Διατροφή νεογνών και παιδιών έως ένα έτος: συστάσεις

Μόνο όταν γεννηθεί στον κόσμο, το μωρό βιώνει μεγάλο άγχος. Και μια από τις πρώτες και κύριες ανάγκες του παιδιού και η φροντίδα των γονιών του είναι η διατροφή των νεογνών.

Όταν το μωρό είναι ακόμα στη μήτρα, το πεπτικό τουτο σύστημα είναι σχετικά ανενεργό. Όλες οι ουσίες που χρειάζονται για την ανάπτυξη και τη διατροφή λαμβάνονται μέσω του αίματος της μητέρας, που εισέρχεται στον πλακούντα. Μετά τη γέννηση του μωρού, η κατάσταση αλλάζει. Λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της πέψης ενός νεογέννητου, είναι απαραίτητο να σημειωθεί η σκοπιμότητα και ίσως η ζωτική ανάγκη του θηλασμού σχεδόν από τα πρώτα λεπτά της ζωής. Αυτό, επιπλέον, επηρεάζει την εμφάνιση μιας επακόλουθης στενής σχέσης μεταξύ της μητέρας και του παιδιού.

Σχεδόν όλοι οι σύγχρονοι παιδίατροι συστήνουντη διατροφή των νεογνών με το μητρικό γάλα. Εξάλλου, αυτό το είδος φαγητού είναι πολύ χρήσιμο για τα παιδιά. Η φύση ορίζει ότι η σύνθεσή της είναι ισορροπημένη κατά τέτοιο τρόπο ώστε η τροφή αυτή να αφομοιώνεται εύκολα από το πεπτικό σύστημα του νεογνού, το οποίο είναι ακόμη ανώριμο και ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών είναι ελάχιστος. Επιπλέον, το μητρικό γάλα έχει τη βέλτιστη θερμοκρασία και είναι αποστειρωμένο.

Στις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό,πρωτόγαλα. Διακρίνεται από υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες και υψηλής ενεργειακής αξίας (σε αντίθεση με την «ώριμη» γάλα, το οποίο εμφανίζεται αργότερα στις γυναίκες). Αυτή τη στιγμή, τα βρέφη που θηλάζουν μόνο αρχίσει να βελτιώνεται. Το πρωτόγαλα είναι συχνά κυκλοφορήσει σε μικρές ποσότητες, αλλά το παιδί είναι αρκετά για τώρα και ότι, δεδομένου ότι το στομάχι του εξακολουθεί να είναι πολύ μικρή. Ένας εξίσου σημαντικός λόγος γι 'αυτό πιστεύεται ότι αυτή είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό μετά τη γέννηση - είναι η παρουσία στο υγρό των ανοσοσφαιρινών (αντισωμάτων) σε πολλές μολυσματικές ασθένειες.

Εάν ο θηλασμός είναι σίγουροςγιατί είναι αδύνατο, τότε το μωρό τροφοδοτείται με βρεφικές συνταγές. Επί του παρόντος, είναι αρκετά μεγάλη επιλογή σε εξειδικευμένα καταστήματα και τμήματα παιδικής διατροφής σε μεγάλα σούπερ μάρκετ. Αυτά τα μίγματα διακρίνονται μεταξύ τους από τον κατασκευαστή και τη σύνθεση. Ταυτόχρονα, όλα τα προϊόντα υπόκεινται σε λεπτομερή παρακολούθηση, οπότε δεν αξίζει να ανησυχείτε για την ποιότητά τους. Μεταξύ των πιο δημοφιλών και προτιμώμενων στη Ρωσία είναι δυνατόν να αναφερθούν οι επιχειρήσεις "Nestle", "Agusha", "Malyutka", κλπ. Για τα παιδιά που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις, παράγουν εξειδικευμένα τρόφιμα. Συνήθως, ο κατασκευαστής ενημερώνει για το κουτί πόσος χρόνος μπορεί να δώσει το μείγμα και πώς να το προετοιμάσει.

Είναι επιθυμητό να οργανωθεί η διατροφή των νεογνώνγια το καθεστώς, έτσι θα είναι πιο εύκολο να προγραμματίσετε το χρόνο και μια νεαρή μητέρα. Ωστόσο, αν αυτό αποτύχει, τότε μην πάρετε πολύ αναστατωμένος. Οι σύγχρονοι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι η διατροφή των παιδιών του πρώτου έτους της ζωής (ειδικά αν θηλάζει) θα πρέπει να διεξάγεται "κατόπιν παραγγελίας". Οι γονείς μπορεί να αισθάνονται ότι το μωρό τους τρώει πολύ λίγο. Μην ξυπνάτε πολύ από αυτό. Το παιδί δεν θα φάει λιγότερο από ό, τι χρειάζεται.

Κατά το πρώτο έτος της ζωής, τότε εισάγεται το πρώτο συμπληρωματικό φαγητόυπάρχουν νέα τρόφιμα στο φαγητό του μωρού. Οι περισσότεροι παιδίατροι συστήνουν να ξεκινούν περίπου 6 μήνες για τα παιδιά που νοσηλεύονται και λίγο νωρίτερα για «τεχνητά». Μεταξύ των πρώτων προϊόντων που θα δοκιμάσει ένα παιδί, θα υπάρχουν μονοκοκκικά δημητριακά ή λαχανικά. Συστάσεις για το τι θα επιλέξει, ο παιδίατρος θα δώσει ανάλογα με την ανάπτυξη του μωρού, τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του και τον τρόπο με τον οποίο κερδίζει βάρος. Για τα συμπληρωματικά τρόφιμα, μπορείτε να επιλέξετε ως έτοιμη παιδική τροφή, η οποία είναι συνήθως ήδη ισορροπημένη και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για μια ορισμένη ηλικία, και να την κάνετε μόνοι σας. Στην τελευταία περίπτωση, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα χαρακτηριστικά των παιδικών πιάτων. Αξίζει να θυμηθούμε ότι μια υγιεινή διατροφή ενός παιδιού κάτω από την ηλικία ενός έτους αποτελεί τη βάση για την κανονική λειτουργία των πεπτικών οργάνων στο μέλλον.