά, το οποίο δεν επαρκεί για να καλύψει πλήρως το σώμα των καθηκόντων τους, διότι οι εν λόγω τρόφιμο δεν περιέχει τη σωστή ποσότητα βιταμινών και φυτικών ινών (φυσικές έρμα).

Είναι αυτοί που, υποβάλλοντας σε υγρό μέσο, ​​διεγείρουντην περισταλτική και την αύξηση του όγκου των εντερικών περιεχομένων. Επομένως, στα τρόφιμα πρέπει απαραίτητα να υπάρχουν διαιτητικές ίνες, αν η κατάσταση της κατανάλωσης υγρού δεν είναι μικρότερη από ένα και μισό λίτρο την ημέρα. Διαφορετικά, θα εκτελούν το ρόλο των ροφητών, δηλαδή, απορροφούν υγρό από το έντερο, οδηγώντας σε αυξημένη δυσκοιλιότητα.

Ένα καλό καθαρτικό, στο οποίο ένας ηλικιωμένος πρέπει να συνηθίσει τον εαυτό του, είναι ένα πρωινό ποτήρι νερό μεθυσμένο με άδειο στομάχι (ένα είδος «εσωτερικού» ντους που ξεκινάει το έργο του εντέρου).

Φυτικά έλαια - αποτελεσματικά καθαρτικά

Για να καλέσετε μια κανονική κίνηση του εντέρου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετεέλαια (ελαιόλαδο, βαζελίνη, αμύγδαλο, μάραθο, παραφίνη) · Η δράση των καθαρτικών αποσκοπεί στο μετριασμό και την προώθηση των μαζών των κοπράνων. Η λήψη πρέπει να γίνει με άδειο στομάχι (μπορείτε να περάσετε μερικά λεπτά μετά το πόσιμο νερό) για ένα ατελές τραπέζι κουτάλι. Οι επιθυμίες για την εκκένωση έρχονται μέσα σε λίγες ώρες. Ως ανεπιθύμητο συμβάν, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός στην περιπρωκτική περιοχή. Η χρήση των ελαίων πρέπει να είναι βραχύβια. Η κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του εντερικού βλεννογόνου, του ήπατος, των πεπτικών οργάνων.

Ένα βήμα προς βήμα για να απαλλαγούμε από τα προβλήματα μεη αφόδευση είναι μια αύξηση της κινητικής δραστηριότητας: δοσομετρημένη γυμναστική, σωματικές ασκήσεις στο βαθμό που ένα άτομο λόγω της ηλικίας του είναι σε θέση να τις εκτελέσει, να περπατήσει στον καθαρό αέρα.

Σε συνδυασμό με την τήρηση του καθεστώτος της ημέρας,φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που διεγείρουν την περισταλτικότητα και ένα επιφανειακό μασάζ της κοιλιάς, αυτό το συγκρότημα μπορεί να σώσει έναν ηλικιωμένο άνθρωπο από προβλήματα με την κίνηση του εντέρου.

Οσμευτικά για τη δυσκοιλιότητα για τους ηλικιωμένους

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι παρενέργεια του κύριου(π.χ. υποθυρεοειδισμός, σακχαρώδης διαβήτης) και να προκαλείται από φάρμακα που λαμβάνονται. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να μειωθεί η αρνητική επίδραση των φαρμάκων στην υποκείμενη νόσο, αν και αυτό δεν εγγυάται την πλήρη εξάλειψη των προβλημάτων που σχετίζονται με την αφόδευση.

Οι περισσότεροι συνταξιούχοι πιστεύουν ότι τα καθαρτικάτα χρήματα για τη δυσκοιλιότητα για τους ηλικιωμένους είναι ευρέως διαφημισμένα και προσιτά φάρμακα διαθέσιμα σε κάθε φαρμακείο. Φυσικά, αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να λυθεί το πρόβλημα, αλλά η λύση είναι ένα one-time στη φύση, και η προκύπτουσα ανακούφιση θα είναι μόνο προσωρινή. Σταθερή υποδοχή των καθαρτικών, η οποία τείνει να το μεγαλύτερο μέρος του ηλικιωμένου πληθυσμού, θεωρώντας ότι είναι το πιο αποτελεσματικό μέτρο για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, εθιστική και την ανάπτυξη του «αδρανή» (aka - «τεμπέληδες») εντέρου. Δηλαδή, να πάρει τα φάρμακα καθαρτικά γρήγορη δράση, τα έντερα αρνείται να εργάζονται ανεξάρτητα, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη του επείγοντος και ούρηση με φυσικό τρόπο. Το άτομο γίνεται εξαρτάται από καθαρτικά όπως συμβαίνει αφόδευση χωρίς λήψη τους.

Ποιος συστήνεται για φάρμακα καθαρτικής;

Οσμευτικά για τους ηλικιωμένους (φαρμακευτικάφάρμακα) συνταγογραφούνται σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας των άλλων μεθόδων. Τέτοια μέσα είναι η καλύτερη επιλογή για τους ανθρώπους που αντενδείκνυνται αύξηση ενδοκοιλιακή πίεση λόγω στράγγισμα υπάρχουσες ανευρύσματα, φλεβική θρόμβωση, κήλες, πρωκτική σχισμές, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αιμορροΐδες, σοβαρή υπέρταση, πρωκτική πρόπτωση.

Επίσης ισχύουν ισχυρά καθαρτικάτην αδυναμία ακύρωσης των φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από τον γιατρό που προκαλούν δυσκοιλιότητα (αντικαταθλιπτικά, αντιπαρκινσονικά, οπιοειδή σε χρόνιο πόνο). Σύντομα μαθήματα καθαρτικών μπορούν επίσης να συνιστώνται κατά την προετοιμασία του εντέρου για εξέταση, καθώς και στην προ- και μετεγχειρητική περίοδο. Για τις υπόλοιπες κατηγορίες ηλικιωμένων, καθαρτικά χορηγούνται αν οι μη φαρμακολογικές μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές. η επιλογή του φαρμάκου θα πρέπει να αιτιολογείται προσεκτικά.

Είδη ιατρικών καθαρτικών

Με τον μηχανισμό λειτουργίας καθαρτικά ταχείας δράσης μπορεί να διαιρεθεί ως εξής:

• Συμπληρώματα, αυξάνοντας τον όγκο και την πίεση των περιττωμάτων στο εντερικό σύστηματοίχωμα τραβώντας νερό από τον εντερικό αυλό, με αποτέλεσμα την εκκένωση. Η βάση αυτών των προϊόντων είναι τα μη αφομοιώσιμα συστατικά: πίτουρο, μεθυλοκυτταρίνη, σπόροι λίνου, κριθάρι και άλλα συστατικά.

• Οσμωλυτικά, στη σύνθεση των οποίων υπάρχουν ουσίες,Διατήρηση του υγρού στο έντερο λόγω του σχηματισμού οσμωτικής πίεσης. Η καθυστέρηση της εισερχόμενο νερό από τα τρόφιμα και να μην αφήσει να μουλιάσει μέσα στο εντερικό τοίχωμα, τέτοια παρασκευάσματα προώθηση υγροποίηση των κοπράνων και συσσώρευση όγκου τους, η οποία διευκολύνει την εκκένωση. Τέτοια καθαρτικά δεν είναι εθιστικά, αλλά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από 3 μήνες, επειδή είναι γεμάτα με μειωμένο μεταβολισμό ηλεκτρολυτών στο σώμα και καρδιαγγειακά προβλήματα. Στα οσμωλολιθικά συμπεριλαμβάνονται το άλας Carlsbad, η πολυαιθυλενογλυκόλη, τα φερτάνια, η μαγνησία.

• Ευερεθιστότητα, η αρχή της οποίας βασίζεται στη χημικήερεθισμό του εντέρου με σκοπό την ενίσχυση της περισταλτικής του (συστολή του εντερικού τοιχώματος, διευκόλυνση της μετακίνησης του περιεχομένου του προς τα κάτω, προς το πρωκτικό πέρασμα). Το κύριο συστατικό των ερεθισμάτων είναι τα συστατικά φυτικής προέλευσης που έχουν καθαρτικές ιδιότητες: ο καρπός της χοάνης, η ρίζα του ραβέντι, ο φλοιός του φραγκοσυκιού και τα φύλλα της Senna. Με βάση αυτά τα φυτά παράγονται φάρμακα όπως "Dulcolax", "Guttalax", "Regulax", "Elimin".

• Πρεβιοτικά - τα πλέον κατάλληλα καθαρτικά γιαδυσκοιλιότητα για τους ηλικιωμένους των αναφερόμενων. Αυτοί είναι ολιγοσακχαρίτες, λακτουλόζη, ινουλίνη που περιέχουν τα απαραίτητα βιφιδό- και λακτοβακίλλια και συμπληρώνουν την ανεπάρκεια τους στο έντερο. Βοηθούν στην αποκατάσταση της βακτηριακής ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας και στη βελτίωση της πέψης.

Δυστυχώς, αυτά τα καθαρτικά, σχόλια γιαη οποία καταναγκαστικά θετική και ήχο σε όλα τα μέσα ενημέρωσης, δεν εξαλείφουν το πρόβλημα στη ρίζα του, και είναι μέρος του συγκροτήματος θεραπεία σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, η οποία δράση κατευθύνεται προς διέγερση του εντερικού τοιχώματος ή να αυξήσει το περιεχόμενο του σε νερό με την κατάρτιση. Η εκφύλιση γίνεται μετά από περίπου 2 ώρες μετά τη λήψη του φαρμάκου. Τα πιο συνηθισμένα μέσα:

• "Dufalac";
• Lactusan;
• "Prelax".

Χρησιμοποιήστε πρεβιοτικά, το πιο ακίνδυνοκαθαρτικά με δυσκοιλιότητα για τους ηλικιωμένους, μπορείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε να συνταγογραφούνται για χρόνια και οξεία δυσκοιλιότητα. Στην αρχή, είναι δυνατό να γίνει μετεωρισμός, το οποίο τελικά περνάει. Το πλεονέκτημα των πρεβιοτικών είναι η απουσία παρενεργειών, η διέγερση της δραστηριότητας της χρήσιμης χλωρίδας και της περισταλτικής, καθώς και η μακρά θετική επίδραση. Οι ελλείψεις περιλαμβάνουν ελλιπή εξάλειψη των προβλημάτων με την αφόδευση.

Σε κάθε περίπτωση, πριν χρησιμοποιήσετε ένα γρήγορο καθαρτικό, πρέπει να διαβάσετε αναλυτικά το σχόλιο για τη δοσολογία και τους περιορισμούς.

Προϊόντα που επιταχύνουν τον καθαρισμό του εντέρου

Η επιθυμία να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα με γρήγορο τρόποΕίναι φυσιολογικό, αλλά δεν πρέπει να κρατάτε σε ισχυρά καθαρτικά, τα σχόλια των οποίων είναι πολύ θετικές λόγω της διαφήμισης που προωθείται. Έτσι μπορείτε να βλάψετε μόνο το σώμα. Καλύτερη είναι μια μαλακή και σταδιακή προσέγγιση, η προτίμηση στην οποία θα δίνεται η σωστή διατροφή. Ηλικιωμένοι άνθρωποι που έχουν την τάση να καθυστερήσει την καρέκλα, θα πρέπει να αναπτύξει τη συνήθεια να χρησιμοποιούν σε προϊόντα τροφίμων - καθαρτικά για να καθαρίσει το έντερο, ως μέρος της οποίας ένας μεγάλος αριθμός πηκτίνες, χοντρό ίνες και ίνες. Αυτά είναι:

• δαμάσκηνα, σταφύλια, δαμάσκηνα.
• φρέσκα μήλα, ακτινίδιο (κατά προτίμηση με άδειο στομάχι, 2-3 κομμάτια).
• ένα ποτό από ένα μανιτάρι τσαγιού.
• φρέσκα λαχανικά: λάχανο, αγγούρια, καρότα, κολοκυθάκια, σαλάτα,
• χυμό μήλου, καρότο και χυμό δαμάσκηνου.
• θάμνος θάλασσας?
• πίτουρο, αναμειγνύεται με οποιαδήποτε τροφή στην ποσότητα των 30 γραμμάρια.

Kefir - το πιο προσιτό και χρήσιμο φάρμακο

Το Kefir είναι ένα προσιτό φάρμακο, η χρήση του οποίουσυνέστησε επίσης να εισαγάγει μια συνήθεια. Ένα ποτήρι κεφίρ σε συνδυασμό με μια κουταλιά φυτικό έλαιο, μεθυσμένο πριν πάτε για ύπνο, θα διορθώσει το έργο του εντέρου προς τη σωστή κατεύθυνση. Σημαντικό: το προϊόν πρέπει να είναι φρέσκο ​​(ιδανικά, αν είναι οικιακής χρήσης). Η κεφίρ τριών τεσσάρων ημερών μπορεί να προκαλέσει αντίστροφη αντίδραση προσκόλλησης.

Σε περίπτωση παραβίασης της αφαίρεσης πριν από την εφαρμογήτα διαφημιζόμενα φάρμακα θα πρέπει να δοκιμάζονται λαϊκά καθαρτικά για τη δυσκοιλιότητα, συνιστάται ακόμη και από ιατρικούς εμπειρογνώμονες, επειδή η βάση των περισσότερων φαρμάκων είναι παλιές, δοκιμασμένες με χρόνο συνταγές. Η συμβουλή του γιατρού σε αυτή την περίπτωση θα είναι επιθυμητή, αφού η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου εξαρτάται από τον τύπο της δυσκοιλιότητας.

Θεραπεία αφέψημα χαλαρωτικό αποτέλεσμα

Για να απαλλαγούμε από προβλήματα με την αφόδευση, είναι δυνατόν με τη βοήθεια των αφέψημα και εγχύσεις, που έχουν ένα καταπραϋντικό και διεγερτικό αποτέλεσμα.

• Διαθέσιμο και εύκολο να ετοιμάσει ένα αφέψημα από σταφίδες -ένα καλό καθαρτικό, ευχάριστο στη γεύση. Μια κουταλιά σταφίδας θα πρέπει να χύνεται σε 300 ml βραστό νερό, να επιμείνει σε ένα θερμοσάκι και να πίνετε 100 ml κάθε μέρα. Η προετοιμασία και η χρήση του αφέψημα από φραγκοστάφυλο θα είναι παρόμοια.
• Έγχυση των βακκίνων - όχι λιγότερο αποτελεσματικήκαθαρτικό. Τα μούρα πρέπει να κοιμούνται με τη ζάχαρη, αφήνουν για 3-4 εβδομάδες. Στο σιρόπι που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου απαιτείται η προσθήκη αλκοόλης (σε αναλογία 500: 25 ml). Πριν από τη χρήση, η έγχυση πρέπει να αραιώνεται με νερό και να πίνεται με άδειο στομάχι κάθε πρωί. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αποκατάσταση της ανεξάρτητης εργασίας του πεπτικού συστήματος.
• Πίνετε από τα δαμάσκηνα - καθαρτικό λαχανικώνσημαίνει ότι έχει ευχάριστη γεύση και ένα υψηλό ποσοστό αποτελεσματικότητας στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένους. Για την παρασκευή του απαιτεί μισό κιλό του προϊόντος αυτού ρίχνουμε 3.5 λίτρα νερού και βρασμένο για μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά, και στη συνέχεια ψύχεται, χύστε 50 γραμμάρια φλοιό buckthorn και στη συνέχεια έβρασε για 25 λεπτά. Ψύξη, διήθηση και προσθέστε στο μίγμα ήταν 200 γραμμάρια σιρόπι αγριοτριανταφυλλιάς - «holosas». Για να πάρετε τη ληφθείσα δομή συνιστάται πριν από ένα όνειρο σε μισό ποτήρι.

• Οσμευτικά για τον καθαρισμό των εντέρων -αυτό και διάφορα ζωμό. Για παράδειγμα, από senna φύλλα (30 g), ρίζα γλυκόριζα (10 g), φρούτα γλυκάνισο (10 g), φλοιός buckthorn (25 g), μούρα zhostera (25 g). Όλα τα συστατικά πρέπει να συνθλίβονται, να αναμιγνύονται, να ρίχνουν ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουν για 20 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε πριν πάτε για ύπνο για 100 ml.
• Ως νόστιμο φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας, μπορείτεδοκιμάστε το επόμενο επιδόρπιο. Σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και χουρμάδες, σύκα, σε συνδυασμό με την απαιτούμενη για να βυθιστούν σε νερό, ξηρό 0,5 χιλιόγραμμα, το τρόχισμα μέσω του μύλου άλεσης μέχρι μια ομοιογενή μάζα, τα οποία προσθέτουν μέλι σε ποσότητα 5 v. κουτάλια. Το τελικό μίγμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο και να τρώνε το πρωί και το βράδυ για μισή κουταλιά.
• Σπόροι λιναριού, που περιέχουν διαλυτόκαι αδιάλυτες ίνες, λιπαρά οξέα και βλέννα, βοηθώντας στην απομάκρυνση της φλεγμονής του πεπτικού συστήματος - ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Θα πρέπει να παρασκευάσετε ένα κουταλάκι του γλυκού βρασμένο νερό ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρου, να επιμείνει για 4-5 ώρες. Πριν πάτε για ύπνο, η σύνθεση μαζί με τους σπόρους πρέπει να πίνουν. Επίσης, 2-3 φορές την ημέρα, πάρτε μια κουταλιά σπόρων, πλένοντας με νερό, αραιωμένο με μια κουταλιά μέλι. Αυτό απαιτείται για να αποφευχθεί ο σχηματισμός βαρέων σβώλων.

Παντοδύναμη αλόη - ένας εξαιρετικός βοηθός στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα δείχνει λαϊκόκαθαρτικά για τη δυσκοιλιότητα από το χυμό αλόης, ειδικά εάν η παραβίαση της αφόδευσης είναι χρόνια. Απαιτείται να πίνετε χυμό αλόης για 1-2 κουταλιές της σούπας. μισή ώρα πριν από τα γεύματα μέχρι 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι από 1 έως 2 μήνες.

Σε συνδυασμό με το μέλι αυτό το φάρμακο δεν θα είναι μόνοχρήσιμο, αλλά και νόστιμο. Για την προετοιμασία του, πρέπει να αποσύρει το χυμό από τα φύλλα του αιώνα που δεν είχε νερό για 2 εβδομάδες και το μίγμα με το μέλι. Η ληφθείσα δομή να δέχεται με άδειο στομάχι 2 φορές την ημέρα (το πρωί και το βράδυ), πλένοντας με νερό.

Συνέπειες της αδιαφορίας και της μη θεραπείας της δυσκοιλιότηταςμπορεί να γίνει μια χρόνια δηλητηρίαση ολόκληρου του σώματος λόγω δηλητηρίασης που περιέχεται στα κόπρανα τοξικών ουσιών. Παράλληλα με το έντερο είναι ο πολλαπλασιασμός των σηπτικών βακτηρίων, που προκαλεί το σχηματισμό αερίων και ως εκ τούτου φούσκωμα, δύσπνοια, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος και εμφάνιση καρδιακού πόνου.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένους

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα στους ηλικιωμένουςΣυνιστάται να ακολουθήσουν μια ισορροπημένη δίαιτα, τον τρόπο τρώγοντας (τον ίδιο χρόνο), να πίνουν όχι μικρότερη από την καθημερινή νόρμα του νερού (1,5 λίτρα) και κινούνται πιο: show βόλτες στον καθαρό αέρα και άσκηση, στο μέτρο που αποδεικνύεται.